Іноді масаж необхідний нам не тільки для того, щоб розслабитися чи оздоровитися, але й для відновлення організму після важких фізичних навантажень. Існує окремий вид масажу – спортивний, і виконують його у Студії масажного мистецтва Наталії Безвуляк. Найкраще спортивний масаж підходить для тих, хто активно займається спортом і потребує розслаблення м’язів, які багато і постійно працюють або для тих, кому необхідне відновлення після травм. Залежно від того, які цілі ви переслідуєте, цей масаж може допомогти розслабитися, бути тонізуючим або підсилити дію фізичних вправ. Якщо вести активний спосіб життя і при цьому відвідувати спортивний масаж, то відмінне самопочуття і чудова форма вам гарантовані.
Подарунок, який достойно оцінить кожен!
ПодаруватиСпортивний масаж – незамінна процедура для кожного, хто веде активний спосіб життя. В першу чергу, він призначений для тих людей, які постійно займаються спортом. Не всі знають, але під час фізичних навантажень ми не лише зміцнюємо тіло, але й можемо пошкодити м’язові волокна, які занадто сильно напружуються. Особливо це небезпечно тоді, коли людина займається важкими видами спорту. У цьому випадку негативний вплив не організм треба якось компенсувати, найкраще і найзручніше робити це за допомогою масажу.
Спортивний масаж дозволяє розслабитися і відпочити після навантажень, а отже – покращує наше самопочуття. До того ж, дуже часто трапляється, що люди травмуються під час занять, період реабілітації може бути складним і тривалим. Масаж може зменшити больові відчуття і прискорити процес одужання.
Але спортсмени – не єдина категорія людей, якій підійде цей масаж. Навантаження – це не лише заняття в спортивному залі. Це ще й тривалі подорожі, носіння багажу, переїзди, фізична праця тощо. Так само, як і під час занять спортом, наші м’язи втомлюються і потребують відпочинку.
Методика проведення медового масажу
Спортивний масаж дуже інтенсивний. Він виконується швидко, щоб сильно розігріти м’язи, а потім розслабити їх. Тому окрім відновлення, спортивний масаж виконує ще й тонізуючу дію, бадьорить і надає сил. А ще спортивний масаж позбавляє больових відчуттів у м’язах – ми можемо не помічати легкого поколювання, ниття чи болю, але це не означає, що їх нема. Біль – це сигнал про те, що щось негаразд і від нього потрібно позбуватися.
Тому після важкого і насиченого дня не може бути нічого кращого, ніж спортивний масаж. Він збадьорить, надасть сил і енергії, а майстри Студії масажного мистецтва завдяки індивідуальному підходу до клієнтів зможуть зробити масаж якомога ефективнішим.
Спа-стоун терапія – дуже екзотичний вид масажу, який виконується із застосуванням спеціального каміння. Для цієї процедури може використовуватися холодне, гаряче, або ж комбіноване каміння (почергове використання гарячого і холодного). У Студії масажного мистецтва Наталії Безвуляк виконують масаж гарячим камінням, і ефект від такого масажу є справді чудодійним. Для масажу використовують різні камені: це може бути […]
У тайського масажу давня історія. Поряд з тибетськими, китайськими, індійськими та іншими практиками, тайський масаж вважається одним з найстаріших і найефективніших. Довгий час його практикували люди, які займалися бойовими мистецтвами – вони зміцнювали власне тіло і відпочивали одночасно. За переказами, засновником тайського масажу є Джівака Кумар Бгаччху, який жив близько 2500 років тому. До нас […]
Антицелюлітний масаж у Студії масажного мистецтва Наталії Безвуляк розроблено спеціально для того, щоб ви могли отримати задоволення від масажу та провести час з користю. Як і будь-який інший масаж, антицелюлітний покращує крово- і лімфообіг, опрацьовує опорно-руховий апарат та якнайкраще впливає на все тіло. Але особливістю антицелюлітного масажу є те, що він дуже інтенсивний і спрямований […]
2Масаж Тандем в 4 руки – дуже особливий вид масажу. Ця процедура доволі рідкісна, оскільки вимагає високого рівня майстерності від тих, хто його виконує. На відміну від класичного чи інших видів масажу, Тандем одночасно проводиться двома майстрами. Для того, щоб ефект від масажу був максимальним, необхідно, щоб майстри повністю синхронізували свої рухи і відчували не […]
Чому варто спробувати тибетський масаж? Мешканці Тибету упродовж тривалого часу вирізнялися своїм довголіттям, здоров’ям та спокоєм. Не останню роль у цьому відігравав масаж, по цілющі властивості якого було відомо багато тисяч років тому. Унікальну техніку Тибетського масажу Ку-Ньє було розроблено для того, щоб швидко і ефективно відновлювати фізичний та емоційний стан людей, і при цьому […]
Авторський масаж у Студії масажного мистецтва Наталії Безвуляк – це результат тривалої роботи і підбору ідеальних комбінацій масажних технік для найкращого результату. Ця методика неодноразово здобувала визнання серед фахівців і є однією з улюблених серед клієнтів. Авторський масаж Наталії Безвуляк переміг у конкурсі авторських технік «Битва Титанів» і у Першому чемпіонаті з масажів у Західній […]