Svitlav.com - измени свой мир

Пропустить и перейти к содержимому [#content] Svitlav.com измени свой мир Виньяса флоу йога Сентябрь 15, 2018 admin ЙОГА Если вы любитель динамического типа йоги, виньяса-флоу йога — вам действительно понравится. Такой тип занятий особенно интересен тем, кто устал от статической йоги. Данный стиль Читать далее Как медитация влияет на мозг человека Сентябрь 13, 2018 admin ЙОГА Большую часть свой жизни мы проживаем в голове, а не в своем теле. Мыслями мы находимся в будущем или в прошлом, а не в настоящем. Читать далее Медитация Сентябрь 13, 2018 admin ЙОГА Большинство практикующих различные восточные упражнения знакомы с тем, что такое медитация. Но даже те, кто не медитировал, соприкасался с этим понятием смотря на закат, море, Читать далее Сурья намаскар — Приветствие Солнцу Сентябрь 11, 2018 admin ЙОГА Комплекс упражнение приветствия солнцу Сурья Намаскар можно встретить во всех учениях и практиках как самую распространенную технику йоги. Несмотря на простоту, данный комплекс эффективен и Читать далее Йога нидра Сентябрь 9, 2018 admin ЙОГА Искусство особого расслабления всё больше заинтересовывает любителей йоги. Тантрическая практика “йогического сна” — это целое искусство, которое требует особого познания. Основателем данной практики является С.С. Читать далее Шавасана — поза трупа Сентябрь 5, 2018 admin ЙОГА Шавасана или поза трупа с санскрита позволяет полностью расслабить мышцы тела и очистить сознание человека. Так ли это просто? Стоит только закрыть глаза и в Читать далее Аштанга йога виньяса Сентябрь 5, 2018 admin ЙОГА Виньяса йога представляет собой динамическую практику йогов, которая направлена на развитие и укрепление тела, повышение гибкости, физической и ментальной уравновешенности и концентрации. В этой статье Читать далее Йога в домашних условиях Август 31, 2018 admin ЙОГА Занятия спортом в домашних условиях становятся более востребованными, йога дома не является исключением. Что больше всего вызывает затруднения — так это незнание с чего начать Читать далее Дыхание в йоге: что такое пранаяма? Июнь 12, 2018 admin ЙОГА Дыхание для практики йоги занимает одно из важных мест. Существует отдельное учение, направленное не познание и усовершенствование дыхательных практик. Каждый новичок сталкивается с методом йогического Читать далее Йога для лица — как сохранить красоту и молодость за 10-15 минут в день Апрель 14, 2018 admin ЙОГА Йога для лица — особая практика, которая может вернуть упругость коже лица и шеи. Регулярные упражнения йоги для лица помогут убрать мимические морщинки и вернуть Читать далее Навигация по записям 1 2 Следующие записи » Работает на WordPress и Gridbox .