Стрессооборона: украинский рецепт

  • Self-love: celebrate yourself

  • Это по любви

  • Пептиды

  • Биохакинг кожи

Инициаторами создания проекта стали интернет-портал BHUB Magazine и группа компаний Estet.

Цель проекта:
1) повысить стрессоустойчивость людей, сообществ и всего общества благодаря информированию о проблеме стресса на фоне военных действий в Украине;
2) осознать и проговорить проблему стресса, научиться распознавать связанные с ним угрожающие состояния;
3) выстроить необходимое поведение во время стрессового периода и оказать помощь в критических ситуациях.

В рамках проекта «Стресооборона: украинский рецепт» мы провели ряд прямых эфиров и онлайн-дискуссий с ведущими экспертами Украины и Европы. Все результаты проекта будут освещены в статьях, интервью, лекциях, гайдлайнах и других форматах на портале BHUB Magazine.

Подписывайтесь на наши страницы в соцсетях и следите за обновлениями!

Последние актуальные статьи:

  • Секс украинцев: история и современность Застенчивый или страстный?
  • Как побороть паническую атаку в экстренной ситуации: методы и техники Важно овладеть собой
  • Как распознать нервный срыв и справиться с проблемой во время войны Победа за Украиной! Героям слава!
  • Как стресс может влиять на менструальный цикл Долой стресс!
  • Психолог рассказывает, что такое паническая атака и как с ней справиться В свете последних ночных событий
  • В Киеве открыли Центр стрессоустойчивости по израильским методикам Справляемся со стрессом
  • Ольга Белицкая о «Бьюти Волонтерах», силе красоты и благотворительности во время войны Благотворительная beauty-помощь
  • Андрей Ставницер о проекте Superhumans, его возможностях и главном фокусе Интервью о важном
  • Секс во время войны – табу или лекарство? Как улучшить сексуальные отношения
  • «Неопалимые»: подробно о медицинском волонтерском проекте Помощь в лечении ожогов и рубцов
  • Осенний must have: топ-7 средств для восстановления кожи тела после солнечных ванн
  • Как открыть вино без штопора: советы и лайфхаки
  • Топ-8 трендов осеннего маникюра 2023 года
  • Сколько кофе можно пить в день, как правильно употреблять

Обзор

  • Как побороть паническую атаку в экстренной ситуации: методы и техники
  • Как бороться с тревожностью: 5 эффективных советов
  • Правильное дыхание в стрессовых ситуациях: как это может нам помочь
  • Самодиагностика ПТСР
  • Как наладить режим питания и сна в военное время?

    Самое читаемое

    • Онихолизис: внутренние причины и лечение отслоения ногтя
    • Насколько полезно женщинам мастурбировать — версии
    • Подкожные высыпания: причины возникновения и как от них избавиться
    • Как избавиться от пятен после прыщей: топ-8 средств
    • Топ-9 признаков того, что вы – сапиосексуал

    Must read

    • Надежда Мейхер о «Танцах со звездами», собственном бренде одежды и красоте Интервью со звездой
    • Нити Аптос: что это такое и кому показаны Разбираемся с экспертом
    • Бронзер для лица: что это, зачем нужен и как правильно выбрать Отвечает звездный makeup-артист
    • Внутренний враг: причины появления и симптомы гастрита Все, что нужно знать
    • Съесть или не съесть? Главные правила полезного завтрака Вот в чем вопрос