Зарядка, аэробика, гимнастика

Сюжет

Зарядка, аэробика, гимнастика

30/11/-0001 65 материалов 1268 дней

Orig:https://images.aif.ru/002/170/131fae08ef9f4fd31f8794e1aa2ce392.jpg

11441

Топ-5 фактов и упражнений для красивой улыбки

Orig:https://images.aif.ru/002/164/4b44b5d078ba63a3eaaf4eaf088a7727.jpg

139

Чемпионская зарядка: олимпиец Денис Силантьев собрал киевлян на мировой рекорд

Orig:https://images.aif.ru/002/197/5eafff4d66bc32182adaadfd8a5d41ff.jpg

Хирурги: Занятия йогой опасны для суставов и хрящей

Orig:https://images.aif.ru/002/161/827485953d3d103dff4533d99cd79c08.jpg

Офисная зарядка

Orig:https://images.aif.ru/002/160/323d92972e2f792dc59005d054748a44.jpg

447

Удар по целлюлиту

Orig:https://images.aif.ru/002/192/f3a219e6b550cb5ecbd317e69d61dfbe.jpg

В Киевском парке Шевченко будут проводить еженедельную бесплатную зарядку

Orig:https://images.aif.ru/002/160/2a835d3368e20c8c19ef434dbf8ddf8e.jpg

223

Как выбрать фитнес-клуб и профессионального тренера

Orig:https://images.aif.ru/002/159/111f85e54117742d55ff541a7f6613f3.jpg

172

10 упражнений на равновесие

Orig:https://images.aif.ru/002/158/42d5c06f3eff7d552dc53e6646f60af2.jpg

353

8 упражнения для идеальной талии

Orig:https://images.aif.ru/002/158/d9f6eb7c1789a8602da3173c9e4e0def.jpg

112

6 упражнений с минимальной нагрузкой на суставы

Orig:https://images.aif.ru/002/157/198aa90ea4228a3b2d778d3e229da5ce.jpg

Как правильно выбрать для детей спортинвентарь?

Orig:https://images.aif.ru/002/171/bd1aa0edbd28b34013b757e2d4e9632a.jpg

438

Школьникам снизили нормативы по физкультуре

Orig:https://stat.aif.ru/img/redesign/transparent_bg.gif?9c0

211

Облегчи жизнь позвонкам

Позвоночник – стержень всего тела. В свою личную программу похудения включите те упражнения, которые помогают сбросить жирок и при этом полезны для этого сложного...

Аппетит: нагулять или отбить?

Жители северных широт к зиме набирают 1,5–3 кг. При этом многие жалуются, что после физических упражнений или катания на лыжах очень хочется есть. Как справиться с...

Зарядка: утром или вечером?

Когда лучше заниматься физкультурой – с утра или по вечерам? Однозначного ответа нет ни у тренеров, ни у светил медицины. Попробуем привести самые распространенные аргументы «за» и...

Скалолазание развивает гибкость и координацию, тренируя все мышцы сразу

Знаете ли вы, что лазить по скалам можно в любом

Контрастный душ: все за и против

Такой душ поможет улучшить здоровье, повысить тонус и сохранить

Фитнес-трюки для офиса: гимнастику можно делать на рабочем месте

Физкультура, спорт, фитнес… Все мы знаем, что физические упражнения необходимы, без них не будешь стройным

861

Фитнес дома: 7 упражнений для мышц спины

Зима – время коротких дней и мороза, из-за которых мы стараемся выходить из дома как можно

Чем опасна йога

Индийская гимнастика очень полезна для вашего душевного состояния и кармы, но ужасно вредна для

Загрузить ещё

Посол Украины рассказал, что будет с «представительством» ДНР» во Франции

Нафтогаз сообщил об условиях начала поставок в Украину газа из Средней Азии

Порошенко пообщался с освобожденным из тюрьмы РФ Александром Костенко

Министр Венгрии по делам Закарпатья ответил на возмущения МИД Украины

В Днепре таксист принял роды у пассажирки

В Ирпене под Киевом владельцы «недостроенных» квартир блокируют автодороги

В Минюсте назвали популярные даты для заключения брака

В Лисичанске остановились все троллейбусы: часть не успела вернуться в депо

В Сумах телеведущая погибла под колесами поезда

В Одессе группа подростков избила девочку и сняла это на видео

В Мариуполе ребенок выпил средство от вшей, а мать не вызвала ему «скорую»

Под Хмельницком в руках у школьника взорвалась граната

В МЭРТ представили прогноз о курсе доллара на конец года

Цены на газ для населения существенно вырастут до конца года – Минэкономики

В НБУ прогнозируют резкий рост цен из-за оттока рабочей силы за границу

Интернет-приложение ПриватБанка смогут использовать клиенты других банков

Афиша мероприятий на 4-5 августа: куда пойти в Киеве на выходных

Настя Каменских попала в больницу: все подробности

День рождения Натальи Могилевской: топ-5 интересных фактов о певице

Творчество на разрыв: OLEYNIK презентовал сингл о любви «Любишь другого»

«Динамо» переиграло «Шахтер» в матче чемпионата Украины

Динамо - Шахтер 2018: где смотреть матч чемпионата Украины

«Мне звезды не нужны»: Усик отреагировал на получение звания Героя Украины

В Киеве пройдет матч памяти футболиста сборной Украины Евгения Рябчука

Лечебное меню: яйца, йогурт, салат и вешенки - продукты, лечащие от болезн

Персонифицированное питание: как продлить молодость и избежать инсульта

Судья «МастерШеф» поделился оригинальным рецептом малосольных огурцов

Татьяна Литвинова поделилась рецептом любимого одесского салата

Ученые рассказали, какое заболевание помогает предотвратить алкоголь

Врачи дали совет, сколько на самом деле нужно пить воды в жару

Ученые рассказали, чем опасны антисептики для рук

День пива: топ-5 необычных косметических лайфхаков

Водитель попала в аварию, пытаясь объехать собаку: в ДТП погиб сын женщины

Тройное ДТП на Закарпатье: у грузовика снесло кабину, есть пострадавшие

В Тернопольской области грузовик сбил мать с ребенком: девочка погибла

В Украине активизировался рынок новых легковых автомобилей

В Украине выросли цены на жилье: объясняем, где и на сколько

Жилье в Украине: что украинцам нужно знать о жилищной сфере

Госстат: В Украине выросло количество введенного в эксплуатацию жилья

В Кабмине рассказали о более дешевой альтернативе ипотеки

Украинские миротворцы в Конго уничтожили лагерь повстанцев

Windows 10 избавился от самой раздражающей функции

Ученые научились редактировать ДНК человека

В Бразилии похитили мать футболиста «Шахтера»: женщину нашли в багажнике

Галопом по Европам: топ-7 лоукост-направлений лета-2018

Жить легко: топ-10 лучших лайфхаков для летнего отдыха

На пляж с ребенком: топ-15 вещей, которые нужно взять с собой

Аналитики подсчитали изменения в ценах на продукты питания к лету

Фуд-эксперт и ведущий Алексей Душка в гостях у АиФ.ua

Артем Гагарин в гостях у АиФ.ua

Экстрасенс Денис Малахов в гостях у АиФ.ua

Вера Кекелия и Роман Дуда в гостях у АиФ.ua

Спасет ли от жары мобильный кондиционер?

Что сулят украинцам пенсионные законопроекты?

Сколько денег могут тратить депутаты на избирателей?

Почему новые патрульные постоянно ездят с включенными мигалками?

Рабинович: Реформы в нашей стране – это методы убийства украинцев

НАПК укрывает от ответственности нардепа Павелко – новые доказательства

Медведчук о планах Филарета: О единстве православных речи не идет

Генпрокурор Луценко снова лжет и озвучивает фейки, — «Украинский выбор»