MKCF - спортивний клуб напрямку Кроссфіт

 Спортивний клуб MKCF [/] Розклад Послуги / Ціни Контакти Тренери Статті БЕЗКОШТОВНЕ Тренування MKCF – єдиний в Миколаєві спеціалізований спортивний клуб напрямку Кроссфіт Клуб створений першими сертифікованими тренерами України. У спортивному клубі MKCF представлені груповий та індивідуальний тренінги, дитячий фітнес, тренування з акцентом на жіночі особливості. Тренерський склад формують сертифіковані тренери світового класу – Crossfit Level 1 Trainers, тренери з вищою спортивною освітою, фахівці ЛФК та ​​валеології. Основна мета Кроссфіт – здоров’я, що досягається через підвищення рівня фізичної підготовленості. Заняття Кроссфіт допоможуть Вам вирішити такі основні проблеми як: – зайва вага і в’ялі форми; – худорба; – повільний обмін речовин, погане самопочуття; – болі в спині, шиї і суглобах; – грижі і протрузії; – порушення постави і суглобової рухливості; – проблеми з серцево-судинною системою; – слабкий імунітет. Чому саме спортивний клуб MKCF? У нас для вас: – спеціалізований Кроссфіт клуб з 2014 року; – сертифіковані професійні тренери Crossfit Level 1 Trainers; – понад 5 тонн професійного обладнання ROGUE, Consept2, Assault; – тренувальна площа понад 500 кв.м; – безкоштовна парковка понад 500 кв.м; – на групових тренуваннях тільки до 10 осіб; – в персональних міні-групах тільки до 3-х чоловік; – зручний розклад групових тренувань; – доступна програма тренувань для новачків; – безкоштовні суботні тренування, семінари, змагання та заходи для Членів Клубу; – дружня та мотивуюча атмосфера, взаємопідтримка комьюніті MKCF; – уважний персонал та відкриті до спілкування, зворотнього зв’язку власники Клубу; – щоденне кварцування залу антибактеріальними лампами. Що таке Кроссфіт? Кроссфіт – система фізичної підготовки, спрямована на всебічний розвиток організму. Це програма постійно варійованих функціональних рухів, які виконуються з високою індивідуальною інтенсивністю. Тобто, інтенсивність масштабується під нюанси та потреби кожної окремої людини. Тому Кроссфіт підходить людям будь-якого віку та статі, людям без досвіду тренувань та атлетам, вагітним жінкам та дітям, людям після операцій і травм. Кожне тренування унікальне і не повторюється, що стимулює організм до постійного розвитку та омолодження. Програма складається з вправ, що імітують життєві рухи людини (вправи з гімнастики, легкої та важкої атлетики, гирьового спорту, веслування, калістеніки, пауерліфтингу). До роботи залучаються усі суглоби та групи м’язів у їх природніх амлітудах. Таким чином тренування допомагають відновити рухливість та живлення суглобів, єластичність, силу та витривалість м’язів, природню гнучкість хребта, кардіо-витривалість, налагодити гормональний фон. Тобто, Кроссфіт тренування допомагають покращити Здоров’я через підвищення рівня фізичної підготовленості. Якщо коротко, Кроссфіт – ефективний спосіб: – швидко і безпечно скинути зайву вагу; – викувати стрункі, рельєфні форми; – зміцнити та збільшити м’язову масу; – знизити повсякденне навантаження на суглоби і хребет; – відновити рухливість тіла після травм; – знизити рівень холестерину, ризик серцево-судинних захворювань та діабету; – поліпшити показники в професійному спорті; – стати витривалішим, більш гнучким та стресостійким; – відволіктися від сірих буднів і зарядитися енергією на весь день; – в рази поліпшити свою працездатність. БЕЗКОШТОВНЕ Тренування Відгуки Ірина. -55кг за 2 роки! 28/09/2020 «Моє життя вже ніколи не буде колишнім» – Крістіна, 3 роки у кроссфіт 07/09/2020 «Я прийшов спробувати – і залишився» – Денис Маневич «Просто треба прийти і спробувати» – Анна і Анастасія 27/08/2020 «Я розумію, що мені це потрібно» – Нікіта Кучеренко 17/08/2020 Всі відгуки Опис послуг Дитячі групові тренування 03/09/2018 Заняття з персональним тренером. Міні-групи на 3 людини. 25/08/2018 Загальні групові Кроссфіт тренування Жіночі групові Кроссфіт тренування Свіжі Статті Тенісний лікоть (травматичний епікондиліт) і тригерні точки. Частина 29 27/08/2020 Зап’ястний синдром (синдром карпальпого тунелю) і тригерні точки. Частина 28 06/08/2020 Тригерні точки у двоголових та триголових м’язах. Частина 27 30/07/2020 Тригерні точки і м’язи верхньої частини руки. Частина 26 09/07/2020 Тригерні точки в підлопатковому м’язі. Частина 25 18/06/2020 +38 099 355 42 45 sportclubmkcf@gmail.com Пн-Пт 8.00-21.30, Сб 9.00-16.00 м. Миколаїв , пр. Центральний 1а Спортивний клуб MKCF Facebook Спортивний клуб MKCF Instagram Спортивний клуб MKCF YouTube © 2014 - 2020 Спортивний клуб MKCF