Розклад:
понеділок, середа, п”ятниця з 11:30 до 13:00
та
вівторок, четвер з 19:00 до 20:30
Місце проведення:
Центр «Нове століття»
Вартість:
разове заняття -250 грн.,
Проводят:
Олександр Лукович
Телефон для реєстрації та довідок:
(050) 452-70-70 (viber, telegram)
Кундаліні йога
Ранкова практика радості, сили та гнучкості з учителем кундаліні йоги Олександром Луковичем (Deg Namjot Singh) у центрі Нове століття.
На класах Олександра ви познайомитесь з азами кундаліні йоги, освоїте медитативні та енергетичні практики, покращите емоційний стан.
Для учнів Олександр підбирає загальну програму, а також за запитом учнів, що регулярно практикують, підбере практику згідно з нумерологічним розкладом.
Основною метою класу в кундаліні йозі є навчання правильному ритму дихання, контакт із тілом, зменшення стресу, збільшення енергії та вміння радіти кожному моменту.