Головна

Увійти [http://forum.program15.org.ua/] program15@ccf.kiev.ua (044) 537-20-16 image/svg+xml Головна Тренери Як запустити програму у своїй громаді Програма 15 — Загальний огляд Програма «15» – це адекватна відповідь на ризики підліткового віку. Умовами запобігання ризикованій поведінці серед підлітків є поінформованість та довірливі взаємини з близькими дорослими. «Програма 15» відповідає на обидва виклики. Її мета – знизити ризик потрапляння у небезпечні для здоров'я і життя ситуації (ВІЛ-інфекція, ІПСШ, алкоголізм, наркоманія, ситуації насильства). Але від більшості профілактичних програм її відрізняє широке охоплення особистісно-значущих психологічних тем і значний позитивний вплив на дитячо-батьківські стосунки. Українська версія Програми «15» – це навчальний цикл для всієї родини (сесії для хлопців, дівчат, мам і тат окремо зі спільними зустрічами). Протягом 3 місяців діти та їхні батьки в супроводі досвідчених тренерів обговорюють важливі особистісні теми на 15 зустрічах. Тут вони й дізнаються про ризики для здоров'я, безпечну та відповідальну сексуальну поведінку, шляхи передачі ВІЛ та інших інфекцій, які передаються статевим шляхом, та засоби профілактики. Курс навчання дозволяє учасникам сформувати науково обґрунтовані знання, вміння та цінності, що допомагають відповідально ставитися до свого здоров'я, благополуччя та сформувати почуття особистої гідності, будувати безпечні міжособистісні й сексуальні взаємини, ухвалювати правильні рішення, а також усвідомлювати і захищати свої права протягом усього життя. Завантажити буклет 1 Батькам Ви отримаєте можливість: обговорити в комфортних, сприятливих умовах питання, які Вас цікавлять, зокрема, щодо виховання дітей, побудови сімейних відносин, дізнатись про досвід інших батьків; навчитись краще розуміти свою дитину; покращити навички спілкування; краще орієнтуватись у таких складних темах, як репродуктивне здоров’я, профілактика ВІЛ, насильство тощо; познайомитися з новими людьми, іншими родинами, набути нових знань, відволіктися від зовнішніх факторів та знайти відповіді на питання, що хвилюють сім’ю. Важливо: теми зустрічей однакові для дорослих та підлітків. 2 Підліткам Ви зможете: краще пізнати себе, проаналізувати своє ставлення до багатьох аспектів життя, навчитись змінювати свою поведінку за своїм бажанням; будувати довірливі та відповідальні стосунки з рідними, друзями, коханими людьми; навчитись бути життєво активними та ефективно досягати поставлених цілей; добре та змістовно провести час, поспілкуватись, «себе показати та на інших подивитись»; набути вмінь адекватного прийняття рішень у різноманітних життєвих ситуаціях. Зусилля та ресурси, витрачені на профілактику, будуть значно меншими за витрачені ресурси на лікування та роботу зі стійкими ускладненнями. 3 Спеціалістам «Програма 15» дозволить Вам: підвищити власний професіоналізм, опанувавши нову технологію роботи з сім’єю; здійснити якісний перехід від разових заходів до системної ефективної роботи з сім’ями; підвищити соціальну активність членів громади; проводити профілактику в «м’якій», не агресивній формі, без лозунгів та повчань. Всього за 16 зустрічей (48 годин) Ви можете надати професійну допомогу та підтримку 10-20 сім’ям. 4 «Програма 15» – це результат трирічної адаптації та апробації в українських умовах міжнародної програми «Кроки по камінню» (Еліс Уелборн (Alice Welbourn),1995). Українська версія програми – це значний ресурс виховання, який допомагає налагодити сімейні відносини, покращити комунікацію в родині та забезпечує первинну профілактику соціально небезпечних явищ і хвороб. Рівні впливу «Програми 15»: Особистісний: формування відповідальної поведінки стосовно власного здоров’я і здоров’я близьких людей; підвищення самооцінки і впевненості в собі як дітей, так і їхніх батьків, краще розуміння власних потреб, інтересів і мотивів поведінки. Родинний: зростання рівня довіри і взаєморозуміння між дітьми й дорослими членами родини, збільшення обсягу та якості щоденного спілкування батьків і дітей, поліпшення його емоційного тону; краще розуміння батьками певних потреб дітей, частіше застосування батьками конструктивних форм взаємодії з дитиною й відмова від неефективних обмежень, пока- рань і санкцій стосовно неї. Місцевої громади: залучення інших представників місцевих громад до здорових практик у сфері профілактики ВІЛ, ІПСШ, алкоголізму, нарко- манії та насильницьких методів впливу. 5 Унікальність «Програми 15» З одного боку, «Програма 15» має яскраво виражену профілактичну спрямованість. Її мета: знизити ризик потрапляння у небезпечні для здоров’я і життя ситуації (інфікування ВІЛ чи ІПСШ (інфекції, що передаються статевим шляхом, а також алкоголізм, наркоманія, ситуації насильства). З іншого боку, від більшості профілактичних проектів «Програма 15» відрізняється охопленням широкого спектру особистісно значущих психологічних тем і значним позитив- ним впливом на родинні стосунки, зокрема між батьками та дітьми. Програма основана на гендерно-віковому підході: проведення циклу паралельних занять однакової тематики з групами дітей (окремо хлопці та дівчата) і їхніх батьків (також окремо матері й батьки, або особи, які їх замінюють). Використання гендерно-вікового підходу уможливлює більш ефективну комунікацію як у групах учасників, рівних за віком, так і у взаєминах між батьками й дітьми. Регулярні зустрічі по 3 години упродовж 3–4 місяців забезпечують тривалу систе- матичну профілактичну дію, дозволяють спостерігати за особистісними змінами, що відбуваються у групах учасників та, за необхідності, коригувати їх. Програма впроваджується за фінансової підтримки Bread for the World – Protestant Development Service та екс- пертної підтримки громадської організації «Гуманітарний проект». Загальний огляд Зустріч 1 Зустріч 2 Зустріч 3 Зустріч 4 Зустріч 5 Зустріч 6 Зустріч 7 Зустріч 8 Зустріч 9 Зустріч 10 Зустріч 11 Зустріч 12 Зустріч 13 Зустріч 14 Зустріч 15 × «Програма 15» – це результат апробації та адаптації в українських умовах міжнародної програми «Кроки по камінню» (Еліс Уелборн (Alice Welbourn),1995). Українська версія «Програми 15» є значним ресурсом виховання дитини, сприяє налагодженню сімейних відносин, покращенню комунікації у родинному середовищі та забезпечує первинну профілактику соціально небезпечних явищ і захворювань. З одного боку, «Програма 15» має яскраво виражену профілактичну спрямованість. Її мета: знизити ризик потрапляння у небезпечні для здоров’я і життя ситуації (інфікування ВІЛ чи ІПСШ (інфекції, що передаються статевим шляхом, а також алкоголізм, наркоманія, ситуації насильства). З іншого боку, від більшості профілактичних проектів «Програма 15» відрізняється охопленням широкого спектру особистісно значущих психологічних тем і значним позитивним впливом на родинні стосунки, зокрема між батьками та дітьми. Програма основана на гендерно-віковому підході: проведення циклу паралельних занять однакової тематики з групами дітей (окремо хлопці та дівчата) і їхніх батьків (також окремо матері й батьки, або особи, які їх замінюють), що становить одну з її переваг. «Програма 15» розрахована, передусім, на пересічні українські родини, де є діти віком 14-17 років. × ЗУСТРІЧ 1 «Знайомство» Перше знайомство з Програмою є дуже важливим для формування і прийняття свідомого рішення щодо участі в ній. Від його результативності істотно залежить кількість учасників. Саме тому це заняття має бути максимально позитивним, викликати зацікавленість і мотивувати на подальшу роботу за темами Програми. Гуртування учасників у зацікавлені групи допомагає розв’язанню певних завдань і подоланню труднощів під час роботи, виробленню навичок групової активності, позитивного ставлення учасників до самих себе і своєї групи загалом та підготовці до продуктивної роботи за темами Програми. Надзвичайно важливу роль у цьому відіграє етап знайомства у гендерно-вікових групах. Запам’ятовування імен партнерів та психологічна адаптація – перший крок учасників до відвертого спілкування і взаємодії раніше незнайомих один з одним людей. В даному випадку практичні вправи, орієнтовані на знайомство, не тільки нівелюють емоційну напруженість в аудиторії, але й сприяють розвиткові комунікативних навичок, емпатійних здібностей і здатності учасників до самоаналізу. × ЗУСТРІЧ 2 «Ефективне спілкування» Ця зустріч є своєрідним підмурком для проведення подальших зустрічей. Необхідність обраної теми зумовлена тим, що оволодіння навичками ненасильницького спілкування дає можливість не лише активізувати учасників упродовж тренінгового курсу, але й розвивати в них вміння аналізувати й розуміти мотиви поведінки інших людей і свої власні, здатність ефективно взаємодіяти з оточуючими, конструктивно вирішувати конфліктні ситуації, що, в цілому, сприятиме комунікативній компетентності учасників у різних сферах суспільного життя людини – від побутово-родинних стосунків до міжособистісної взаємодії на професійній арені. Тема ефективного спілкування важлива також у контексті профілактики ВІЛ, оскільки ризик інфікування є вищим у людей, які не вміють чітко визначати й відстоювати свою позицію, обговорювати інтимні речі зі своїм партнером, протистояти психологічному тиску. Значна увага приділяється також встановленню і підтримці контактів між учасниками групи, в якій починають формуватися внутрішньогрупові взаємини. × ЗУСТРІЧ 3 «Цінності. Здоров’я як цінність» Кожен з нас дивиться на світ через призму своїх цінностей. Цінності займають найважливіше місце в житті людини, оскільки саме вони обумовлюють спосіб її життя – взаємини особистості з навколишнім світом, особливості її поведінки, її ставлення до себе і своєї індивідуальності, до інших членів суспільства, певних норм, звичаїв, традицій. Цінності впливають на переконання особистості, на прийняття нею рішень. Це, певна річ, стосується і рішень стосовно вживання алкоголю чи відмови від нього, утримання від тютюнопаління або спроби використання наркотичних речовин й таке інше. Мета зустрічі – сприяти усвідомленню учасниками своїх цінностей та визначенню ними місця такої цінності як здоров’я у загальній ієрархії цінностей. Практична частина спрямована, по-перше, на відпрацювання навичок вибору поведінки відповідно до цінностей, а по-друге, на можливість змоделювати власні дії кожного щодо позитивних змін у сфері свого здоров’я. × ЗУСТРІЧ 4 «Любов та відповідальність» Ця зустріч має особливе значення у структурі тренінгів, адже статевий шлях передачі ВІЛ-інфекції є одним з основних. Тому необхідно детально розглянути питання відповідальної сексуальної поведінки. Вправи зустрічі підібрані таким чином, що першочергово розглядаються мотиви, причини вступу в сексуальні відносини, оскільки розуміння власних мотивів початку/продовження сексуальних взаємин є першим кроком до усвідомленої, захищеної та безпечної сексуальної поведінки. Старше покоління може непомітно для себе нав’язувати небажані і небезпечні стереотипи сексуального поводження і міжособистісних відносин молодшому поколінню. Також можливі ситуації, коли всередині сім’ї декларуються принципи, які не відповідають реальності. На цьому занятті спільно з учасниками розглядається широкий спектр варіантів проявів любові, альтернативних сексуальним стосункам. Це важливо й актуально тому, що люди, особливо підлітки і молодь, деколи недооцінюють та не завжди придають значення формам вияву любові без сексуальних відносин або використовують такі стосунки як можливість отримати відчуття власної потрібності чи значущості. Важливим є те, що з учасниками обговорюються питання прийнятності/ неприйнятності певних видів поведінки, які стосуються статевого життя. Це дозволить усвідомити ризики сексуальної поведінки, у тому числі ймовірність інфікування ВІЛ. × ЗУСТРІЧ 5 «Здоров’я тат і мам: теперішніх і майбутніх» Ця зустріч має значне інформаційне навантаження, оскільки значною мірою заповнює прогалини у знаннях щодо репродуктивного здоров’я як у дорослих людей, так і у представників молодого покоління, а також певним чином перешкоджає застосуванню у повсякденному житті різними віковими групами населення так зв. «народного досвіду» із збереження жіночого та чоловічого здоров’я. Під час цієї зустрічі, зважаючи на національно-культурні та релігійні особливості учасників, розвіюються «міфи», характерні для учасників даної групи, долаються певні «табу» та заборони, які існують навколо цієї теми. Тема «Здоров’я тат і мам: теперішніх і майбутніх» важлива у контексті профілактики поширення інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) та ВІЛ-інфекції, оскільки безвідповідальні статеві стосунки несуть загрозу як для репродуктивного здоров’я, так можуть мати негативні наслідки щодо інфікування соціально небезпечними захворюваннями. × ЗУСТРІЧ 6 «Стереотипи та упередження» Шоста зустріч присвячена проблематиці стереотипного підходу до дійсності та упередженого ставлення до іншої людини, що часто стає причиною різного роду дискримінацій у суспільстві та конфліктних ситуацій у міжособистісних стосунках. Ця тема має логічний зв’язок з усіма іншими, тому що стереотипи (расові, національні, релігійні чи конфесійні, статеві, вікові, соціальні) можуть проявлятися у всіх сферах життя людини. Поняття «сприйняття», яке розглядається на зустрічі, є базовим у формуванні стереотипів та стосується комунікативних процесів і відносин між людьми. Особливо важлива ця тема в аспекті соціальних хвороб (алкоголізм, наркоманія, ВІЛ/СНІД тощо). Саме тому її варто розкрити учасникам перед розглядом тем щодо вживання алкоголю, наркотиків, поширення ВІЛ/СНІД. Ця зустріч допоможе переглянути свої погляди та переконання, а також стане для учасників першим кроком до зміни їхнього сприйняття проблем, пов’язаних з ВІЛ/СНІД, наркозалежністю. Зустріч націлена навчити учасників поваги до кожної людини, сформувати вміння ідентифікувати стереотипи та обирати з потоку різних даних об’єктивну інформацію, що, своєю чергою, сприятиме неупередженому погляду на життя. × ЗУСТРІЧ 7 «Алкоголь: шукаємо альтернативу» Зустріч «Алкоголь: шукаємо альтернативу» логічно продовжує тему цінності здоров’я. Під час зустрічі розглядаються питання впливу алкоголю на фізичне та психічне здоров’я людини. Заняття проводиться у двох форматах: спочатку в гендерно-вікових групах (для визначення причинно-наслідкових зв’язків щодо вживання алкоголю, розгляду інформаційного матеріалу з проблематики зловживання алкоголем та відпрацювання окремих навичок безпечної поведінки в окресленому контексті); потім у загальній групі (надає можливість учасникам обох вікових груп спілкуватися один з одним, поставити запитання спеціалістам й експертам, переглянути відеоматеріал та оцінити механізми його впливу на підсвідомість людини). Тематика вживання алкоголю є надзвичайно актуальною в контексті ВІЛ/СНІДу. Нині в Україні домінує статевий шлях поширення ВІЛ-інфекції. Стан алкогольного сп’яніння провокує більш розкуту поведінку людини, натомість в неї гальмується контроль над своїми діями. Саме в стані алкогольного сп’яніння виникає дуже високий ризик незахищених сексуальних контактів. × ЗУСТРІЧ 8 «Наркотики: як уникнути» Обговорення теми вживання психоактивних речовин є важливим як у дорослих, так і в підліткових групах. Зустріч «Наркотики: як уникнути» є логічно обґрунтованою і необхідною ланкою перед заняттям «ВІЛ – захисти себе», адже споживачі ін’єкційних наркотиків перебувають у зоні високого ризику щодо зараження ВІЛ. Метою зустрічі є надання інформації про вплив наркотиків на здоров’я та поведінку, а також мотивування учасників до усвідомленої відмови від експериментів з наркотиками. Під час обговорення цієї теми, велике значення приділяється обережності з поданням наркогенної інформації, задля того, щоб уникнути стимулювання інтересу учасників до експериментів з наркотичними речовинами. Основна увага зосереджена на тезі, що будь-які дії, пов’язані з наркотиками, є небезпечними, становлять медичні, соціальні, юридичні ризики. × ЗУСТРІЧ 9 «ВІЛ - захисти себе» Тема щодо ВІЛ/СНІДу є однією з базових тем курсу навчання. Частково вона порушується майже на усіх заняттях, проте саме ця зустріч передбачає надання більш повної інформації та відпрацюванню навичок зміни поведінки на свідому й безпечну. Учасники можуть сприймати тему відсторонено: «Мене це не стосується». Саме тому тренер докладає чималих зусиль, щоб показати, як епідемія ВІЛ-інфікування може вплинути на їхнє життя. З іншого боку, має тренер акцентує увагу на тому, що вже давно ВІЛ/СНІД є не «чумою», а хоча і невиліковною, але не смертельною хворобою. За умови отримання лікування можна вести повноцінний спосіб життя впродовж багатьох років. × ЗУСТРІЧ 10 «Запобігти насильству» Благополуччя сучасного суспільства – це, насамперед, безпека його громадян, а отже, категорична відмова від будь-яких форм насильства. Однак на сьогодні у всьому світі досить поширені випадки потрапляння у ситуації насилля. Іноді люди зазнають насильства і навіть чітко це усвідомлюють, але не в змозі допомогти собі, тому що, можливо, вважають це за норму або не знають альтернативних шляхів виходу із ситуації. Правильне розуміння суті і причин явища насильства є першим кроком до захисту від нього. Основне завдання тренера – допомогти учасникам усвідомити, що найважливішою умовою запобігання насиллю (кращим способом захисту від нього!) є відповідальна та впевнена поведінка, турбота про благополуччя власне й інших людей. Побудова стосунків на основі довіри і взаємоповаги – найбільш дієвий спосіб уникнути насильства самому й не піддати насильству іншу людину. × ЗУСТРІЧ 11 «Людська та особиста гідність» Мета зустрічі: сприяти усвідомленню учасниками сутності понять «гідність», «людська гідність», «особиста гідність», розумінню значущості гідної поведінки для особистісного зростання та життєвого благополуччя людини. Ця зустріч має значний потенціал для становлення громадянської позиції учасників. Особливо наголошується на значущості гідної поведінки для особистісного зростання та життєвого благополуччя людини. Заняття дає унікальну можливість відчути вагомість своїх переконань та життєвих цінностей; спрямована на допомогу у формуванні в учасників навичок гідної та асертивної поведінки та усвідомленого стійкого прагнення до змін. × ЗУСТРІЧ 12 «Моє життя - моя відповідальність» Основна ідея запропонованої теми полягає в тому, що успішність людини стовідсотково залежить від усвідомлення нею власної відповідальності за всі події у своєму житті, зокрема, помилки й досягнення, фізичний і психологічний стан, здоров’я організму, стосунки з навколишнім світом. Отже, перед кожною відповідальною за своє сучасне й майбутнє особистістю постають нелегкі завдання, які, тим не менш, вимагають вирішення. Ця зустріч пропонує відповіді на запитання – як брати відповідальність, як правильно приймати рішення, як керувати емоціями. Тренінг також допомагає з’ясувати вплив поведінки на особистість і її оточення та усвідомити залежність якості життя людини від її поведінки. Тема ВІЛ/СНІД у даній зустрічі обговорюється у ході вправи «Ниточки» (причини інфікування, наслідки). × ЗУСТРІЧ 13 «Що таке благополуччя» Тема включена в Програму, тому що поняття «благополучної сім’ї» є дуже актуальним для учасників Програми. Неблагополуччя значним чином впливає на життя людини, обмежує можливість життєвого вибору, значною мірою зумовлює обрання поведінкових стратегій. Формат відео-лекторію дозволяє зробити висновки щодо власного благополуччя, керуючись як логікою, так і емоціями під час аналізу художнього фільму. Крім того, такий підхід дозволяє урізноманітнити форми роботи, що використовуються в Програмі. Питання благополуччя винесені в підсумкову частину тренінгового курсу. Така послідовність тематики дозволяє вийти на позитив і конструктив, розглядаючи не лише ризики, але й можливості. × ЗУСТРІЧ 14 «Проходження через зміни» Зустріч, у якій окреслюються питання стабільності, благополуччя і розвитку людини, є актуальною в контексті Програми. Людина протягом життя виступає учасником багатьох подій, проходить через кризи, надбання та втрати, зазнає багато змін, чим порушується її стабільність. Водночас стабільність чи, інакше, брак будь-яких змін, які тривають упродовж тривалого часу, можуть стати регресом для людини. Для того, щоб розвиватися, час від часу необхідно вийти із зони комфорту, визначаючи нові життєві цілі. Самодостатня, упевнена в собі людина завжди прагне до постійного власного вдосконалення та розвитку. Як тривала стабільність і відсутність змін у житті людини, так і системний дисбаланс можуть стати причиною формування ризикованої поведінки. Знизити цей ризик дозволить розуміння механізму змін та їх впливу на емоційний стан людини. Саме на цьому зосереджено увагу цього заняття. × ЗУСТРІЧ 15 «Життя як подорож» Зміни необхідні й об’єктивні. Але для того, щоб вирушати в нові подорожі по життю, важливо розуміти, чи достатньо досвіду, знань, навичок та вмінь, ресурсів і натхнення для набуття благополуччя та проходження змін з найменшими втратами. Зустріч дозволяє учасникам змоделювати своє життя, як подорож: озирнутись назад, проаналізувати свій життєвий шлях та подивитися уперед, туди, де чекають їхні надії, мрії та цілі. Стандарти Програми 15 Звіти Зміни, які відбулися в житті хлопців і дівчат протягом року після завершення навчання Cамостійно прийняв(ла) одне або декілька дуже важливих рішень; 80% Покращились мої взаємини з оточуючими 79% Став(ла) більшою мірою дотримуватись норм здоров’я, розвивати себе; 74% Став(ла) менше сваритися з батьками та (або) з однолітками; 70% Частіше став(ла) уникати ситуацій, ризикованих щодо ЗПСШ, ВІЛ, вживання наркотиків, насильства; 61% Став(ла) рішучіше захищати себе у відносинах з батьками та (або) з однолітками; 59% Визначився (визначилась) із майбутньою професією або роботою; 47% Перестав(ла) вживати алкогольні напої або суттєво обмежив(ла) їх вживання; 42% Брав(ла) участь у розробці й впровадженні ініціатив у місцевій громаді; 28% Став(ла) частіше ризикувати, коли це необхідно для досягнення мети; 12% Групи: Зміни, які відбулися в житті батьків підлітків протягом року після завершення навчання Cтав(ла) менше сваритися з дитиною; 74% Став(ла) більшою мірою дотримуватись норм здоров’я, розвивати себе; 69% Покращились мої взаємовідносини з оточуючими; 64% Самостійно прийняв(ла) одне або декілька дуже важливих рішень; 60% Став(ла) рішучіше захищати себе у відносинах з іншими; 49% Частіше став(ла) уникати ситуацій, ризикованих щодо ЗПСШ, ВІЛ, вживання наркотиків, насильства; 38% Перестав(ла) вживати алкогольні напої або суттєво обмежив(ла) їх вживання; 38% Брав(ла) участь у розробці і впровадженні ініціатив у місцевій громаді 29% Знайшов (знайшла) або змінив(ла) роботу; 24% Став(ла) частіше ризикувати, коли це необхідно для досягнення мети; 9% Бажаєте дізнатись більше про Програму 15 — завітайте на наш канал YouTube! © 2019 Усі права захищені — «Програма 15»: профілактика ВІЛ-інфекції та підтримка психосоціального здоров'я в Україні Створено WEB ROOM Development Studio