Оздоровчий розділ бойового хортингу | Національна Федерація Бойо

[/] Головна Національна федерація Обласні федерації Бойовий хортинг у Києві ПРАВИЛА ЗМАГАНЬ ПОЯСНА СИСТЕМА Календарний план заходів Екіпірування спортсменів Виховна система Військово-патріотичний рух Розділ "Самозахист" Розділ "Форма" Педагогіка Психологія Філософія Тактика і стратегія розвитку Оздоровчі заняття COMBAT HORTING METHODS Здорове життя Батьківське меню ФОТОГАЛЕРЕЯ ВІДЕОГАЛЕРЕЯ Бойовий хортинг у ЗМІ Козацька Слава Партнери федерації Контакти Атестаційна Колегія Суддівська Колегія Тренерська колегія Дисциплінарна колегія Науково-методична колегія Оздоровчий розділ бойового хортингу Оздоровча направленість бойового хортингу Стисла характеристика оздоровчої програми хортингу Розвиток атлетичних здібностей Біг і вправи з обтяженнями зміцнюють організм Фізкультура - для здоров'я, спорт - за рахунок здоров'я Атлетична гімнастика Оздоровче значення плавання Біг Розвиток плечового поясу Силовий тренинг Тренування спринту Форсовані вправи збільшують силу і розміри м'язів Основні принципи накачування грудних м'язів Лікування методами народної медицини Пропол i с Спортивна форма і періоди цілорічного тренування у бігу Лікувальне голодування Основи психологічного і фізіологічного збереження здоров ’ я Рух - це здоров’я Особиста гігієна Д омаш ній тренажер Метеочу тливість Цілеспрямована побудова тренувальної діяльності бігунів на середні та довгі дистанції Регулярний біг уповільнює старіння в людей похилого віку Види загартувань в бойовому хортингу Нетрадиційні форми загартування: фітотерапія, аромотерапія Правила і прийоми загартування Верхня та нижня кінцівки людського скелету Необхідні фізіологічні і анатомічні знання Серце М’язова система Застосування корисних та лікарських рослин Лікарські рослини: верес звичайний, хвощ польовий, хміль звичайний Фітотерапія і дієта сечостатевої системи Беладона. Валеріана лікарська Горобина звичайна, м алина звичайна, обліпиха крушиноподібна Лікарські рослини: цикорій дикий Суниці — не тільки ласощі Ах і л л есова трава (деревій звичайний). Мати-й-мачуха Кульбаба лікарська. Женьшень звичайний. Шипшина собача Морська капуста Нагідки лікарські (крокіс). Нечуйвітер волохатий. Синюха блакитна Калина звичайна. Береза біла (пухнаста). Первоцвіт весняний або лікарський Деревій цілолйстий. Жовтець повзучий. Лілія лісова © 2010-2019 Національна Федерація Бойового Хортингу України