Йога Киев - Йога для начинающих - Йога студия Владислава Очереть

[http://yogi.org.ua/] 063 393 7000 vladislav@yogi.org.ua Главная Фотогалерея Инструкторы Книги Форум О УФИ Отзывы Searching... 09.04.2018 Утренний класс Хатха-Йоги Опубликовано в Йога для начинающих , Новые наборы в группы йоги С наступлением тёплых дней вставать с утра ещё приятнее, ведь теперь по утрам на улице светло! ☀не пропустите весенние рассветы 🌅 до встречи на ковриках! По будням с 7:00-8:30, м.Контрактовая, ул.Волошская 8/5 Форма регистрации: goo.gl/DHdR2N Уточнить детали можно по тел. (093) 693-27-98 (далее…) Подробнее... 21.06.2017 Мастер-классы в рамках празднования Международного Дня Йоги 2017 Опубликовано в Блог , Йога для начинающих , Йога и социум 21-го июня,в Киеве, Украинская Федерация Йоги (#УФЙ), в рамках празднования Международного Дня Йоги, приготовила мастер-классы, которые пройдут в Мариинском парке, на локации УФЙ. Программа мероприятия: 17.00 Мержиевская Евгения. Хатха-йога с ремнями. 17.45 Щербак Екатерина. Контроль дыхания в асанах. 18.30 Черняк Ольга. Асаны для растягивания и скручивания тела. 19.15 Скрипка Максим. Сурья Намаскар (комплекс «Приветствие Солнца») Также, инструкторы Украинской Федерации Экстремальных Тренингов (#УФЭТ) проведут занятия по практикам удержания равновесия на balance board и slackline с 16.00 до 21.00 на локации УФЙ. Приглашаем всех желающих! (далее…) Подробнее... 20.06.2017 Лекция «Спорт и экстрим в практике йоги» Опубликовано в Размышления о йоге , Экстрим Йога 23 июня Владислав Очеретько проведёт лекцию «Спорт и экстрим в практике йоги». Начало в 19-30. Вход свободный. (далее…) Подробнее... 12.06.2017 День Йоги в Украине 2017 Опубликовано в Йога и социум 21 июня отмечаем Международный День Йоги. В течении недели, в Киеве, Харькове, Чернигове, Одессе, Днепре, Запорожье, Черкассах, Ивано-Франковске, Житомире, Кременчуге, Мариуоле, Виннице, Чугуеве открытые лекции и занятия проведут инструктора #УФЙ. http://www.yoga.net.ua/ https://www.instagram.com/ukrainian_federation_of_yoga/ https://t.me/YogaScience (далее…) Подробнее... 21.03.2017 Хатха-Йога по Утрам! Опубликовано в Йога для начинающих Хатха-Йога по Утрам! Гибкость, сила, выносливость и баланс! Теперь у вас есть ещё больше времени, чтобы заняться своим телом. По будням с 7:00-8:30, м.Контрактовая, ул.Волошская 8/5 Форма регистрации goo.gl/DHdR2N Уточнить детали можно по тел. (093) 693-27-98 (далее…) Подробнее... 09.01.2017 ОДА 2017: добейся успехов – пройдут обиды Опубликовано в Йога и социум Не на что обижаться, да и не на кого. Единственная точка отсчета нашей жизни — мы сами. Дирижер бурных или скудных эмоций – мы сами. Режиссер сцен эпического или трагического содержания – мы сами. Художник красивых закатов и рассветов – мы сами. Архитектор отличного и/или фееричного настроения – мы сами. Добейся успехов – пройдут обиды. Не на что обижаться, а тем более не на кого. Если у тебя что-то не получается — тебе надо научиться. Если ты не знаешь как – тебе надо спросить. Если тебе не отвечают – значит ты был невежлив. Тебе надо уметь спрашивать так, чтоб получать ответы. (далее…) Подробнее... 19.11.2016 Рассказ «Мой свет» Опубликовано в Рассказы и истории учеников — Еще немного, я не дотягиваюсь – Мне оставалось всего несколько сантиметров до цели. Брын стал на носки, я уже почувствовал тепло огонька, но в этот момент мой друг меня не выдержал и мы упали на каменный пол пещеры. Огонек медленно начал подыматься еще выше, готовясь ускользнуть окончательно. — Опять упустили, — сказал Брын. – Столько времени впустую. (далее…) Подробнее... 25.10.2016 Читта викшепа и энергетические завязки Опубликовано в Размышления о йоге Тема Читтта-викшепы напрямую пересекается с еще одной из важнейших тем в арсенале Йоги и других эзотерических систем, а именно — с темой «завязок» или, в современном просторечье, «хвостов». (далее…) Подробнее... 11.10.2016 Андрей Сафронов «Об истинных желаниях и жизни по сути» Опубликовано в Размышления о йоге Добавлю несколько слов к предпоследней статье о собственном Пути и личной Дхарме. Думаю, читатель уловил основной тезис о связи дхармы с Истинными желаниями человека – Истинные Желания и ведут человека по его собственной Дхарме. В статье , которую я советую перечитать, я объяснял, что истинные желания – совсем не то, что банальные потребности, а также отличаются от невротических и навязанных желаний, они созидательны и глобальны, но прикладной вопрос – как же отличить их «изнутри», остается актуальным. Этот вопрос не имеет универсального ответа и всегда требует усилия, ведь это и есть основной вопрос жизни каждого человека и суть его самопознания. Можно сказать, что умение различать истинное и не истинное внутри себя, – есть некоторая внутренняя культура, которая воспитывается через многие пробы и ошибки, их осмысление и концептуализацию, получение «обратной связи» от Мира. Вообще, йога – это внутренняя культура. (далее…) Подробнее... 09.10.2016 Рассказ «В поисках своего тела» Опубликовано в Рассказы и истории учеников Значит, ноги у меня уже не будет. Посмотрел на колено и торчащий кусок голени. А если потрогать? Кожу не отличишь от настоящей. И на ощупь как будто мышцы под ней, как и были раньше. Так все остальное вроде на месте. Нос, уши есть, голова и лицо все на месте. Стоп. Живот. Еще и части живота нет. Голова болит, но пара вставать. Аккуратно я попытался стать на одну ногу. В комнату зашли два человека. — Добро пожаловать Владимир Дмитриевич! — Добро пожаловать, – повторил я себе под нос, сидя на кровати, – добро, это если бы у меня две ноги было бы. А так я просто пожаловал. Настроение у меня не важное, сказывается трансформация, которую волей – неволей проходят все разумные существа, попадающие в поле планеты. Вспомнил фотографии этих причудливых сотрудников станции, которые запоминал при подготовке к полету. – Значит вы Андрей Степанович Давиденко. – В ответ только кивок. Даже по этим необычным телам видно, что они стоят по струнке. А вообще немного жутковато. Одно дело на фото, другое дело увидеть своими глазами. У Андрея Степановича нет части лба, а глаза один под одним. Нос был параллельно земле, и постоянно казалось, что он улыбается одной стороной рта. А также отсутствовало плечо, и рука шла прямо из ребер. Второго уродца я так и не узнал. Посмотрел на него вопросительно. — Степан Николаевич Иваненко, – отрапортовал он. — Вольно, – машинально сказал я Жестом позвал Андрея и попытался встать. Без части живота меня клонило в одну сторону. Стоя на одной ноге, скрюченный, я держался за обоих помощников. — Как вы просили, мы подготовили собрание, все уже готовы. Прошу учесть, что по инструкции вам следует сначала пройти обследование. — Вы прекрасно знаете для чего я здесь. Нам нельзя терять времени. А обследование подождет. Я в норме. Ведите в командный пункт. – Голова, конечно, раскалывалась, но откладывать нельзя. Пока мы шли по коридору мне принесли костыль, и стал идти почти сам. Зайдя в центральный купол базы, мы прошли мимо больших окон командного пункта базы. Они показывали мне тяжелый песок планеты Аркас, коричневую траву, сухие деревья и еле различимые горы на светло фиолетовом небе. Теперь меня ждут сотни лет с этим пейзажем. Надеюсь, что вместе с Софи. В общем зале стояли почти все сотрудники станции. Когда мы зашли, Андрей Степанович подал знак, и все построились. В этот момент перед глазами поплыло, и ноги не захотели меня держать. Если бы не помогли, упал бы точно. — Вам надо немного отдохнуть после перелета, – сказал мне на ухо Степан Николаевич. Этим он мгновенно меня взбодрил. — Отдохнуть? — отрывисто и на весь зал. Он опустил глаза. А я продолжал говорить уже всем. – Запомните. Отныне я решаю, когда кто будет отдыхать. И будете ли вы отдыхать в принципе. Я буду решать, что вы будете делать утром, днем и вечером. Сегодня пришел конец разгильдяйству, которое здесь творилось. Мне нужны результаты. И вы мне дадите результаты, чего бы это ни стоило. Увидев усмешку, на одном безносом парне я подошел к нему поближе. Посмотрел прямо в глаза. Он начал моргать и отодвинулся назад. В противном случае отправитесь домой. – у многих округлились глаза. — Это же верная смерть, – кто-то выкрикнул. — Вот именно. Император дал мне неограниченную власть, и не давайте повода мне ее использовать, – повисла немая тишина. У нас есть всего один месяц, за это время нам надо найти лекарство от метаморфозы. Мы должны покончить с этой болячкой и мне не важно чем вы тут занимались предыдущие 30 лет. Я знаю, что каждый из вас на это способен. — У нас слишком мало данных, – опять кто-то нарушил тишину. — Я достану вам данные. Это я вам обещаю. На нас рассчитывает Император. И еще десятки людей, которые сюда прилетят через месяц. У них жизнь зависит от того, как мы тут работаем. А сейчас я хочу поговорить с некоторыми из вас с глазу на глаз. – Я окинул взглядом пространство так, чтобы каждому показалось что я на него смотрю. — Начнем с вас, Крис Вдавиченко. – Подошел я к однорукому, со скошенным глазом. – Пройдите, пожалуйста, со мной в кабинет. – Я специально делал интонацию такую, чтобы стало непонятно, даже приблизительно, что я хочу ему сказать. Не люблю устраивать разносы. Но без этого никак. Надо держать все в кулаке иначе люди расплывутся. Многим даже ради самих себя трудно напрячься, приходится строить их, чтобы им же было хорошо. Я как хирург, делаю больно, чтобы потом было хорошо. Через пару недель они будут меня считать лучшим руководителем. Не раз проходили это. За мной закрылись двери, оставив нас с одноруким ученым один на один. Мы смотрели друг на друга. Спустя секунду раздался громкий, добрый смех. Как классно через столько лет увидеть своего лучшего друга. Мы обнялись. — Рад тебя видеть! — Сказал я — Ты все-таки, это сделал! Совсем не ожидал. Володька стал советником императора. – Сказал Крис. Хорошо, что на нашу дружбу никогда не влияли ни взлеты, ни падения в нашей карьере. Ни женщины, ни даже расстояния на половину галактики. — Как ты, Крис? — Как я? Я на планете Аракс. Я почти бессмертен. – Сказал Крис, но фраза звучала как-то пресно. – Правда, с одной рукой. – Я посмотрел на скошенную часть лба. — И глаз. Это недавно. — Поддается метаморфоза? – Конечно, я читал все отчеты. Но я хотел это услышать из уст человека, который этим уже 30 лет занимается. — Сдвиги очень маленькие. Мы нашли способы приостановить уменьшения тела, но это было сделано только опытным путем, и разница не очень большая. Ты же читал, мы до сих пор не знаем, почему на этой планете метамарфоза происходит, почему исчезают части тела. Поймем природу этой болезни, сможем избавиться, и обретем уже настоящее бессмертие. А для лечения метаморфозы нам нужен контакт с местными. Я думаю, это многое прояснит. Они, правда, не торопятся с нами знакомиться. – Он засмеялся. Первую базу местные почти полностью смели с лица земли. А те, кто спасаясь хотели улететь, погибли покидая планету. Обратная трансформация не латает потерянные части тела. Они явно не дружелюбны к нам. Сейчас база постоянно подвергалась нападениям различных животных, так что о теплых отношениях с этой планетой не может быть и речи. — Я заглянул к нему в глаза и спросил – А как ты сам справляешься без руки, и теперь с этим, – я кивнул в сторону его головы. — Как плату за сотни лет жизни. А по новым прогнозам можно и до тысячи дотянуть. Почти бессмертие по нашим меркам. Правда пенсия будет совсем не ахти, – он засмеялся — И не думай! Мы уже через месяц что-то придумаем. — Ага, — неопределенно поддакнул он, — но знаешь, я не чувствую себя здесь белой вороной. – Улыбнулся Клим. – Что будешь делать дальше? — Император имеет большие планы на эту планету. Но это в будущем. Сейчас нам надо его дочку, Софи, встретить. Врачи дают ей не больше полу года. Аракс это ее последний шанс. Ты мои глаза и уши на этой станции. Я на тебя рассчитываю. — Ты же знаешь, я не подведу. — Конечно, знаю. – Мы обнялись, и вышли из комнаты. Теперь можно заняться и здоровьем. Надо проверить состояние нового тела, которое мне сделал Аракс. Доктором была женщина. Когда на земле, перед вылетом, я смотрел на ее фотографию мне сначала показалось что это испорченное изображение или фильтр какой — то наложили поверх фотки, но это оказалась реальная внешность девушки. Было ощущение, что по лицу пошла мекая рябь. Как будто кто-то по пластилиновому лицу аккуратно прошелся палочкой, оставляя углубления несколько сантиметров глубиной. На фотографии это выглядело уродливо. Но когда я на девушку смотрел сейчас, она казалась мне вполне симпатичной, не смотря свои дефекты внешности. Удивительно. Анет – так звали доктора, осмотрела живот. Красовалась дырка с правой стороны. — Я с детства не люблю лечиться, – потянуло на откровения, – я всегда считал, что физические недостатки делают нас очень слабыми. Вам не кажется, что Аракс специально ослабляет нас? Возможно это именно так местные пытаются держать власть над всей планетой в своих руках . (далее…) Подробнее... 22.09.2016 Рассказ «Сказка о небесном орле» Опубликовано в Рассказы и истории учеников — Так все таки делать или не делать сегодня тяжелые облака? – Подумал я, как и каждое утро, сжимая в своих лапах маленький сверток с волшебной пылью. (далее…) Подробнее... 12.09.2016 Список противопоказаний к занятиям йогой (дополненный) Опубликовано в Йога для начинающих , Йога и здоровье Острые состояния/Инфекции/Травмы Острые инфекционные заболевания, в том числе ОРВИ с повышенной температурой. Гнойные и некротические процессы. Любые острые состояния, обострения хронических заболеваний Выраженная физическая астения после физической травмы, оперативного вмешательства, перенесенного заболевания Послеоперационный период Травмы (далее…) Подробнее... 08.09.2016 Свобода быть собой (video) Опубликовано в Видео #Свобода быть собой вполне реальна. И начинается она с гармонии с телом. С познания его возможностей и одновременным желанием стать лучше,чем вчера. (далее…) Подробнее... 30.08.2016 Любовь или манипуляция? Опубликовано в Статьи Пусть каждый спросит себя, как много действительно любящих людей он встречал. Эрих Фромм (далее…) Подробнее... 17.08.2016 СВАДХИСТХАНА: СВОБОДА ВЫБОРА Опубликовано в Йога и социум В современном обществе существует огромное количество книг и фильмов, в которых поднимается тема свадхистханы. Такое «обилие материала» может создать впечатление, что эта чакра в социальном пространстве уж точно не является проблемной. К сожалению, это не так – несмотря на то, что тема секса и, шире, удовольствий вообще, постоянно задействована в рекламной индустрии. Кроме того, даже без проведения социологического опроса, можно с уверенностью сказать, что очень много людей не раскрывают потенциал свадхистханы как чакры, отвечающей не только за секс, но и за весь спектр удовольствия вообще. Лишь небольшой процент пользуется возможностью ее развития, большинство же удовлетворяется привычными и невзыскательными способами получения наслаждений. Даже если у человека сильная, но неразвитая свадхистхана, его потребности проявлений по этой чакре сводятся к возможности сытно поесть, выпить пива, посмотреть телевизор и т.д. По сути, социум препятствует тому, чтобы человек мог выйти за рамки традиционных, принятых в его окружении способов реализации потребности в удовольствиях. В чем же кроются причины подобной ситуации? Выбор, который предлагается читателю/зрителю/слушателю подавляющим большинством рекламной продукции, очень ограничен. Общество потребления функционирует благодаря тому, что желание потреблять все больше заменяет большинству людей их естественные, свадхистханные желания. С помощью разнообразных маркетинговых стратегий населению навязываются те или иные потребности. Сверхзадача этих стратегий – сделать процесс, при котором человеком постоянно движет невротическая потребность приобретать, бесконечным и самообусловленным. Существование общества потребления является следствием невозможности осознать свои истинные желания и реализовать их. Люди с не развитой свадхистханой становятся легкой мишенью для коммерческих манипуляций, поскольку не могу определить сами, чего именно они хотят. Управление обществом потребления – это контроль над свадхистханой, т.к. основой этого общества является Удовольствие. Реклама отнюдь не является информацией о товаре или услуге; она призвана создать виртуальный образ того состояния удовлетворения (радости, счастья, чувства сопричастности и т.д.), которое будет «привязано» к товару. Это состояние – основной мотив при покупке. И естественно, новый вид минеральной воды или бытовой техники не способен принести то состояние кайфа, что испытывает актер в рекламном ролике. Это заставляет людей с рыхлой свадхистханой «продолжать искать», при этом не давая возможности почувствовать, что же они на самом деле ищут. Они будут покупать снова и снова, пытаясь получить удовлетворение от желаний, не являющихся их собственными: в этом, собственно, и состоит невротизм ситуации. И здесь открывается простор для всевозможных видов манипулятивных технологий. Так, например, рекламные акции, во время которых в супермаркетах посетителям предлагается бесплатно попробовать тот или иной товар, рассчитаны на то, что человек бессознательно захочет ответить на эту «услугу» и купить продукт. Достаточно известным ходом является использование сексуальных метафор образов для создания слоганов и визуального ряда рекламы. Они могут быть тонкими и завуалированными (присутствуют в 95% случаев) или достаточно откровенными, как, например, реклама дезодорантов «Axe», якобы будящих в девушках непреодолимое сексуальное желание. Достаточно действенным приемом для аудитории с рыхлой свадхистханой можно было бы назвать привязку одного товара к другому, чтобы потребление одного продукта влекло за собой потребление и последующих, привязанных к нему с помощью рекламы. По результатам опроса жителей США, рекламная кампания «Got Milk?», запущенная по заказу California Milk Processor Board, входит в десятку самых любимых роликов 90-х годов. И в 2002 году СМРВ решила повторить трансляцию еще раз, поскольку отклик на рекламу был столь высок, что зрители сами просили вернуть ролик на экран. Калифорнийская ассоциация производителей молока пришла к решению о необходимости повысить уровень продаж. Для этого нужно было изменить имидж товара. Креативный директор компании Джефф Мэннинг предположил, что люди чаще всего пьют молоко, вместе с печеньем, вафлями и сандвичами с арахисовым маслом. Во время проведенного компанией опроса целевой группы люди говорили о том, что им становится неловко и неприятно, когда печенье уже во рту, а молока, оказывается, нет. В этом случае они чувствуют себя несправедливо обделенными. «Мы хотели, чтобы люди почувствовали эту боль», вспоминает Мэннинг. Люди с развитой свадхистханой, имеющие возможности осознания и реализации своих желаний, менее управляемы, они не подвержены влиянию подобных техник продаж, призванных рассказать человеку о том, чего ему хочется. (далее…) Подробнее... Навигация по записям 1 2 … 13 >> Рубрики Видеотека Йога и здоровье Размышления о йоге Йога и путешествия Йога и социум Экстрим Йога Знаменитости в йоге Йога для начинающих 10 лет Раджа йога медитация духовное развитие пранаяма путешествия асана гимнастика для позвоночника йога йога в киеве йогатерапия самадхи семинары по йоге суставная гимнастика хатха-йога Йога студия Владислава Очеретько Инструктор Владислав Очеретько мы на карте наш форум © 2011 Владислав Очеретько тел.: +38 063 393 7000 created by Artsymbal