Спортивний клуб Альянс

CROSSFIT під відкритим небом

Zumba Fitness Party 26.04.2014

Zumba Fitness Party

Схуднути після пологів без виснажливих дієт

Поряд з фізичними тренуваннями, однією зі складових успішного процесу схуднення і відновлення стрункої, підтягнутої фігури після пологів, є правильне і повноцінне харчування.

Не варто повністю виключати зі свого раціону жири та вуглеводи, з метою схуднення. Таким чином Ви позбавите себе енергії, яка необхідна для активного способу життя молодої матусі.

Суботній ранок

з 10 травня о 9.30 - почніть суботній ранок зі спортклубом "Альянс". Заняття відбуватимуться на свіжому повітрі за участю інструкторів Маряни та Тараса.

Вчені порахували і з'ясували, що ефективність фітнесу на природі на 50% вище, ніж в приміщеннях! Користь може принести навіть одне таке тренування на тиждень. Для цього не потрібно винаходити щось особливе: підійдуть катання на велосипеді, біг і швидка ходьба.

Спортклуб "Альянс" запрошує Вас не тільки на планові тренування в залі, а й заняття на свіжому повітрі щосуботи при хорошій погоді, разом з нашими інструкторами.

Ставка на протеїн

Протеїн є самим "розкрученим" спортивним харчуванням, і не просто так. Вживання спеціалізованих високобілкових добавок є гарантією росту результативності тренувань і найшвидшого досягнення омріяних м'язових об'ємів. Десятиліття наукових досліджень і широко застосовуваної практики доказують успішність ставки атлетів на протеїн.

Зйомки проморолика Zumba Fitness

Pink Party

Zumba Fitness

Відбувся майстер клас Zumba fitness! Дякуємо всім учасникам та гостям нашого свята! Було дуже весело та драйвово! Чекайте фотозвіт.

Головне меню