МАссажный гид
Массаж – это мощный инструмент физического совершенствования, неотъемлемый элемент здоровья, активный метод профилактики заболеваний, великолепный косметический эффект, сохранения работоспособности, молодости и долголетия, это великое благо для человека.
В Ark SPA Palace Вам предложат: Лечебно-профилактические массажи, Эстетические (моделирование фигуры), Релаксирующие массажи, Восточныеe техники, Экзотические техники, Пилинги в хаммаме, SPA-ритуалы и массажи в СПА-кинотеатре
Одна из самых древних практик восстановления и поддержания здоровья и долголетия. На Руси «живот правили», проводя массаж внутренних органов через переднюю стенку живота. В медицине востока массаж использовали в профилактике и лечении хронических заболеваний, и всегда включали его в самостоятельные практики, направленные на сохранение здоровья и молодости.
лечебно-Профилактические массажи
Классический
Оказывает общеукрепляющее действие, улучшает работу всех систем организма, борется с хронической усталостью, мышечной атонией, потерей тонуса, помогает бороться с бессонницей и нарушением обменных процессов.
Массаж воротниковой зоны
Способствует повышению умственной активности, работоспособности, улучшению настроения, снятию усталости и дискомфорта.
Массаж спины
Эффективно справляется с первичными проявлениями остеохондроза, оказывает профилактическое воздействие при нарушении осанки, рекомендуется при хронических перегрузках мышечной системы и нарушениях работы опорно-двигательного аппарата, при вегетативно-сосудистой дистонии и нарушениях кровообращения головного мозга.
"Акцент"
Глубокий массаж с локальной точечной проработкой. Способствует восстановлению после физических, статических и психоэмоциональных нагрузок. Задача такого массажа — устранить возникшие функциональные изменения в системах организма и не дать возникнуть хроническим состояниям патологических дисфункций.
Спортивный
Улучшение функционального состояния систем организма, его спортивной формы, снятия утомления, повышение физической работоспособности, профилактика травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечение.
"Акцент"
Глубокий массаж с локальной точечной проработкой. Способствует восстановлению после физических, статических и психоэмоциональных нагрузок. Задача такого массажа — устранить возникшие функциональные изменения в системах организма и не дать возникнуть хроническим состояниям патологических дисфункций.
Тонизирующий массаж
Выполняется в быстром темпе. Энергичные, активные движения рук массажиста способствуют расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ. Клетки тканей быстро наполняются кислородом и питательными веществами. Во время сеанса массажа активизируются нервные рецепторы. В процесс вовлекается эндокринная система, выделяя в кровь гормоны, отвечающие за бодрое состояние.
Методика тонизирующего массажа включает практические все приемы классического массажа. Основное внимание уделяется растиранию, разминанию, прерывистой вибрации. Массаж выполняют в определенной последовательности. В время сеанса пациент должен быть полностью расслаблен.
Если у Вас :
- Упадок сил
- Сонливость и хронический недосып
- Апатия
- Раздражительность и нервозность
- Неврозы и депрессии
- Синдром хронической усталости
- Стресс
Массаж поможет Вам прийти в форму, вернёт трудоспособность и желание действовать. Улучшит обмен веществ и активизирует сердечно-сосудистую систему. Человек выходит из состояния сонливости, чувствует прилив сил и энергии. Незаменим массаж при подготовке у умственным и физическим нагрузкам.
Абдоминальный массаж
Абдоминальный массаж — это специализированный метод воздействия руками через внутренние органы, связки, сосуды и глубоко лежащие ткани, на направление энергетических потоков человека. Массаж позволяет комплексно воздействовать на тело и его основные системы: нервную, мышечную, сосудистую, лимфатическую, систему меридиан, что позволяет изменить работу всего организма и включить процессы самовосстановления здоровья.
Эффекты от абдоминального массажа живота:
- Детоксикация
- Улучшение состояния кожи
- Улучшение внешнего вида
- Восстановление и стимуляция работы пищеварительной системы
- Очищение кишечника
- Улучшение работы внутренних органов
- Устранение функциональных, хронических расстройств
- Облегчение болей в спине
- Расслабление восстановление здорового тонуса мышц живота
- Снятие эмоционального напряжения и улучшение настроения
Кинезиологический массаж
Является новой методикой, принцип которой заключается в воздействии на мышцы, фасции и биологически активные точки тела, которые имею важное значение в восстановлении организма. Воздействует не только на поверхностные, но и глубокие слои мышц. Устраняет напряжение и нарушения, вызвавшие боль, снимает гипертонус мышц, достигается эмоциональное равновесие, нормализуется работы мышц и костно-мышечной системы.
Кинезиологический массаж показан при:
- Болях в спине
- Болях и неприятных ощущениях в конечностях
- Болях в крупных суставах (плечи, тазобедренные, колени)
- Гипертонусе
- Нарушении осанки
ЭСТЕТИЧЕСКИЕ МАССАЖИ (МОДЕЛИРОВАНИЕ ФИГУРЫ)
Антицеллюлитный "Магия меда"
Мед активизирует кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах, улучшает питание внутренних органов и тканей. Отдавая биологически активные вещества, он способствует быстрому выведению токсинов из организма, придает коже шелковистость и упругость, разглаживает подкожные уплотнения, улучшает общее состояние организма.
Антицеллюлитный
Оказывает прямое воздействие на скопления локальных жировых отложений, способствует выводу токсинов, стимулирует кровообращение и активизирует обменные процессы в тканях, улучшая состояние организма.
"Прыжок ягуара"
Техника массажа направлена на снятие отечности и видимого улучшения состояния венозной сетки. Уменьшение объемов и повышение тонуса кожи.
"Осиная талия"
Локальная проработка области талии и живота. Визуальное уменьшение контуров и объема. Массаж помогает при застойных и лишних отложениях в области талии и передней стенки живота.
Моделирующий массажный
коктейль
Это соединение элементов антицеллюлитного и лимфодренажного массажа. В свою очередь, лимфа — важная часть нашего организма, её функция состоит в том, что она переносит молекулы белков, органичных производных, токсичных веществ и различных метаболизмов из мышечной тканей в кровь. Специалисты нашего комплекса, с помощью уникальной технологии массажа, воздействуют на лимфатические узлы и саму лимфу в нашем организме, что позволяет «разогнать» жидкости в организме, способствует исчезновению отеков.
Для достижения желаемого эффекта рекомендуем моделирующий лимфодренажный коктейль выполнять курсом.
С помощью «моделирующего лимфодренажного коктейля» происходит:
- Снижение массы тела
- Выведение шлаков и токсинов
- Моделирование контуров фигуры
- Избавление от целлюлита
- Повышение тонуса кожи
- Нормализация обмена веществ
- Нормализация кровоснабжения
- Активно выводится лишняя жидкость из организма
МАССАЖИ В ХАММАМЕ
Пилинг в хаммаме
Удаление с поверхности кожи отмерших клеток и улучшение ее внешнего вида. Расширяет поры и смягчает кожу. Она становится гладкой и светлой, приобретая молодой и здоровый вид.
Пилинг массаж
Это глубокий, бережный прогрев всего тела в традиционной турецкой бане, который сопровождает пилинг: рукавичкой «кессе» Снимается ороговевший поверхностный слой кожи, после чего следует омовение и мыльный массаж на «чебакташи» — разогретом мраморном столе. В процессе массажа разминаются все группы мышц. Особое внимание уделяется позвоночнику, суставам рук и ног. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, снижается мышечный тонус, раскрываются поры, происходит активная детоксикация организма. Массаж благотворно влияет на состояние кожи, повышает силы организма и замедляет процессы старения.
SPA-РИТУАЛЫ В ХАММАМЕ
SPA-ритуалы в Хаммаме
Снимают раздражение, успокаивают, оказывают противовоспалительное действие, насыщают организм полезными микроэлементами и минералами, которые содержатся в целительной вулканической маске россул.
Марокканский ритуал
Берберская церемония ухода за телом. Принцип ритуала состоит в сочетании воздействия нанесенной на кожу глины Гассул и влажного парения. Результат — шелковистая и мягкая, очищенная кожа
Ритуал для тела
«Гайны Путешествий»
Ритуал с обертыванием. Благодаря французской косметике «Morjana» Ваше тело получит питание и увлажнение. Предотвращает старение. Мягкое тепло, релакс и бархатная кожа станут Вашими спутниками надолго после роскошного ритуала.
Ритуал для тела
«Янтарная роскошь»
Благодаря используемой косметике французской фирмы «Morjana» перед Вами откроются двери в наполненный ароматами мир, где господствует чувственная красота. Ритуал обладает также антицеллюлитным действием, увлажняет и питает кожу, насыщает минералами, улучшает тонус и устраняет отечность
Ритуалы «Роскошь Султана» и «Роксолана»
Спа-ритуалы, которые помогут хорошо расслабиться и сделают Вашу кожу гладкой и бархатной. После того, как Вы прогреетесь в хаммаме, наши специалисты проведут процедуру пилинга рукавицей кессе, затем мыльный массаж. Благодаря уникальной текстуре, рукавица кессе хорошо очищает кожу, а мыльный массаж ее успокаивает и снимает усталость. После ритуала в хаммаме Вы отдыхаете, пьете полезный травяной чай. Заканчивается ритуал расслабляющим массажем с использованием натуральной турецкой косметики.
МАССАЖИ В СПА-КИНОТЕАТРЕ
Тайский массаж стоп
Мощное расслабляющее действие массажа благотворно влияет на общее самочувствие: исчезает бессонница, боли и отеки в ногах, приходит ощущение внутреннего комфорта, а с ним и оздоровление. Чем же отличается Тайский массаж стоп от классического рефлекторного? Во-первых, он направлен как на область подошвы, так и подъем стопы, боковые части голени до колена. Во-вторых, использование специального инструмента делает массажные движения более глубокими по воздействию и силе, позволяя добиться полного расслабления и лучшего терапевтического эффекта.
Обладает расслабляющим действием:
- Снимает синдром хронической усталости
- Расслабляет мышцы и мягкие ткани
- Стимулирует кровообращение и питание кожи
- Способствует выведению из организма токсинов
- Помогает восстановить работу внутренних органов, уменьшить боли в суставах и спине
Массаж стоп
Помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине, так как на стопах расположено множество точек, связанных с различными органами и позвоночником. Обладая мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие, исчезает бессонница, боли и отеки в ногах.
ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ
Стоун терапия
Устраняет напряжение и стресс, равномерно распределяя по всему телу позитивную энергию, улучшает обмен веществ, нормализует работу нервной, эндокринной и иммунной систем организма. Использование горячих камней способствует расслаблению мышц, улучшает обмен веществ, приносит состояние расслабленности, душевного покоя и равновесия. Возможно выполнение в четыре руки.
«Ломи-ломи»
Даже однократное воздействие этого массажа дает мощный стабилизирующий эффект. Активизируются защитные силы организма, нормализуется кровяное давление, кровообращение, пищеварение, расслабляются все мышцы, суставы становятся более подвижными. «Ломи-ломи» включает в себя воздействие на подкожно жировую клетчатку, глубокое разминание мышц не только ладонями и предплечьями. Возможно выполнение выполнение в четыре руки.
«Огонь и лед»
Массаж с использованием горячих и холодных камней. Прекрасная релаксация, устранение мышечных спазмов, улучшение кровообращения за счет контраста температур, а следовательно, питания тканей, а также улучшение проникновения активных ингредиентов под действием тепла.
ВОСТОЧНЫЕ ТЕХНИКИ
Тибетский масляный массаж
Ку Нье
Это эффективная система релаксации для поддержания нашего тела и ума в состоянии баланса, максимума жизненных сил, прекрасного самочувствия и здоровья. Он помогает сохранить высокий уровень энергии, здоровье, молодость, красоту, оказывает профилактический эффект. Это прекрасное средство для сторонников здорового образа жизни и один из самых мощных инструментов расслабления, который позволяет стать более счастливыми и эффективными в жизни.
Массаж горячими бамбуковыми палочками
Это массаж, который подарит глубокую релаксацию и избавление от стресса, физическое здоровье и долголетие, а также способствует уменьшению веса и коррекции фигуры.
Тайский массаж
Прорабатывается последовательно весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого и разнообразного эффекта, состояния глубокого мышечного и психоэмоционального расслабления и релаксации. Другим достоинством это техники является растягиванием мышц и суставом с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток и пассивного выполнения йоги.
«Cабай»
Комбинация традиционного тайского массажа с использованием натуральных масел. В основе сабай-массажа — древнейшая тайская техника воздействия на точки, которая позволяет активизировать природные силы. За счет данной техники, а также скользящих и глубоких, но при этом плавных приемов массажа, глубоко прорабатываются мышцы и связки, возвращается их эластичность. В массаже мастер использует ладони, локти и предплечья. Комплексный подход, соединение силовых и расслабляющих приемов, приводит к удивительным ощущениям и переменам в организме. Точечная техника и глубокие приемы убирают мышечные зажимы, спазмы, боль. При этом кожа смягчается ароматическими маслами.
Динамический тайский массаж
Древняя техника тайского массажа, которая развивалась на севере Таиланда. Основной составляющей ДТМ является ритм. основной техникой является постоянное раскачивание, которое позволяет массажисту достичь сразу нескольких частей тела одновременно. Импульс в некоторых техниках может быть настолько мощным, что задействует все тело. Он оказывает не только положительное воздействие на костные структуры и мышцы, но и улучшает циркуляцию лимфы и крови, восстанавливает иммунные силы.
Рекомендуется использовать тайский динамический массаж для:
- Снятия суставных и мышечных болей
- Усиления гибкости позвоночного сустава и сухожилий
- Нормализации обменных процессов и пищеварения
- Улучшения осанки и избавления от сколиоза
- Расслабления и восстановления нервной системы
- Снятия депрессивного состояния
- Похудения и улучшения состояния кожи
РЕЛАКСИРУЮЩИЕ МАССАЖИ
Хиромассаж
Это специально разработанная методика для решения эстетических проблем фигуры. Уменьшает застойные явления, улучшает обменные процессы в организме и устраняет локальные жировые отложения.
«Антистресс»
Оптимальный способ расслабления и снятия стресса. Включает массаж головы и шейно-воротниковой зоны, улучшает кровоснабжение, мозговое кровообращение, снимает головные боли, прекрасно помогает при общем переутомлений.
Массаж рук
Рука (кисть) имеет множество точек с рефлекторными клетками. Эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста.
Аромамассаж
Стимулирует выработку серотонина – гормона счастья. Это эффективный способ повысить иммунитет, замедлить процесс старения, придать мягкость и эластичность.
Моделирующий
лимфодренажный
Направлен на оптимизацию лимфообращения, устранение накоплений межтканевой жидкости и отеков, улучшение обмена веществ, повышение иммунитета и адаптивных свойств организма.
«Волшебный ручей
в четыре руки»
Релакс массаж, направлен на восстановление работы нервной системы, улучшается кровоснабжение конечностей, стабилизируется давление, снимается повышенный тонус мускулатуры, нормализуется сон. Исполняется двумя мастерами в четыре руки.
Нейроседативный
Служит для борьбы с эмоционально-психическими стрессами. Его воздействие направлено на нервную систему. Вследствие этого массаж затрагивает и такие жизненно важные функции человеческого организма, как дыхание, частота сердечных сокращений, мышечный тонус.
«Горячий шоколад»
Одна из самых приятных и расслабляющих процедур оказывает антицеллюлитный и антистрессовый эффект, способствует синтезу коллагена и эластина, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма организма, и даже снижает вес. Аромат шоколада успокаивает и снимает усталость, избавляет кожу от пигментных пятен и угрей, придает красивый ровный оттенок, увлажняет и подтягивает.
Скульптурный лифтинг лица
Это скульптурная техника, которая работает сверху по коже лица: динамичные, глубокие движения по кожному покрову, направленные на определенную группу мимических мышц, а также глубокотканная техника, когда прорабатываются мышцы, как снаружи, так и изнутри, из полости рта. Скульптурный лифтинг – это самая эффективная альтернатива инъекциям и пластическим операциям.
Скульптурный лифтинг лица
Это уникальная методика естественного омоложения и фитнеса лица, моделирующая, формирующая и подтягивающая контуры лица естественным путём за счёт внутренних ресурсов организма. Скульптурный лифтинг лица – это подтяжка лица: тонизация, стимуляция, укрепление и расслабление, что в комплекте ведет к улучшению качества и тонуса мимических мышц. Кожа, как следствие, тоже подтягивается, и насыщается влагой, в ней улучшается выработка коллагена, она обогащается кислородом.
Гемолимфодренажный
Воздействует на венозную и лимфатическую системы. Пульсирующие, волнообразные, медленные движения прекрасно имитируют пульсацию сосудов и мышечные сокращения. Повышает иммунитет, усиливает диурез, активно выводит продукты распада, снимает отеки различного происхождения, ликвидирует застойные явления в тканях и мышцах.