Для ухода за волосами и кожей многие девушки регулярно посещают разные СПА-процедуры.
Выбор их — велик, благодаря чему можно подобрать подходящий комплекс под состояние здоровья и возраст.
Однако пользу СПА-процедуры оказывают, только если ваш организм и так здоров.
По утверждениям врачей, противопоказанием для такого ухода являются:
· воспалительные заболевания;
· гинекологические заболевания;
· проблемы с сердечно-сосудистой системой;
· болезни почек;
· хронические болезни.
Причина в том, что нагревание (часть процедур основаны именно на воздействии тепла) могут обострить болезнь и усилить симптомы. Также могут быть противопоказаны некоторые виды массажа (в первую очередь запрещены те техники, при которых на мышцы оказывается сильное воздействие).
Спорным является посещение СПА-салона при депрессии, хронической усталости. Если вы пребываете в хорошем настроении — то процедуры могут его улучшить. Но если вы в депрессии — то можно только усугубить состояние.
Причина в том, что многие СПА-процедуры оказывают воздействие на гормональный фон. Из-за этого ваши эмоции усиливаются. И если вам сейчас грустно — то именно это ощущение будет чувствоваться еще сильнее.
Если же с вашим здоровьем (физическим и психологическим) все в порядке — SPA-процедуры будут и приятными, и полезными. Они дают такой эффект:
· массажи — улучшают кровообращение, расслабляют напряженные мышцы (особенно полезно при болезнях опорно-двигательной системы, или после тренировки, или после тяжелого рабочего дня), улучшают состояние кожного покрова;
· ароматерапия — может улучшать работу дыхательной системы, успокаивает и расслабляет;
· прием ванн с различными добавками — улучшает состояние кожи, предотвращает заболевания суставов и позвоночника;
· сауна — улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, расширяет и очищает кожные поры, расслабляет мышцы;
· обертывания — очищают кожу, напитывают ее полезными веществами (какими именно — зависит от того, чем делается обертывание), могут уменьшать морщины и растяжки;
· маски, скрабы и пилинги — улучшают состояние кожи: уменьшают морщины, очищают и стягивают поры, убирают прыщи и их последствия, придают нормальный здоровый оттенок.
Если вы хотите получить максимальную пользу от посещения салона — желательно сначала проконсультироваться у врача. Специалист сможет оценить состояние здоровья и посоветует процедуры, которые лучше всего подойдут (и наоборот — расскажет о противопоказаниях, если они есть).