Svitlav - Добро пожаловать в блог о йоге и здоровом образе жизни

Пропустить и перейти к содержимому [#content] Svitlav Добро пожаловать в блог о йоге и здоровом образе жизни! На сайте вы найдете статьи о йоге, медитации, правильном питании, осознанном потреблении, лайфстайле и минимализме. MENU MENU Йога Асаны Дыхание Медитация Красота и здоровье Питание Практика Люди Интервью Йога учителя Падахастасана – Наклон с захватом ступней 26 апреля, 2021 Асаны 455 Падахастасана (Padahastasana) не зря представляет собой наклон с захватом ступней. На санскрите слово «хаста» обозначает руку, а «пада» — стопу. Физиологический механизм действия причисляет асану Читать далее Гомукхасана – Поза коровьей головы 23 апреля, 2021 Асаны 560 Гомукхасана — одна из основополагающих асан в йоге, которая раскрывает плечевой отдел, грудную клетку и тазобедренные суставы. Для выполнения асаны «коровья морда» следует располагать информацией Читать далее 5 классных блогов о правильном питании 23 апреля, 2021 Красота и здоровье , Питание 480 Мы захотели поделиться подборкой интересных фуд-блогов о правильном питании. Green Kitchen Автор блога Green Kitchen показывает насколько вкусными, эстетичными и полезными могут быть вегетарианские блюда. Читать далее Лоласана — Поза серьги в йоге 23 апреля, 2021 Асаны 270 Не совсем базовая асана в йоге из-за своей визуальной формы назвали «позой серьги». На санскрите «лола» обозначает «раскачивающийся» или «висящий, подобно серьге». Лоласана, как и Читать далее 10 шагов для достижения целей 13 апреля, 2021 Практика 223 Как достичь цели? Ваши ли это цели или чужие? Что мешает достичь цели? В этой статье авторы Svitlav собрали свои заметки и рекомендации как же Читать далее Что такое Wellness? 30 марта, 2021 Красота и здоровье 239 Сегодня все чаще в интернет и СМИ можно встретить термин «велнес». На его основе создается целая индустрия, направленная на людей, одержимых здоровым образом жизни. Чем, Читать далее 5 стильных вещей в базовом гардеробе 25 марта, 2021 Красота и здоровье 251 Предлагаем наш ТОП-5 красивых вещей, которые непременно станут вашей изюминкой в повседневных образах. Для стильного и современного образа необязательно покупать много вещей, достаточно иметь в Читать далее Елена Базу — о медитации, мышлении и осознанности 9 марта, 2021 Интервью 617 Лена Базу, блогер, дизайнер и фотограф Основатель этичного бренда Bazuhaus Автор курса “Личный бренд и Инстаграм для творческих людей” Инстаграм Лены: @elenabazu Привет, Лена. Сегодня, Читать далее Как перестать прокрастинировать в Instagram 2 февраля, 2021 Практика 2903 Instagram — неотъемлемая часть нашей жизни. Мы можем часами листать фото, сохранять идеи для образов, планировать покупки, путешествия. Но не кажется ли вам, что часто Читать далее Шалабхасана — Поза Саранчи 2 февраля, 2021 Асаны 618 В переводе с санскрита «Шалабхасана» означает «саранча». Человек в асане очень похож на насекомое, сидящее на земле. Собственно, отсюда и название. Поза повышает силу и Читать далее Полезные свойства гречишного чая и правила его употребления 1 февраля, 2021 Красота и здоровье , Питание 559 Помимо можжевельника и каркаде, хорошей заменой листьям китайской камелии является гречишный чай. В составе этого супер напитка нет кофеина, он имеет массу иных полезных качеств. Читать далее Вирасана — поза героя 20 января, 2021 Асаны 990 Вирасана — классическая поза в йоге, которая прекрасно подходит для практик медитаций, пранаямы, мантраяны. Поза символизирует победителя и развивает дух и тело героя. Вира с Читать далее Навигация по записям 1 2 3 … 15 Следующие записи » Вся информация, представленная на нашем сайте носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь со специалистами. Копирование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на сайт. О проекте Пользовательское соглашение Отказ от ответственности Обратная связь Сотрудничество Сурья намаскар — Приветствие Солнцу Что такое Хатха йога Йога для начинающих Медитация перед сном Йога для похудения FB Inst YouTube Pinterest © 2018-2020 Svitlav