Будьте здорові!

Із книги відомого українського письменника із Закарпаття Мирослав Дочинець "Вік і лік. Рецепти на всяку оздоровчу потребу від карпатського знатника Андрія Ворона":
- Що більший натиск світу на нас – тим більше треба годити здоров’ю. Звір при цьому рятується бійкою або втечею. Людина – свідомими фізичними та духовними вправами.
Ми стягуємо нутряну (нервову) силу, коли:
- стрічаємо зріднених духом;
мандруємо;
- творимо щось за велінням серця;
опановуємо нове діло;
- дістаємо нові знаття;
молимося;
- прощаємо кривди;
сходимося з приязними людьми;
- прогулюємося без мети і без поспіху;
долаємо страхи;
- звільняємо оселі від зайвини;
говоримо правду;
- слухаємо миротворну музику;
створюємо щось своє, осібне;
- пораємо землю, доглядаємо за рослинами;
годуємо тварин;
- читаємо добрі книги;
годимо своєму тілу (дотики, масажі, плавання, купання, паріння в лазні).
Світлина - інстаграм dadshappymeals
«Працюємо та молимося - так і живемо!»
В річницю нападу рф США надали Україні пакет зброї на 2 мільярди доларів
>>> Підписуйтесь на нашу Фейсбук-сторінку >>> Читайте нас в Telegram >>> Підбірка новин сайту в GoogleNews >>> Статті з газети Фермер Придніпров'я
Схожі статті
Асоціація фермерів та землевласників Дніпропетровської області
Газета «Фермер Придніпров'я»