Стронгмен > Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг

Нормативы WPC Украины по пауэрлифтингу
Правила выполнения упражнений в пауэрлифтинге
Программа тренировки для начинающих
Техника выполнения жима лёжа
Техника выполнения приседаний
Техника выполнения тяги
Всё о пауэрлифтинге! Этот раздел посвящён для настоящих железных монстров — пауэрлифтёров!
Здесь вы найдёте полезную информацию о тренировках по паурлифтингу, спортивному питанию, о базовом тренинге и правилах выполнения упражнений.