ЯК ПІДТРИМУВАТИ
СВОЄ ЗДОРОВ’Я
Правильне харчування, регулярна фізична активність, здоровий сон та своєчасні обстеження — і низці захворювань можна запобігти! Саме тому в цьому розділі ми зібрали практичні поради про те, як потурбуватися про свій організм та якомога довше залишатися здоровими.
- Смачний блекаут. Або що тримати в коморі, щоб полегшити собі життя
- Суглоби теж “харчуються”, або чи дійсно молоко зміцнює кістки
- Їсти менше? Не все так просто або чому ми набираємо вагу.
- Робоче місце мрії або трохи про офісний синдром
Повідомити про помилку
Текст, який буде надіслано нашим редакторам: