Банановая диета на 3 дня, молочно банановая диета, банановая дие

[http://uledy.com/] Мода, красота и здоровье Женский журнал о отношениях и красоте. Главная Секс и любовь Фитнес Диеты Мода Дом Карьера Уход за собой Дети Найти: 14.03.2014 0 Автор merfo Банановая диета на 7 дней – это диета, которая длится короткий срок и относится к монодиетам. То есть, это говорит о том, что за период диеты ничего, кроме бананов и молочных продуктов употребляться не должно. За короткий срок такая диета, скудная по своему разнообразию дает возможность потерять от 3 до 6 килограммов. Но при этом, бананы являются сытным и вкусным продуктом, а значит, для большинства людей такая диета не станет стрессом. Но все же, людям с аллергией и другими видами хронических заболеваний лучше забыть про всяческие монодиеты. Для банановой диеты подойдут далеко не все бананы. Позитивный эффект будет лучше, если употреблять только свежие и спелые бананы ярко желтого цвета. Лучше забыть про переспелые бананы или слишком тугие и плотные. Не стоит так же покупать какие – либо экзотические сорта с целью увеличить разнообразие. Очищайте плоды тщательно, избавляя их даже от белых нитей. Читайте также: Рисовая диета Банановая диета на 3 дня рассчитана на тот же эффект, что и полный цикл, но за гораздо более короткий срок. Потому количество употребляемых плодов в сутки резко ограничено: не более 3-4 бананов в сутки. Молочно банановая диета включает в себя употребление обезжиренного молока или обезжиренного кефира. Например, Вы съели один банан, делаете часовой перерыв на час и потом выпиваете стакан кефира. Через два часа – опять съедаете банан и через час – опять молоко. Такой схемы лучше придерживаться при 3 дневной банановой диете. Последнее употребление пищи должно быть не позднее 19:00. Банановая диета на неделю является вариантом с более щадящим воздействием на организм и потому намного легче переносится. Но при этом, конечный результат потрясает – в среднем, в день уходит около1 кг! Из напитков исключается газировка и другие сладкие напитки. Читайте также: Немецкая диета Напоследок, хочется дать совет: если под конец диеты бананы уже не «идут», это свидетельствует о том, что Вы, скорее всего, не голодны. Рубрика Диеты Кристина Агилера прекрасно худеет и без посещения спортзала Критская диета Об авторе merfo Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Комментарий Имя E-mail Рубрики Астрология Ваше здоровье Дети Диетические рецепты Диеты Дом Звезды Зеленый кофе Какао-бобы Карьера Мода Препараты для похудения Проблемы и болезни Психология Разное Секс и любовь Способы похудеть Уход за собой Фитнес Свежие записи Выбираем телевизор Необычные места для секса Астрология Как приготовить конфеты трюфеля? (диетические) Мужские профессии для милых дам Реклама Свежие комментарии Диета Дженнифер Анистон