Форум качков химиков
Настоящий бодибилдинг: 6 впечатляющих трансформаций Создание впечатляющего скелета не так быстро, как некоторые думают. Когда это окажется так, на планете будут жить восемь-десять тысяч товарищей
Подробнее
Пребиотики и пробиотики: что должен знать каждый тренер
Как личный тренер, ваша основная цель — помочь клиентам улучшить свою физическую форму. Но часто помогать клиентам и другими способами. Иногда это включает в
Подробнее
Создайте идеальную женскую диету для бодибилдинга
Спорт женского бодибилдинга значительно вырос за последние два десятилетия. Дух соревнования, интенсивность тренировок и азарт выхода на сцену неоднократно возвращали многих участников. Процесс перехода
Подробнее
Почему вы должны попробовать высокоинтенсивное обучение с низким уровнем воздействия
Интервальные тренировки высокой интенсивности не собираются уходить в ближайшее время, но новая тенденция фитнеса находится на подъеме, и все тренеры должны знать об этом.
Подробнее
Нет пенного валика? Без проблем! Попробуйте эти альтернативы!
Пенопластовый прокат — это метод само-миофасциального выделения (SMR). Снимает сучки, уменьшает болезненность мышц и способствует выздоровлению. Существует множество типов пенных валиков . Но что,
Подробнее
Что и для кого на самом деле является спортивной медициной?
Физические упражнения и упражнения хорошо, но это также может привести к несчастному случаю или повреждению опорно-двигательного аппарата. В области спортивной медицины Ортопедической клиники в Бриге
Подробнее
10 лучших упражнений для тонирования рук
У каждого есть область, которую они хотят, чтобы она была немного более тонированной. Для многих это руки, особенно летом и при более высоких температурах.
Подробнее
От электрошока к электросудорожной терапии
Метод с длинным и противоречивым прошлым Технология обработки, изобретенная в 1938 году, имеет бурную историю. Многие, наверное, до сих пор помнят фильм «Один пролетел над
Подробнее
Успешные тренеры по питанию избегают этих распространенных ошибок
Многие клиенты ищут профессионалов фитнеса для руководства и помощи в достижении целей в области фитнеса и питания для улучшения их здоровья и продолжительности жизни.
Подробнее
Как получить работу в качестве онлайн личного тренера
Когда люди рассматривают возможность найма личного тренера, многие считают, что единственный способ сделать это — пойти в спортзал. Тем не менее, Интернет сделал персональное
Подробнее