Если на регулярное посещение спортзала нет времени, а поддерживать физическую форму все же хочется, стоит приобрести орбитрек. Цены на этот эллиптический тренажер делают его доступным для многих спортсменов, а его наличие дома – это гарантия того, что ни одна группа мышц не останется без внимания. Если велотренажер, степпер или беговая дорожка направлены преимущественно на проработку мышц ног, то эллипсоид эффективно тренирует и мускулатуру плечевого пояса.
При этом спортсмен не прикладывает никаких сверх усилий, не работает на пределе своих возможностей – он просто плавно движется по эллиптической траектории. Со стороны тренировка на эллипсоиде чем-то напоминает замедленную езду на лыжах. Занятия на подобном тренажере эффективно, без риска травмироваться, прорабатывают все основные группы мышц и способствуют сжиганию излишней жировой массы. Эллипсоиды подходят как для молодых людей, так и для спортсменов преклонного возраста, а также для тех, кто восстанавливается после полученной травмы.
Магнитная или ременная модель орбитрека – что выбрать?
Ременные тренажеры утратили свою популярность с появлением магнитных моделей, но, тем не менее, все же иногда встречаются в продаже. Но они не отличаются разнообразием функционала и шумят во время работы. Кардиотренажеры с магнитной системой нагружения в этом плане гораздо лучше: управление магнитами осуществляется электроникой, они имеют более плавный ход и работают практически бесшумно. Словом, в них есть все для того, чтобы тренировки доставляли исключительно удовольствие.
Каждая тренировка на эллиптическом тренажере делает Вас ближе к идеалу!
Сорок минут в день – именно столько времени в среднем отнимут у Вас занятия на эллипсоиде. Согласитесь, даже при очень плотном графике можно выделить чуть меньше часа, чтобы поддерживать хорошую физическую форму. И если приобрести несколько устройств для занятий спортом не позволяют финансы или метраж жилья, то стоит остановиться на эллиптическом кардиотренажере. Почему?
В процессе тренировки на нем задействованы свыше двухсот мышц.
Благодаря тому, что движение по эллиптической спирали осуществляется плавно, отсутствует риск травмироваться или получить растяжение или разрыв связок.
Современные модели отличаются разнообразием программ, среди которых имеются подходящие режимы и для новичков, и для опытных спортсменов.
Кардиотренажер занимает немного горизонтальное площади, а тренировки на нем можно совмещать с прослушиванием музыки, аудиокниг или просмотром телевизора.
В интернет-магазине «terrasport» спортсмены, находящиеся в Киеве или проживающие в других регионах в Украине, могут купить тренажер орбитрек. Все, что нужно сделать для того, чтобы оборудовать дома свой собственный, личный «уголок здоровья» - это выбрать подходящую по функционалу и габаритам электронную или механическую модель и оформить ее покупку.