This version of the page http://steviasun.com.ua/blog/ (185.68.16.32) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2023-11-22. The original page over time could change.
ꕤ Блог компанії "Корисна Кондитерська"
  • Компанія Стевіясан
  • Кафе кондитерська
Без цукру, зі стевією!
Адреса: 03039, м. Київ, вул. Голосіївська, 13-А
Мова
  • ua
  • ru
(067) 538-19-16
(068) 441-16-16
Товарів На суму
0 шт. 0.00 грн
Без цукру, зі стевією!
03039, м. Київ, вул. Голосіївська, 13-А
каталог товарів
каталог
Товарів: На суму:
0 шт. 0.00 грн

Блог

Категорії
  • Здорове харчування
  • Рецепти солодощів
  • Стевія та інша інформація
  • Корисно знати
30.11.2021
Як увійти в Кетоз безпечно та ефективно. Поради та оптимальний рівень Кетоза

Як увійти до Кетозу безпечно та ефективно. Поради та оптимальний рівень Кетозу Кетоз — це етап метаболізму, на якому у тіла закінчуються вуглеводи, і для отримання енергії він починає використовувати жири та кетонові тіла, наявні в організмі. Це важливе поняття для дотримання кетогенної дієти. Під словом “кетогенний” ми розуміємо використання низьковуглеводних продуктів з високим вмістом […]

Читати далі
29.11.2021
Рівень PH при дієті КЕТО

Рівень PH при КЕТО дієті Організм здається крихкою системою, на яку може впливати будь-який шкідливий чинник. Тим часом природа створила ідеальний комплекс систем, які контролюють баланс мікроелементів в тілі, тим самим запобігаючи захворювання, регулюючи роботу клітин і захищаючи здоров’я організму. Хорошим прикладом в цьому випадку будуть буферні системи крові — вони забезпечують нормальний рН баланс, […]

Читати далі
28.11.2021
Кето калькулятор

Кето калькулятор Щоб зрозуміти, як влаштована кето-дієта у будь-якій її варіації, треба трохи краще дізнатися про таке поняття, як кетоз. Кетоз — цей фізіологічний стан, при якому організм отримує енергію шляхом розщеплювання білків і жирів. Процес можливий лише при недостатньому споживанні вуглеводів і є захисною реакцією організму. Подібний підхід може бути використаний для зниження ваги, […]

Читати далі
24.11.2021
Кето-дієта: що це і кому вона справді потрібна

Кето-дієта: що це і кому вона дійсно потрібна Кето-дієта — це режим харчування, що має на увазі практичну повну відмову від вуглеводів. Принцип простий: коли вичерпується запас глюкози й глікогену, в метаболізм включаються жири та кето-тіла. Так і спалюється внутрішній жир — цей стан ще називається кетозом. Щоб його досягти, треба як мінімум декілька діб […]

Читати далі
22.11.2021
Кето-дієта для початківців. З чого розпочати дієту?

Кето-дієта для початківців. З чого почати дієту? Кетоз Кетогенна дієта пройшла безліч досліджень і показала себе як ефективний і досить безпечний метод схуднення. Швидкість відходу зайвої ваги знаходиться приблизно на тому ж рівні, що і при голодуванні, але при цьому організм отримує необхідні нутрієнти й енергію з кетогенних продуктів, який складають основу такого харчування. Суть […]

Читати далі
21.11.2021
Кето жири: які з них найкращі, добрі, погані

Кето жири: які з них кращі, хороші, погані Усупереч стереотипам кето-дієта не має на увазі домінування білку в раціоні — окрім м’яса, на ній можна їсти дуже багато смачних продуктів. Обмеження вуглеводів з переважним вживанням білку — це трохи інша історія, в рази відмінна за своїми принципами й ефективністю від кетогенної дієти. Тут же украй […]

Читати далі
20.11.2021
Кето дієта: меню на тиждень по днях, результати й відгуки дієтологів

Кето дієта: меню на тиждень по днях, результати й відгуки дієтологів Кетогенна дієта грунтується на відмові від продуктів з високим вмістом вуглеводів і входом організму в кетоз — стан, коли організм черпає енергію з внутрішніх резервів організму, а не глюкози. При цьому глюкоза все ще залишається необхідною для живлення мозку — у цьому основна відмінність […]

Читати далі
19.11.2021
Тренування та КЕТО-дієта

Тренування і КЕТО-дієта Існує безліч дієт для схуднення або підтримки необхідної маси тіла, які поєднуються з тренуваннями. Деякі з них приносять очікувані результати, інші є лише приводом для заробітку коучей і деяких дієтологів. Спершу розберемося, що таке кетоз і як він застосовується для цієї дієти. Кетоз — цей нормальний стан організму, при якому рівень вуглеводів […]

Читати далі
15.11.2021
КЕТО-дієта для лінивих. Легко і просто

КЕТО-дієта для ледачих. Легко і просто Кетогенна дієта — це система харчування, в раціон якої входить низьке споживання вуглеводів при помірній кількості білків і високому вмісті жирів в їжі. З таким раціоном організм досягає стану кетозу, коли для отримання енергії використовуються не вуглеводи, а кетон, що утворюються в тілі, і жири, що накопичилися. Як досягти […]

Читати далі
  • 1
  • 2
  • 3
  • 5
Категорії
  • Здорове харчування
  • Рецепти солодощів
  • Стевія та інша інформація
  • Корисно знати
Корисна Кондитерська від Стевіясан
Наш інстаграм
×
  • ua
  • ru
Кошик