Формы в Норме 4.0 - 4-х недельная онлайн фитнес-программа
0 % Загрузка [] Результаты Стоимость Вопросы-Ответы Личный кабинет Результаты Стоимость Вопросы-Ответы Принять участие Личный кабинет Результаты Стоимость Вопросы-Ответы Принять участие Личный кабинет Формы в норме 4.0 Набор закрыт Если ты хочешь принять участие в следующем наборе, оставь заявку. Как только откроется набор - мы тебе напишем! Отправить заявку «Формы в Норме 4.0» – это супер эффективные фитнес-тренировки, правильное питание, Zumba - как нескучное и зажигательно кардио, и новый курс по растяжке! Это изменит твое тело. Слово Игоря Обуховского. Смотри, как все просто → Что ты получаешь: План тренировок В этом сезоне тебя ждут проверенные и самые лучшие фитнес-тренировки, новая Zumba и уникальный курс по растяжке! План питания Неважно, какие цели ты ставишь: сбросить парочку кг, подтянуть попу или удержать идеальный вес. Я расскажу, как c помощью правильного питания добиться результата. С примерами рационов и книгой рецептов. Формы в норме Новые формы тысяч участниц предыдущих сезонов «ЖирКиллера», «Форм в Норме», «Зважених та щасливих» – моих рук дело. Твои формы не станут исключением. Свобода действий Занимайся где угодно и когда угодно! Все, что тебе нужно: коврик, стул, бутылка с водой, полчаса в день и упорство. Ах да, еще интернет, чтобы заходить в личный кабинет. Поддержка У меня есть агенты – твои личные помощники и лучшие друзья на время проекта. Это люди, которым можно и нужно присылать отчеты и задавать любые вопросы. Сообщество единомышленников в Facebook и Instagram для вопросов и ответов, поддержки и волшебных пенделей. Присоединяйся! «Формы в Норме 4.0» — что нового? Новые уроки по Zumba Zumba-фитнес — это зажигательные латиноамериканские танцы с силовыми и аэробными упражнениями. Бесконечная энергия зумбы сжигает калории и помогает раскрепоститься. Это тебе не педали в тренажерном зале крутить. Новые тренировки от Босса Ты хочешь, чтобы живот стал плоским? Тогда приготовься - тебя ждет 4 недели интенсивных, жиросжигающих тренировок, которые улучшат твой метаболизм и помогут добиться результата! Новые комплексы и лучшие тренировки из предыдущих сезонов сделают из твоего тела “конфету” :) Растяжка Мечтаешь о шпагате, или просто хочешь спокойно завязывать шнурки? :) Не вопрос - новый и супер-эффективный курс по растяжке - улучшит твою гибкость, без травм и без боли! Убедил! Хочу участвовать Результаты участников предыдущих сезонов Фото Видео Отзывы Как это работает Выбери вариант участия в проекте Оплати его на сайте и получи доступ к личному кабинету Следуя подсказкам, ознакомься с системой. Если что, мои агенты помогут разобраться Ежедневно получай новые тренировки, следуй своему плану питания и отправляй отчеты своему помощнику. Наслаждайся новым отражением в зеркале Тренеры Секретный гость Тренер по растяжке Игорь Обуховский Экс-тренер проекта «Зваженi та щасливi» на телеканале СТБ, автор проектов «ЖирКиллер», «Міцні Горішки», «Формы в Норме» Секретный гость Тренер по Зумбе Варианты участия Small 4 недели тренировок план питания проекта «ЖирКиллер» доступ к личному кабинету и закрытой группе Фейсбук ежедневные видео и рекомендации тренера поддержка агента-личного помощника ежедневные отчеты о выполненных тренировках агенту 1 мес. доступа по окончании проекта 297 грн 13$ 10€ Выбрать Medium 4 недели тренировок план питания проекта «ЖирКиллер» доступ к Личному кабинету и закрытой группе Фейсбук ежедневные видео и рекомендации тренера поддержка агента-личного помощника ежедневные отчеты о выполненных тренировках агенту 1 мес. доступа по окончании проекта 357 грн 15$ 12€ Выбрать Large 4 недели тренировок план питания проекта «ЖирКиллер» доступ к Личному кабинету и закрытой группе Фейсбук ежедневные видео и рекомендации тренера поддержка агента-личного помощника ежедневные отчеты о выполненных тренировках агенту 4 мес. доступа по окончанию проекта (тренируйся до конца лета) 457 грн 18$ 15€ Выбрать Регистрация закрыта! Если ты хочешь принять участие в следующем наборе, оставь заявку. Как только откроется набор - мы тебе напишем! Отправить заявку Вопрос — ответ + Когда стартует и заканчивается программа? Программа стартует 26 марта и длится 4 недели. + Необходимо ли мне покупать какое-то оборудование? Уникальная особенность программы «Формы в Норме 4.0» – отсутствие какого-либо специального оборудования или инвентаря. У тебя уже есть все, что тебе нужно для тренировки, – ты и твое тело! + Я работаю полный рабочий день, а еще на мне ребенок, уборка, готовка. Как быть? Было бы желание! Любой человек может найти в своем графике 20-40 свободных минут в день. Примерно столько занимают тренировки. + До которого часа нужно присылать ежедневный отчет? Если у тебя пакет Medium или Large, отчеты нужно присылать до 23:59 следующего дня. С опозданием даже в 1 секунду он автоматически отклоняется. В пакете Small отчетов нет и они не требуются. + Могу ли я принимать участие, если имею хроническое заболевание? В таких случаях перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом. + Можно ли принимать участие в программе жителям других стран? Да, в любой стране, в любом населенном пункте ты можешь принимать участие в программе. Все, что тебе необходимо, — желание и доступ к интернету. + Есть ли ограничения по весу/возрасту? Участие в программе могут принимать только лица, достигшие 18 лет. Ограничений по весу нет. + Сколько раз в неделю необходимо заниматься? Каждый день, в течение 4-х недель. А еще — нужно писать отчеты о выполненных тренировках, если у тебя пакет Medium или Large. Но оно того стоит! + Не могу тренироваться каждый день. Что делать? Если твоя цель – не просто «потусоваться», а получить стройное тело, плоский живот, подтянутую попу и рельефные руки мы рекомендуем не пропускать тренировки. + Как я буду получать задания и куда необходимо высылать отчеты? Тебе предоставят личный кабинет на нашем сайте, в котором ты будешь ежедневно получать задания и отсылать отчеты. Ежедневные отчеты доступны только в пакетах Medium и Large. + Позволяет ли мое здоровье пройти эту программу? Упражнения подобраны таким образом, что большинство людей может выполнить их без вреда для здоровья. НО если ты задаешь такой вопрос, то настоятельно рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом. Сообщи, что в ближайшие 3 недели ты планируешь интенсивно тренироваться. А еще лучше пройди стандартную медкомиссию. + Как я смогу оплатить участие в проекте, если не проживаю в Украине? Ты сможешь оплатить участие через платежную систему на сайте проекта. Если этот способ тебе не подходит, напиши нам на почту info@zhirkiller.info. + Мои отчеты увидят все участники программы? Нет! Только Босс и его помощницы. А их удивить трудно — можешь не стесняться! Наши партнеры Хотите присоединиться к нам? Напишите на info@zhirkiller.info Уходишь? Не расстраивай Игоря! Приведи формы в норму! Участвовать в проекте! С вопросами и предложениями сюда: +38 066 288 79 29 info@zhirkiller.info Хочешь больше инфы и мотивации? Закрытая группа проекта Фейсбук Игоря Инстаграм Игоря × Набор в «Формы в Норме» сейчас закрыт. Но ты можешь принять участие в новой программе «ЖирКиллер» и начать тренироваться уже через несколько дней. Перейти Результаты Стоимость Вопросы-Ответы Принять участие Личный кабинет Стать партнером Приглашаем к сотрудничеству Стать партнером Заявка на участие Пакет участия " " ( 297 грн.) Выбери удобный способ оплаты Картой Visa/Mastercard Картой Приват 24 Наличными (через кассу или терминал) Наличными {{vm.btnSubmitText}} Убедись в правильности ввода данных. Письмо с доступом к личному кабинету придет в течение суток после оплаты!