[http://forma.net.ua/] ТРЦ "ДАФИ" ул. Героев Труда,9 Пн.-Сб. с 7:00 до 22:30 ВОСКРЕСЕНЬЕ с 9:00 до 21:00 057-762-68-54 Главная Новости Контакты Видео Тренажерный зал Тренажерный зал Индивидуальные занятия Тренера Абонементы Фитнес Расписание Functional Fitness/Стретчинг Релакс Интенсив/силовой Аэробный Галерея — фитнес Йога Детские группы Детские единоборства Другие услуги Солярий Сауна Массаж Единоборства Бокс Микс файт Айкидо Акции Фотогалерея Галерея — тренажерный зал Галерея — сауна Search Занятия — понедельник, среда, пятница в 8:00 Занятия способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Помимо этого упражнения развивают глубокие мышцы живота, а также мышцы-стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой. Приглашаем на занятия по программе Пилатес! Станьте лучше! Научитесь управлять своим телом, тренируя его комплексно! Особенности метода Пилатес: 1. Разумное управление телом на основе стабилизации позвоночника. 2. Комплексное и изоляционное воздействие на все группы мышц. Каждое упражнение разрабатывает все группы мышц, от основных до мельчайших. 3. Работа с глубокими, «медленными» мышцами, поддерживающими скелет — тренировка силы «изнутри». 4. упражнения способствуют восстановлению эластичности мышц, их тонусу и естественной грации и свободе движений. 5. Качество упражнений важнее их количества. 6. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. 7. Занятия по системе пилатеса ориентированы на оздоровление позвоночника позволяют научиться разумно управлять своим телом тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет, улучшают осанку. Будьте здоровы и красивы вместе с нами! admin 10.10.201810.10.2018 Новости ← Фитнес микс с Еленой Ляховой. Мы дарим скидки на Фитнес! → 1 Информация Контакты Расписание Акции Галерея — тренажерный зал  ФИО Email Телефон, дополнительная информация Leave This Field Empty Скидка при регистрации на сайте 10% Официальный сайт © 2008-2018 FORMA - фитнес центр. Все права защищены. Запрещено использование материалов сайта без согласия его авторов и обратной ссылки. Разработка сайта 2zz.com.ua Видео