ALFA – Athletic & Fitness Club

[https://alfasport.rv.ua/] ALFA Athletic & Fitness Club facebook instagram Menu Про нас Клубні карти Наші тренери Групові заняття Шейпінг Krav Maga Стретчінг Фітбол Аеробіка Пілатес Cardio dance Степ-аеробіка Фітнес – бар ALFA – блог Фотогалерея Акційні пропозиції Read More Krav Maga З 24 лютого в ALFA – розпочнеться заняття з Krav Maga Безпека починається із вміння протидіяти загрозам! Крав мага – «контактний бій») — розроблена в Ізраїлі військова система рукопашного бою, що акцентується на швидкій нейтралізації загрози в умовах реального життя. Система стала відома після того, як була прийнята на озброєння різними ізраїльськими силовими структурами. Крав мага не базується на філософській […] Read More SALE до Дня народження ALFA День народження в нас, а даруємо подарунки ми !!!Знижки на клубні карти: ”День”, ”Ранок + день”, “Повний день” та “ Комплексний“ 🔴- 30 % на річні клубні карти;🔴- 25 % на клубні карти терміном 3 та 6 місяців;🔴- 20 % на місячну клубну карту⠀Термін дії акції з 09.11 по 11.11 включно⠀Активація абонементів до 25.11.2020 року Поспішай приєднатись до […] Read More Для вас, в нас працює три зали ЗАЛ СИЛОВИХ ТРЕНАЖЕРІВ Це – ідеальне місце для вдосконалення своєї фігури. Тут зібрані кращі тренажери, останні інноваційні новинки преміум-класу як для новачків, такі для тих, хто давно займається собою. Професійні блокові тренажери від провідних виробників галузі VASIL та MB BARBEL, що дозволяють планомірно і правильно розвивати одні й ті ж м’язи під різним кутом, що не дає організму […] Learn More CrossFit зал Кроссфіт – один з наймолодших і стрімко розвиваючих спортивних напрямків в світі, який активно набирає популярність в усіх великих містах України. Кроссфіт комплекси – це високоінтенсивні функціональні тренування. Але насправді CrossFit – це новий погляд на спорт, здоровий спосіб життя і самого себе, свої можливості і прагнення. Засновник CrossFit, Грег Глассман, колишній гімнаст, почав розробляти […] Learn More Зали групових занять Якщо Ви бажаєте привести м’язи в тонус, скинути зайві кілограми або підвищити функціональний рівень серцево-судинної системи, тоді відвідайте наші зали для групових програм. Групові заняття проходять в 2 комфортабельних залах, які повністю відповідають стандартам клубів бізнес – класу (професійне обладнання, яке постійно оновлюються і поповнюються, якісний ремонт, витяжки, кондиціонери, дзеркала). Тренування проводять кваліфіковані інструктори, з […] Learn More Про ALFA ALFA Athletic & Fitness Club – це спортивний клуб, розміщений в районі ТЦ Чайка. Ми відповідаємо вимогам міжнародних стандартів до спортивних закладів вищого рангу та вміщаємо: тренажерну залу, оснащену виключно професійним обладнаннями відомого світового бренду спортивної індустрії VASIL та MB BARBEL; фітнес залу із оснащенням провідного європейського спортивного бренду REEBOK; crossfit залу з сучасним обладненням бренду Orc'sfit; чоловічі і жіночі роздягальнi з душовими кабінами та зручними шафками; фітнес бар, обладнаний для комфортного відпочинку і приємного спілкування; Повний психологічний комфорт під час тренувань і відпочинку. Завдяки, виключно професійному обладнанню, майстерності і значному досвіду наших професійних тренерів, ви зможете отримувати бажані результати і займатись улюбленим видом спорту із задоволенням! Для найкращих результатів, наші тренери виконають для вас підбір індивідуальної програми тренувань. А відвідувати клуб ви зможете у зручний для вас час в будь-який день тижня (в період роботи клубу при наявності абонементу). Read more Клубні карти Ми - більше ніж зал, ми станемо твоїм другим домом ! Наші тренери Олександр Занозовський Олександр Зонозовський – освіта вища – майстер спорту міжнародного класу з карате – чемпіон Європи та Переможець Кубку Світу з карате – тренер карате (з 2018 року до сьогодні). Саша про себе: вмію організовувати групові та персональні тренування;Вмію знайти спільну мову з людьми;Знаю та продовжую вивчати теоритичні засади в спортивних галузях, цілеспрамрваний та пунктуальний Персональний тренер Наталя Татусь Тренер з пілатесу: – Спеціаліст з фізичної реабілітації, викладач фіз.виховання та спорту 2004р. – Сертифікований інструктор програми Пілатес “Fitnesservis” м.Київ 2015 р, сертифікований тренер Пілатес, тренування для вагітних 05.2018р – Учасник майстер-класів International Pilates Universiti 2015 – 2016 р ; Учасник Profit Convention 03.2016 р, 03.2017 р, 10.2017 р; “Реформер на маті ” Lviv Fitness […] Тренер групових занять Юля Дуборєз – 2010 – здобула звання КМС з настільного тенісу;– 2015 – закінчила Кам’янець-Подільський Національний університет спеціальність «Фізична культура та спорт» диплом спеціаліста; – 2017 – початок в кар’єри тренування в ALFA, 2019 – сертифікат “Майстер тренажерного залу 3 рівень”Спортом займається понад 16 років. Персональний тренер Виправдання не спалюють калорії ! Напиши нам !!! ALFA Блог Dec 26 Корисні рецепти: сирники Сьогодні трішки корисних рецептів 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳Сирнички з кукурудзяного борошна 🥞, та спочатку трішки прокукурудзяне борошно:📎має досить багатий склад — у ньому присутні важливі мінерали, такі як магній, залізо, кальцій, калій, фосфор, і вітаміни E, A, PP, деякі вітаміни групи B.📎також в ньому присутні необхідні для правильної роботи організму амінокислоти.📎важлива особливість кукурудзи – вона не містить глютен. Тому вироби […] Read more Sep 28 Лосось та авокадо – ідеальне поєднання Лосось та авокадо – це ідеальне поєднання 👍🏻 ⠀ Вони відмінно підійдуть до будь-якого святкового столу або просто в якості перекусу, вони смачні, ситні і поживні. Готувати досить просто і швидко: Скибочки хліба беріть не занадто товсті щоб в повній мірі відчувалася риба. У хліба зріжте кірку щоб шматочки вийшли рівними квадратами, шматочки хліба розріжте […] Read more Sep 28 Що знайдеш в нашому фітнес-барі ? Друзі, нагадуємо, о в ALFA працює крутий фітнес-бар ?) Адміністратори ALFA Athletics & Fitness Club приготують для тебе коктейлі на водичці, соці або молоці: – Гейнер MEX – muscle excellence – Complex whey protein – Протеїн bios – Gold Standard Whey – isolate – BCAA XPLODE А також різноманітні фреші, запашну каву,чаї та фітнес-батончики. Read more ALFA-блог Корисні рецепти: сирники Лосось та авокадо – ідеальне поєднання Що знайдеш в нашому фітнес-барі ? А ти знаєш історію степ-платформи?! Вода, під час тренувань Наші партнери FIT FOOD Orcsfit.ua Години роботи З понеділка по п’ятницю: 07:00 – 22:00 В суботу: 08:00 – 21:00 В неділю: 08:00 – 19.00 Контакти Україна | Рівне | вул. Гагаріна 39 Телефони: (095) 906 09 05 та (067) 480 71 81 Viber: (095) 906 09 05 Copyright © 2020 ALFA . Design By: ThemeGrill