MKCF - спортивний клуб напрямку Кросфіт в Миколаєві

 Спортивний клуб MKCF [/] Розклад Послуги / Ціни Акції Контакти Тренери Статті БЕЗКОШТОВНЕ Тренування Акції MKCF – перший у Миколаєві спеціалізований спортивний Клуб напрямку Кросфіт з 2014 року У спортивному клубі MKCF представлені: Тренування з персональним тренером. Групові тренування по класичній Кросфіт програмі. Авторські групові тренування: жіночі групи, дитячі групи, група з підготовки до кросфіт змагань, стретчінг-мобіліті, інші спеціалізовані групи. Open Gym – години для самостійного відвідування. Основна філософія Клубу MKCF – здоров’я, що досягається через підвищення рівня фізичної підготовленості. MKCF є тим середовищем, де формуються нові погляди на спосіб життя. Все починається з розуміння, що фундаментом гарного вигляду є саме здоров’я, а тіло людини – відображення внутрішнього стану організму. Саме тому заняття у нашому Клубі допомагають вирішити такі основні проблеми як: зайва вага і в’ялі форми або ж худоба, повільний обмін речовин, погане самопочуття, болі в спині, шиї і суглобах, грижі і протрузії, порушення постави і суглобової рухливості, проблеми з серцево-судинною системою, слабкий імунітет. Чому саме спортивний клуб MKCF? У нас власна школа тренерів. Сертифіковані професійні тренери Crossfit Level 1. Пріоритет тренувань – розвиток фізичної культури. Мета – допомогти людині навчитися відчувати своє тіло, навчитися технічно та безпечно виконувати вправи. У процесі – навчитися досліджувати потреби власного організму та підлаштовувати тренувальну програму під себе. Навантаження та інтенсивність масштабується під нюанси та потреби кожної окремої людини. Тому наші заняття підходять людям будь-якого віку та статі, людям без досвіду тренувань та атлетам, вагітним жінкам та дітям, людям після операцій і травм. Також у нас для вас: понад 5 тонн професійного обладнання ROGUE, Consept2, Assault, тренувальна площа понад 500 кв.м, паркування понад 500 кв.м, на групових тренуваннях тільки до 10 осіб, в персональних мінігрупах тільки до 3-х осіб, зручний розклад групових тренувань, безкоштовні заходи для членів Клубу, дружня атмосфера, що мотивує, уважний персонал, щоденна дезінфекція залу антибактеріальними лампами. Що таке Кросфіт? Кросфіт – система фізичної підготовки, спрямована на всебічний розвиток організму. Це програма постійно варійованих функціональних рухів. Програма складається з вправ, що імітують життєві рухи людини (вправи з гімнастики, легкої та важкої атлетики, гирьового спорту, веслування, калістеніки, паверліфтингу). До роботи залучаються усі суглоби та групи м’язів у їх природних амплітудах. Таким чином тренування допомагають відновити рухливість та живлення суглобів, еластичність, силу та витривалість м’язів, природну гнучкість хребта, кардіо-витривалість, налагодити гормональний фон. Тобто, Кросфіт тренування допомагають покращити Здоров’я через підвищення рівня фізичної підготовленості. БЕЗКОШТОВНЕ Тренування Відгуки Гриф став виходом на нульовий рівень. Маріанна, 9 років у Кросфіт. Були болі у спині. Олександр, 71 рік. Олександр Омельчук. Кросфіт виховує характер. Кросфіт допомагає тримати в тонусі все життя! Анастасія: “Завдяки кросфіту зросла якість життя” Всі відгуки Опис послуг Групові тренування Competitors: підготуйте себе до змагань з кросфіту Ознайомча группа: опануйте базові рухи кросфіту Дитячі групові тренування Заняття з персональним тренером. Міні-групи по 3 людини. Загальні групові Кроссфіт тренування Свіжі Статті Вправа для м’язів спини. Екстензія. Біль у зап’ясті та долоні. Лікоть не випрямляється. Біль та оніміння у великому пальці. Безпечний масаж передпліч та кистей Біль у лікті. Травматичний епікондиліт. +38 099 355 42 45 sportclubmkcf@gmail.com Telegram Пн-Пт 8.00-21.30, Сб 9.00-16.00 м. Миколаїв, пр. Центральний 1а Спортивний клуб MKCF Facebook Спортивний клуб MKCF Instagram Спортивний клуб MKCF YouTube © 2014 - 2021 Спортивний клуб MKCF