Стаття
29 Вересня
Волосся на родимках: що робити?
Волосся, що росте на родимках, може заважати й приносити дискомфорт. Дерматолог, дерматоонколог Наталія Алтинник розповідає, що можна і не можна робити з таким волоссям.Чи можна виривати волосся з родимок?Не варто висмикувати волосся пінцетом, видаляти їх епіл…
Стаття
29 Вересня
Аналіз крові — тільки натще?
Розповідає дитячий імунолог, педіатр Степан Бегларян.Загальний аналіз крові — один з основних аналізів, який лікарі призначають найчастіше.Як розшифровувати загальний аналіз крові?Оцінюйте лейкоцитарну формулу за абсолютними значеннями — не відсотками. Якщо ла…
Стаття
21 Вересня
Як покращити результати тренувань?
Розповідає масажистка Анастасія Сіренко.Розтяжка — важливий етап підготовки м’язів до інтенсивного навантаження. Вона допомагає покращити кровотік у м’язах, збільшує їх еластичність, розтягує фасцію м’язів.М’язи швидше розвиваються й ростуть — відповідно, заня…
Стаття
Розповідає Олена Орлова, лікар-акушер-гінеколог вищої категорії, кандидат медичних наук.Кріодеструкція — це метод локальної дії дуже низьких температур на патологічну зону шийки матки з лікувальною метою. Рідкий азот подається на патологічну зону через спеціал…
Стаття
17 Вересня
Ґаджети: як уберегти дитину від ризиків?
Розповідає Олена Коляда, психолог, дитячий психолог.У кожній сім’ї діти використовують ґаджети по-різному. В одних на фоні ввімкнений телевізор, в інших — мультики на планшеті чи ігри на телефоні. Батьки можуть сприймати дитину, що весь час спокійно дивиться м…
Стаття
Лікар-дієтолог Олена Кищенко ділиться лайфхаками щодо харчування восени. Читайте статтю або перегляньте відеозапис, щоб дізнатися, які продукти варто вживати в холодну пору року.Харчуйтеся відповідно до пори року — їжею, яка виросла в нашому регіоні.75-80% рац…
Стаття
Катерина Захарасевич, флеболог, судинний хірург підготувала перелік продуктів при варикозі. Збережіть собі корисну інформацію, щоб не загубити.Вітамін Е: рослинну олію, лляне насіння, молоко, вівсяні пластівці, яєчний жовток, горіхизміцнює стінки судинробить с…
Стаття
11 Вересня
Теносиновіт: причини та лікування
Розповідає Станіслав Михайлович Рубан, лікар ортопед-травматолог вищої категорії, дитячий ортопед-травматолог.Теносиновіт — це запальний процес сухожилля та синовіальних оболонок сухожилля. Найчастіше запалення знаходиться у п’ятах, плечах та гомілках.Захворюв…
Стаття
10 Вересня
Нетримання сечі — що робити?
Розповідає хірург-уролог Дмитро Новіцюк.З проблемами сечовипускання до уролога звертаються і чоловіки, й жінки. У чоловіків це пов’язано з запальними процесами сечовивідних шляхів — найчастіше з передміхуровою залозою, іноді з запаленнями сечовивідного каналу.…
Стаття
Розповідає Ірина Олегівна Тітіна, лікар-ендокринолог вищої категорії.При цукровому діабеті підвищується рівень глюкози в крові. При цьому вас може турбувати сухість, спрага, часте сечовипускання, або ви можете не звертати увагу на ці симптоми.Саме тому цукрови…