УВАГА!!!
У понеділок 30.06. о 16.00 год. по вул.В.Великого, 12В, а також у вівторок 01.07. о 17.00 год по вул.Галицька,145б відбудеться безкоштовне презентаційне заняття з Табата (протокол Табата).

Табата (або протокол Табата) - це один з найефективніших способів інтервального тренування, котре складається з восьми циклів інтенсивних навантажень, що відмежовуються коротким відпочинком.

Табата хороша тим, що буде однаково важкою, як для новачка, так і для олімпійського чемпіона.