
Танец как ЖИЗНЬ
«Танцевать умеет каждый человек», – уверен украинский хореограф-постановщик, танцор, креативный продюсер, постановщик 3D-шоу «Барон Мюнхгаузен» и «Стражи грез» Константин Томильченко. В этом интервью вы узнаете: Как известный хореограф нашел свое призвание в танце О закулисье создания первых украинских 3D-шоу Почему на самом деле танцевать может каждый человек и в чем смысл танца в человеческо..

Сказка, которая лечит
Почему сказки нужны не только детям, но и взрослым, и как они могут помочь в решении реальных жизненных проблем – рассказываем о сказкотерапии. В этой статье вы узнаете: Как сказка помогает разобраться в себе и принять правильное решение Виды сказок и способы их использования со специалистом и без Сказка как вид медитации Испокон веков в каждую сказку закладывались глубинные смыслы и образы, ..

Творчество и терапевтический эффект
В этой статье вы узнаете: О терапевтическом эффекте творчества; О небанальной пользе творчества; Как найти “свое” творчество. В те редкие минуты, когда я беру акриловые краски и холст, все внутри меня собирается, замирает в сосредоточении, суета мыслей успокаивается, а внешняя суета мира остается где-то далеко за дверью. Мне нравится ощущать и видеть, как краски покрывают холст, как мягко ими ..

Танец исцеления души: пять ритмов Габриэллы Рот
В этой статье вы узнаете: Как зародился спонтанный танец; О Габриэлле Рот и ее практике "5 ритмов"; Как танец изменил меня; Практика "5 ритмов" для каждого: пошаговая инструкция; Вопросы на рефлексию. Мы так много живем в голове и не оставляем своему телу ни малейшего шанса быть полноправным участником нашей жизни. Привыкли опираться на ум, действия и результаты. Забываем остановиться и у..

Интуитивная живопись
С помощью рисунка мы можем открыть свою душу и понять, чего хотим на самом деле. Живопись – это также способ преодоления стресса и возможность для раскрытия творческого потенциала человека. Живописец Екатерина Слота рассказывает о том, как интуитивная живопись помогла ей преодолеть физические испытания и ограничения ума По первому образованию я – реставратор иконописи. В течение семи лет работала..

Исцеление письмом: как пережить душевную травму с помощью написания книги?
В этой статье вы узнаете: Терапия письмом в контексте психологии; Знаменитые автобиографические книги-исцеления; Как понять, готовы ли вы к написанию книги-исцеления; Литературные лайфхаки для начинающих. В современной автобиографической и документальной литературе появилась новая тенденция. Авторы произведений искренне и открыто повествуют читателю о пережитых душевных травмах и личном опыте..

Как запустить творческий процесс в себе
В этой статье вы узнаете: Как запустить творческий поток в себе; Как найти место и время для творчества; Как быть продуктивным в творчестве. Каждый человек имеет уникальный талант или таланты, воплотить которые можно именно в мире Творчества. Он совсем рядом, открыт не только для людей «творческих профессий». Вы готовы начать это путешествие? Мы живем в этом мире. Мире городов, пыльного альф..

В поисках своей миссии и креативности
В этой статье вы узнаете: В чем состоит жизненная миссия, Как найти жизненную миссию, Техника-анкета для поиска себя, Как найти свой конек, Как приступить к работе на свое благо. Миссия это не только работа, но и работа тоже. Человек на то и человек, чтобы взаимодействовать с себе подобными и, уж простите за громкие слова, достичь социальной реализации. Быть может, кому-то и удалось сделать ..

Фрирайтинг – творческая практика для работы с эмоциями, мыслями и идеями
В этой статье вы узнаете: Что такое фрирайтинг и где его исспользовать, Как работать с практикой: инструкция и правила, Фрирайтинг и написание текстов, Как полезно применять фрирайтинг. Если вы человек творческий и хотите попасть в состояние, когда будет открыт доступ ко всем тем идеям и знаниям, что скрыты в глубинах нашей души, подсознания, то вам поможет письменная техника фрирайтин..

Рисование мандалы и ее целебное воздействие на психику человека
В этой статье вы узнаете: Что такое мандала, История возникновения техники, Влияние мандалы на психику человека, Особенности рисования. Современный ритм жизни предполагает умение людей быстро принимать решения и адаптироваться к условиям окружающей действительности. Это в свою очередь порождает потребность в устойчивой психике, которая способна выдерживать длительные перегрузки, постоянный ст..

В чем ценность ручной работы
В этой статье вы узнаете: Почему хенд-мейд стоит дорого Из чего состоит цена изделий ручной работы Нематериальная ценность хенд-мейда Что значит сделано с душой, откуда появилось это выражение Со времен Левши хенд-мейд пытались вытеснить и индустриализация, и научно-техническая революция, и волна засилья китайских товаров, но изделия ручной работы по-прежнему остаются востребованными и в поче..

100 вдохновляющих вопросов, которые заставят вас задуматься о своей жизни
Что делает успешных людей устойчивыми и позволяет им сохранять настойчивость в достижении своих целей и желаний? Успешные люди стараются задавать правильные вопросы и искать на них ответы, что придает смысл их цели. Чем больше вопросов вы себе задаете, тем больше узнаете о себе. Вопросы это топливо для развития критического мышления и умения решать проблемы. Предлагаем подборку из 100 вопросов, ..

Арт-терапия для каждого
В этой статье вы узнаете: Что такое арт-терапия; Арт-терапия: виды и формы; Плюсы и минусы использования арт-терапии; Домашний арт-терапевтический сеанс. В ритме современного мира наша психика испытывается стрессами и проблемами. Даже люди, которые имеют «стальные» нервы, не всегда способны выдержать нагрузку окружающей действительностью. Какой же выход? Сегодня существует множество методов ..

Фотография как искусство
Можно ли считать фотографию искусством? Определённо да. Хоть у фотографии пока и не такая глобальная истории, как у живописи, скульптуры или театра, но она есть, и она длиннее, чем у кинематографа. За период своего существования фотография может похвастаться многими великими мастерами и действительно ценными, качественными, имеющими историческое значение фотографиями. К тому же они имеют п..

Мрії
Напередодні Нового Року ми знову почнемо мріяти. Навіть у заядлих скептиків десь в глибині душі щось здригнеться, щось зовсім не логічне та ірраціональне, і, можливо, це помітять лише вони і більш ніхто. Та все ж це відбудеться. Це такий час. Магічний, добрий, обнадійливий. Традиція, яка тягнеться з давніх давен. Живе коло, що утворилося колись давно і й досі продовжує діяти. Це поле, що з..

Колючки
Зачем нужны шипы? Шипы ни за чем не нужны, цветы выпускают их просто от злости. Не верю я тебе! Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся Антуан де Сент-Экзюпери, Маленький принц В очередной раз прогуливаясь мимо очаровательного Ёжика в тумане, который обитает у нас в Киеве, я невольно задумалась. Колючее существо, у к..

21 шаг для создания новых идей
В этой статье вы узнаете: Что важно предусмотреть, чтобы обеспечить творческий процесс, Какие действия запускают генерацию идей, Простой и понятный алгоритм создания шедевра. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с нетворческим настроением или полным отсутствием креатива. Что делать в такие моменты? Сразу к делу и без лирических отступлений. Ведь вам хочется узнать, как это во..

Диагностика по рисунку
В этой статье вы узнаете: Что интересного можно узнать из своего рисунка, Как взрослым и детям убрать страх проявления себя в мире. Чтобы читать эту статью, требуется предварительная подготовка. Это займет всего несколько минут и принесет творческое удовольствие. Возьмите лист абсолютно чистой бумаги и нарисуйте человека. Зачем это? Узнаете после прочтения! Есть определенные стадии детск..
- 1
- 2
- 3
- >
- >|