Типи тренувань розідлені на вікові групи:
1️⃣групові від 3 місяців до 12 місяців / до 1,5 року
2️⃣групові від 1 року / 1,5 року до 3 років
3️⃣індивідуальні тренування

Тренери. В нас 3 різних тренера у кожного свій графік, підхід і у кожного безліч задоволених батьків та діточок

✅1. за європейською системою Water Baby - з сертифікованим інструктором Тетяною Винничук
✅2. за авторською програмою інструктора дитячого плавання з досвідом більше 5 років - Чоботар Леся
✅3. за методикою Тетяни Азаренко "Як рибки у воді" - з сертифікованим тренером Тетяною Зоря-Казюк (також є сертифікованим інструктором по реабілатації воді)

📆Графік на фото нижче

💰Вартість:
Групове тренування: 150 грн / 1 заняття
Індивідуальне в міні групі до 3 осіб: 235 грн / 1 заняття
Індивідуальне персональне: 275 грн / 1 заняття

⏰Тривалість одного заняття:
30 хвилин - саме тренування
80 хвилин на вільне плавання, дитячі гірки, переодягання на тренування та з

Перед тим як приєднатися на групове тренування, рекомендуємо обрати тренера, сходити до нього на одне індивідуальне тренування, щоб роз’яснити ази, познайомити з дитиною, визначити підхід.

Що взяти з собою:

• для немовлят спеціальні трусики або підгузники для басейну, змінний підгузник
• батькам: купальний костюм, гумові тапочки, гумка для волосся, душові аксесуари, рушник, змінний одяг

Загальні умови:

• Групове тренування - приймають участь до 10 осіб (розклад нижче)
• На заняття разом з дитиною обов’язково приходить один з батьків і приймає безпосередню участь у тренуванні своєї дитини
• Для занять з плавання в комплексі «Алігатор» виділено зону дитячого басейну з глибиною 90 см, та постійною температурою води 30 – 31°C. Дана температура відповідає санітарним нормам. До того ж, попередньо до старту занять (для немовлят від 3 місяців), батьки самостійно поступово знижують температуру води при купанні в ванночках вдома, тим самим дитинка буде адаптована до температури басейну;
• Вода на території комплексу з власної свердловини (глибиною 86 м), яка проходить 3х-ступінну систему очистки. Очистка та обеззараження води проводиться на основі хлоровмісної технології, яка до речі використовується в Європі для обеззаражування питної води і відповідає всім необхідним нормам. Тому являється безпечною для дітей;
• На території є душові, персональні шкафчики, фен, пеленальний столик та відокремлені роздягальні, облаштовані дитячим манежем.
• Якщо у дитини є якісь проблеми зі здоров'ям, або вона потребує більш пильного нагляду, то для неї підбирається особливий режим занять і спеціальні вправи, що дозволяють поліпшити стан або повністю відновити здоров'я. Такі заняття проходять лише в індивідуальній формі.
• Ми не потребуємо довідки від лікаря, але рекомендуємо порадитися з педіатром про дозвіл для занять

Всі ми хочемо, щоб наші діти росли здоровими і щасливими. Для цього потрібно зміцнювати здоров'я, підвищувати імунітет, займатися фізкультурою. Одним із ефективним заняттям, яке позитивно впливає на фізичний та емоційний розвиток дитини – це плавання для дітей.


Чим корисне плавання для дітей?

• Плавання з самого раннього віку - один з найпростіших способів зробити дитину загартованим, здоровим і фізично розвиненим. Позитивний ефект від цього обожнюваного дітьми заняття ви помітите вже через кілька тижнів!
• Раннє плавання дітей сприяє якнайшвидшому їх фізичному і психомоторному розвитку, зниження властивого немовлятам перших місяців життя підвищеного тонусу згинальних м'язів, що забезпечує прискорене формування рухових умінь малюка.
• Регулярні заняття плаванням виховує у дитини з раннього дитинства звичку до здорового, активного способу життя.
• Водні заняття гартують дитини допомагають виправляти порушення постави і запобігати розвитку плоскостопості. Горизонтальне положення при плаванні активізує кровообіг до працюючих м'язів, що сприяє їх розвитку.
• Плавання дітей у воді, виконання різних рухів, видихи у воду, затримка дихання під час занурень розвивають і зміцнюють апарат дихання. Виконання в воді фізичних вправ залучає до процесу дихання більший об'єм легенів, сприяє збільшенню їх життєвої ємності, поліпшенню збагачення крові киснем. Все це разом з закалювальною дією води є хорошою профілактикою захворювань. Дитина стає більш здоровим, сильним і гнучким і починає відчувати гордість за свої досягнення.

І найголовніше - дитяче плавання з раннього віку сприяє появі позитивних емоцій. Ці діти зазвичай поводяться спокійно, добре сплять, у них постійно радісний настрій, що виражається руховим пожвавленням, посмішкою.
Навички плавання, придбані до 3-х років, залишаються на все життя, тому дуже важливо, щоб ці навички були правильними!

Які саме навички плавання освоюють діти у віці до 3-х років?

Головне у віці до 3-х років це: контакт з водою, позитивні емоції, формування правильного ставлення до води, оздоровлення і розумне фізичне навантаження. Від так, більшість вправ виконується в формі ігор, які допомагають прищепити малюкові любов до водного середовища. Тренер навчає дитину пірнання, стрибків у воду, відпрацьовує з дитиною елементи плавальних рухів і готує до самостійного плавання. Під час занять дитина отримує водний масаж і оздоровчу гімнастику спрямовану на зміцнення всього організму.

Якщо малюк не знайомий з плаванням для немовлят, і тільки-но розпочинає навчання, то з 1,5 до 3 років дитина навчається найпростішого:

• не боятися води,
• безбоязно грати і плескатися,
• робити спроби лежати на воді,
• освоювати видих в воду.

Заняття з плавання у басейні розпочинаються саме з 3х місяців, коли дитина вже готова до температурного режиму.