Стресооборона. Український рецепт

  • Self-love: celebrate yourself

  • Это по любви

  • Пептиды

  • Биохакинг кожи

Про проєкт “Стресооборона: український рецепт”
Ініціаторами створення проєкту стали інтернет-портал BHUB Magazine та група компаній Estet

Інтернет-портал Beauty HUB та група компаній Estet оголошують старт нового проєкту “Стресооборона: український рецепт”

Мета проєкту:
1) підвищити стресостійкість людей, спільнот і усього суспільства завдяки інформуванню про проблему стресу на фоні воєнних дій в Україні;
2) усвідомити та проговорити проблему стресу, навчитися розпізнавати повʼязані з ним загрозливі стани;
3) вибудувати необхідну поведінку під час стресового періоду та надати допомогу в критичних ситуаціях.

В рамках проєкту “Стресооборона: український рецепт” ми проведемо низку прямих ефірів та онлайн-дискусій з провідними експертами України та Європи, всі результати проєкту будуть висвітлені в статтях, інтервʼю, лекціях, гайдлайнах та інших форматах на порталі BHUB Magazine.

Підписуйтесь на наші сторінки в соцмережах та слідкуйте за оновленнями!


🔥Людина в стресі. Чия це проблема? онлайн-розмова з Денисом Полтавцем

Стрес і травма. Трагедія чи початок шляху?

Що із нами відбувається? Про колективну і культурну травму. Онлайн-розмова з Наталією Кривдою

Колективні травми – особисті подолання. Онлайн-розмова з Ігорем Романовим

Стрес і щастя. Прямий ефір з Юлією Тичківською

ЕСТЕТИЧНА МЕДИЦИНА ТА ВІЙНА

Запобігання та подолання наслідків стресу і травми. Як це працює в армії США

Як отримати психологічну підтримку у проєкті Mental Help

Як стрес впливає на тіло

Останні актуальні статті:

  • В Киеве открыли Центр стрессоустойчивости по израильским методикам Справляемся со стрессом
  • Ольга Белицкая о «Бьюти Волонтерах», силе красоты и благотворительности во время войны Благотворительная beauty-помощь
  • Андрей Ставницер о проекте Superhumans, его возможностях и главном фокусе Интервью о важном
  • Секс во время войны – табу или лекарство? Как улучшить сексуальные отношения
  • «Неопалимые»: подробно о медицинском волонтерском проекте Помощь в лечении ожогов и рубцов
  • Стресс, психологическая травма или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)? Определяем свое состояние
  • Как наше тело реагирует на стресс и как с ним справляться? Простые упражнения
  • Как стресс влияет на кожу и как за ней ухаживать в сложный период? Отвечает специалист
  • Проект Gidna: бесплатная психологическая помощь женщинам, пережившим сексуальное насилие Важный разговор
  • Правильное дыхание в стрессовых ситуациях: как это может нам помочь По мотивам Vogue Nederland
  • Лучшие рецепты паски-краффин и «царской» творожной паски на Пасху
  • Топ-6 украинских сериалов, которые стоит посмотреть
  • Время вспять: омолаживающий крем для глаз 45+
  • Бюджетный парфюм: топ-10 женских ароматов на весну-лето

Обзор

  • Как бороться с тревожностью: 5 эффективных советов
  • Правильное дыхание в стрессовых ситуациях: как это может нам помочь
  • Самодиагностика ПТСР
  • Как наладить режим питания и сна в военное время?
  • Как побороть паническую атаку в экстренной ситуации: методы и техники

Самое читаемое

  • Онихолизис: внутренние причины и лечение отслоения ногтя
  • Подкожные высыпания: причины возникновения и как от них избавиться
  • Насколько полезно женщинам мастурбировать — версии
  • Как избавиться от пятен после прыщей: топ-8 средств
  • Топ-9 признаков того, что вы – сапиосексуал

Must read

  • Надежда Мейхер о «Танцах со звездами», собственном бренде одежды и красоте Интервью со звездой
  • Нити Аптос: что это такое и кому показаны Разбираемся с экспертом
  • Бронзер для лица: что это, зачем нужен и как правильно выбрать Отвечает звездный makeup-артист
  • Внутренний враг: причины появления и симптомы гастрита Все, что нужно знать
  • Съесть или не съесть? Главные правила полезного завтрака Вот в чем вопрос