Сам собі лікар
Як “працює” молитва: дослідник про силу молитви
Дослідники провели багато експериментів, аби дізнатися, як молитва впливає на живі організми. Результати вражають!
Читати далі
Сам собі лікар
Чому не можна віддавати свої речі й носити чужі: чим ми ризикуємо
Не варто носити чужий одяг та взуття, а також віддавати комусь свій. Ваш гардероб має бути тільки вашим. І на це є вагомі причини.
Читати далі
Сам собі лікар
Не можу розслабитися: десять причин емоційного і фізичного напруження
Вам складно зосередитись і працювати, складно читати та запам'ятовувати інформацію? З'явилися проблеми зі сном? Ви часто прокручуєте одні і ті ж неприємні ситуації в голові? Не можете розслабитися? Лікар пояснив чому це відбувається.
Читати далі
Сам собі лікар
Коли і чому картопля шкідлива для здоров’я
Багато хто вважає картоплю шкідливим продуктом, в якому крім крохмалю нічого немає. Інші захищають свою улюбленицю і розповідають про її користь. Де ж правда? Чи є картопля смачним, але шкідливим продуктом?
Читати далі
Сам собі лікар
Від поліпів у кишківнику до онко: фактори ризику, симптоми, лікування
Що сприяє утворенню поліпів у кишківнику? Які симптоми? Наскільки поліпи небезпечні і як часто поліпи перероджуються у рак? Як позбутися поліпів? Розповідає лікар-проктолог.
Читати далі
Сам собі лікар
Аптечка швидкої психологічної допомоги
Аптечки бувають на різні випадки життя. А що робити, коли пігулками, зеленкою і пастирем не допомогти - коли болить душа? У такому разі вам знадобиться аптечка швидкої психологічної допомоги.
Читати далі
Сам собі лікар
Що робити при отруєнні кавуном
Кавуни - це дуже смачно і корисно, але й небезпечно: високий ризик отруєння, навіть коли купуєте ягоду в сезон. Дізнайтеся про симптоми отруєння кавуном і як надати першу допомогу.
Читати далі
Сам собі лікар
Відчуваєте слабкість – можливо, виннне залізо: лікарі пояснили, які симптоми і причини анемії
Слабкість і знесилення - один із симптомів, що вказує на нестачу заліза в організмі. Лікарі розповіли про симптоми і причини залізодефіцитної анемії.
Читати далі
Сам собі лікар
Як припинити хвилюватися і почати жити
Надмірна тривожність і щоденні хвилювання крадуть наше життя. Фраза "не хвилюйся" не працює. Та є речі, які дійсно допомагають опанувати себе, заспокоїтися і почати жити.
Читати далі
Сам собі лікар
Стрес: як допомогти собі не поїхати дахом
Якщо стресів не уникнути, отже, потрібно підвищувати свою стресостійкість. І це цілком реально! Почніть із маленьких кроків.
Читати далі