This version of the page http://www.smachno.ua/snacks-16259/ (104.25.202.29) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2018-08-16. The original page over time could change.
Лаваш с паровой брокколи и сыром рецепт приготовления с фото
  • РУС
  • УКР
Вход

Кулинарная книга Список покупок Профиль Выйти
  • РУС
  • УКР

Лаваш с паровой брокколи и сыром (фоторецепт)

Loading...
Loading...
Диетические рецептыЗавтраки
Рецепт от диетолога Светланы Фус — лаваш с аппетитной начинкой из шампиньонов, соцветий брокколи, зелени и сыра. Такой лаваш можно взять с собой на работу или пикник: вкусно, полезно и совершенно безопасно для фигуры!
Найти рецепт из моих ингредиентов
Сохранить в кулинарную книгу
< 30 минут
Ингредиенты
Лук порей30 г
Соль0.00 по вкусу
Оливковое масло0.00 по вкусу
Базилик0.00 по вкусу
Тонкий лаваш50 г
Сыр до 20%30 г
Брокколи отваренная на пару120 г
Шампиньоны50 г
Приправы0.00 по вкусу
Добавить в список покупок

Продукты, которые нужны для приготовления лаваша с паровой брокколи и сыром

1. Обжариваем до румяности на оливковом/растительном масле нарезанную полукольцами белую часть лука-порея и нарезанные ломтиками шампиньоны


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Лаваш с сыром («Все буде добре»)


2. Нарезаем мягкую часть зеленых перьев лука-порея

3. Натираем на крупной терке сыр

4. Выкладываем на лаваш шампиньоны с луком

5. Выкладываем поверх грибов нарезанную небольшими кусочками брокколи


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что завернуть в лаваш: 8 вкусных вариаций


6. Посыпаем тертым сыром

7. Добавляем зелень

8. Перчим


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Конвертики из лаваша с сельдереем и яблоком («Все буде добре»)


9. Заворачиваем лаваш

10. Запекаем рулет из лаваша в разогретой до 200° С духовке 8-10 минут

Лаваш с сыром, грибами и брокколи готов!

Поделиться рецептом
Найти рецепт из моих ингредиентов
Попробуй еще
Жареные креветки под чесночным соусом
Белые грибы с копченым сыром Скаморца (фоторецепт)
Горячие бутерброды: 7 рецептов на каждый день недели
Лаваш с сыром
Закуска из дыни и пармской ветчины
Домашняя малосольная скумбрия
Полезные чипсы из фруктов и овощей: ТОП-5 рецептов
Ягодный диетический пирог
Рулетики из баклажанов с сырной начинкой
Вяленые сливы с чесноком и тимьяном
Лодочки из баклажанов с чесночным соусом
Вяленые помидоры (фоторецепт)
Малосольные огурцы: ТОП-5 рецептов
Консервированная кукуруза с маслом и салями
Закуска из лаваша с крабовыми палочками
Больше идей
Томатный соус на зиму: лучшие рецепты
Простой овощной салат с крабовыми палочками
Салат Греческий
Сухое варенье из яблок: простой рецепт приготовления
Жареные креветки под чесночным соусом
Лимонный пудинг

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
Простой овощной салат с крабовыми палочками
Салат Греческий