FULL BODY
(êîìïëåêñí³ òðåíóâàííÿ â çàë³ ç òðåíåðîì)
Îïðàöþâàííÿ âñüîãî ò³ëà íà êîæíîìó òðåíóâàíí³ äîçâîëÿº àäàïòóâàòè îðãàí³çì äî íàâàíòàæåíü, íàâ÷èòèñÿ ïðàâèëüí³é òåõí³ö³ âèêîíàííÿ âïðàâ, à íàéãîëîâí³øå øâèäêî ïðîãðåñóâàòè â ïîêàçíèêàõ ñèëè ³ âèòðèâàëîñò³.
À ïðîôåñ³éíà äîïîìîãà òðåíåðà äîçâîëèòü óíèêíóòè òðàâìóâàíü òà ïîìèëîê. Ñóö³ëüí³ ïëþñè ³ æîäíèõ ì³íóñ³â:
- ²äåàëüíî ï³ä³éäóòü äëÿ ñòàðòó ðîáîòè â çàë³ òà äëÿ ï³äãîòîâêè äî ñïë³ò òðåíóâàíü
- Äîçâîëÿþòü ð³âíîì³ðíî ðîçâèâàòè âñå ò³ëî
- Äîïîìàãàþòü íàïðàöþâàòè áàçîâèé "çàïàñ" ì'ÿçîâî¿ ìàñè
- Àêòèâíî ñòèìóëþþòü îáì³í ðå÷îâèí
Òðåíóâàííÿ «Full Body» ï³äõîäÿòü óñ³ì!
Íîâà÷êàì äîïîìîæóòü ãðàìîòíî âêëþ÷èòèñÿ â òðåíóâàëüíèé ïðîöåñ, ñïî÷àòêó ð³âíîì³ðíî ðîçïîä³ëÿþ÷è íàâàíòàæåííÿ íà âñå ò³ëî. Á³ëüø äîñâ³ä÷åíèì äàí³ òðåíóâàííÿ áóäóòü õîðîøèì óð³çíîìàí³òíåííÿì ³ ìîæëèâ³ñòþ çàéâèé ðàç çäèâóâàòè ñâî¿ ì'ÿçè, ùîá âîíè íå çâèêàëè äî îäíîòèïíèõ íàâàíòàæåíü, ùî â ñâîþ ÷åðãó ñïðèÿòèìå øâèäøîìó äîñÿãíåííþ áàæàíî¿ ìåòè. Òàêîæ çàíÿòòÿ ï³äéäóòü äëÿ ëþäåé, ùî âåäóòü ñèäÿ÷èé, àáî ìàëîàêòèâíèé ñïîñ³á æèòòÿ, òàê ÿê äîïîìàãàþòü îïðàöüîâóâàòè âñå ò³ëî ³ º õîðîøîþ ïðîô³ëàêòèêîþ ð³çíîìàí³òíèõ çàõâîðþâàíü îïîðíî-ðóõîâîãî àïàðàòó.
Full Body â ô³òíåñ-öåíòð³ "Àë³ãàòîð" (Òåðíîï³ëü):
- çàíÿòòÿ ïðîõîäèòü ó ì³í³ ãðóïàõ: 3-4 îñîáè
- ãðàô³ê òðåíóâàííÿ: ç 29.06 - 02.07 ùîäíÿ î 17:30 (ç 05.07 îíîâëåíèé ãðàô³ê - íà îñíîâ³ ïîáàæàíü ó÷àñíèê³â)
- òðèâàë³ñòü: 1-1,2 ãîäèíè
- âàðò³ñòü: 50 ãðí/1 çàíÿòòÿ
- ïîïåðåäí³é çàïèñ: îáîâ'ÿçêîâèé (ðåñåïøí / òåë. 067 555 6 888 / direct)
- ó÷àñòü çà óìîâè íàÿâíîñò³ îñíîâíîãî àáîíåìåíòó Ô³òíåñ-Öåíòðó
Full Body – öå äðàéâ, çìàãàëüíèé äóõ òà åôåêòèâí³ñòü, àäæå íàø³ òðåíåðè çáåð³ãàþòü ³íäèâ³äóàëüíèé ï³äõ³ä ï³ä ÷àñ çàíÿòü.