Теорія і методика хортингу | Офіційний сайт Української Націонал

[/] Головна Федерація УНІВЕРСИТЕТ ДФС УКРАЇНИ Членство у Федерації Клуби в Україні Хортинг в Києві Накази та положення УФХ Дисциплінарна колегія УФХ Календар заходів УФХ Дитяча гра "Хортинг-Патріот" Мінмолодьспорт України Наукова діяльність УФХ Наукові конференції хортингу Хортинг - виховна система Військово-патріотичний рух Військово-спортивний рух Сімейно-спортивний хортинг Медично-прикладний хортинг БОЙОВИЙ ХОРТИНГ КОЗАЦЬКИЙ ХОРТИНГ ФІТ ХОРТИНГ КРОСС ХОРТИНГ Кваліфікаційна програма Теорія і методика хортингу РОЗДІЛ - ДВОБІЙ РОЗДІЛ - БОРОТЬБА РОЗДІЛ - ФОРМА РОЗДІЛ - ПОКАЗОВИЙ ВИСТУП РОЗДІЛ - ФУЛЛ КОНТАКТ РОЗДІЛ - НОКДАУН РОЗДІЛ - СУТИЧКА РОЗДІЛ - ФЕХТУВАННЯ РОЗДІЛ - Військовий хортинг РОЗДІЛ Поліцейський хортинг РОЗДІЛ: Рукопашний хортинг ДОШКІЛЬНИЙ ХОРТИНГ ШКІЛЬНИЙ ХОРТИНГ СТУДЕНТСЬКИЙ ХОРТИНГ Хортинг у профільних ліцеях Хортинг в позашкільних НЗ Хортинг у профтехосвіті ПРИКЛАДНИЙ ХОРТИНГ - МАПХ ПРИКЛАДНИЙ ХОРТИНГ - IAHF Професійна Ліга Хортингу Педагогіка хортингу Психологія хортингу Філософія хортингу Тактика і стратегія хортингу Тренерська практика Оздоровчий розділ хортингу Методика обучения (РУС) Training methods of Horting Кваліфікаційні документи Медичний досвід Здорове життя Екіпірування та логотипи Батьківське меню Архів документів Юридична підтримка ФОТОГАЛЕРЕЯ ВІДЕОГАЛЕРЕЯ Федерація в ЗМІ Статті і публікації Реферати та дипломи Козацька Слава Б І Б Л І О Т Е К А Хортинг у культурі і мистецтві Гумор у хортингу Партнери федерації Сприяючі організації Громадське життя HORTINGBLOG Гаєвського В.Д. HORTINGBLOG Aліси Орлової Хортинг для дітей Hortingkids Нагородна атрибутика Поліграфічна продукція Рекламні товари і продукція Література хортингу Посилання хортингу Контакти Атестаційна Колегія Суддівська Колегія Військовий хортинг Жіночий хортинг Освіта і наука Колегія історії та культури Теорія і методика хортингу Техніка та методика навчання для навчально-тренувальних груп різного віку Техніка та методика навчання для груп початкової підготовки І року навчання (8-9 років) Техніка та методика навча ння для груп початкової підготовки ІІ року навчання ( 9 - 10 років) Техніка та методика навчання для груп початкової підготовки ІІІ року навчання ( 10 - 11 років) Техніка та методика навчання для навчально-тренувальних груп І року навчання (11-12 років) Техніка та методика навчання для навчально-тренувальних груп ІІ року навчання (1 2 -1 3 років) Техніка та методика навчання для навчально-тренувальних груп ІІІ року навчання (1 3 -1 4 років) Техніка та методика навчання для навчально-тренувальних груп І V року навчання (1 4 -1 5 років) Техніка та методика навчання для навчально-тренувальних груп V року навчання (1 5 -1 6 років) Техніка та методика навчання для груп спортивного вдосконалення І року навчання (1 6 -1 7 років) Техніка та методика навчання для груп спортивного вдосконалення ІІ року навчання (1 7 -1 8 років ) Техніка та методика навчання для груп вищої спортивної майстерності (1 8 років і старші ) - доповнено Техніка і тактика хортингу Хортинг. Бросковая техника (2012) DVDRip Магістерська робота випускника кафедри олімпійського та професійного спорту Інституту фізичного виховання Луганського Національного університету імені Тараса Шевченка президента Луганської обласної федерації хортингу Клименка Євгена Олексійовича на тему "Програма тренувальних навантажень для старшокласників, які займаються у секціях з хортингу" - Завантажити (Microsoft Word) Царенко А. С. Техніка ніг у хортингу Стисла характеристика програми навчання з хортингу для дітей та молоді від 5-ти до 21-го року Хатько А.В., Кошик О.В. Значення суддівства в розвитку хортингу в Україні (наукова стаття) " МЕТОДИКА НАВЧАННЯ БАЗОВОЇ ТЕХНІКИ ХОРТИНГУ " Методичний посібник. Е.А.Єрьоменко РЕЦЕНЗЕНТИ: Івашковський В.В. – завідувач лабораторії фізичного розвитку Інституту проблем виховання Національної академії педагогічних наук України, кандидат педагогічних наук, доктор філософії. Арзютов Г.М. – завідувач кафедри фізичного виховання і єдиноборств Інституту фізичного виховання та спорту Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова, Заслужений тренер України, доктор педагогічних наук, професор. Пустолякова Л.М. – викладач кафедри фізичного виховання і здоров’я Національного медичного університету імені О.О. Богомольця, кандидат педагогічних наук. Зубалій М.Д. – старший науковий співробітник лабораторії фізичного розвитку Інституту проблем виховання НАПН України, кандидат педагогічних наук, член-кореспондент УАН. Успенський В.М. – викладач фізичної культури медичної гімназії № 33 м. Києва, викладач вищої категорії. Поняття базової техніки хортингу Поняття індивідуальної техніки хортингу Розділи базової техніки хортингу Зміст базової техніки хортингу Стійки та позиції Принципи виконання й методика вивчення базових стійок Пересування Принципи виконання й методика вивчення базових пересувань Пересування в бойовій стійці. Загальні принципи Пересування у фронтальній стійці Формування та зміцнення ударно-блокуючих частин рук і ніг Загальні методичні принципи підготовки ударно-блокуючих частин тіла Різновиди формувань і методика зміцнення ударних та блокуючих частин рук Кулак Долоня Ребро долоні Передпліччя Лікоть Різновиди формувань і методика зміцнення ударних та блокуючих частин ніг Подушка пальців Ребро ступні П'ята Підйом ступні Гомілка Коліно Ударна техніка рук Методика навчання ударній техніці рук Загальні принципи постановки ударної техніки рук Базові удари руками технічної програми хортингу Методика навчання та вдосконалення прямих ударів руками Методика навчання та вдосконалення бічних ударів руками Методика навчання та вдосконалення ударів руками знизу Методика навчання та вдосконалення кругових ударів руками Методика навчання та вдосконалення у дарів відкритою долонею Методика навчання та вдосконалення у дарів ліктем Захисна техніка рук Методика навчання та вдосконалення захисної техніки рук у хортингу Принципи організації захисту в змішаному єдиноборстві хортинг Морально-психологічна складова захисних дій Координація захисних і атакувальних дій Швидкість реакції на атакувальні дії суперника Концентрація зусиль при захисних діях Блоки та підставки руками Базові елементи захисту руками технічної програми хортингу Характеристика блокуючих дій руками в двобої хортингу Методика навчання та вдосконалення блоків долонею Методика навчання та вдосконалення блоків передпліччям Застосування підставок - основної захисної техніки від ударів у двобої хортингу Ударна техніка ніг Методика навчання ударній техніці ніг Біодинаміка удару ногою Швидкість удару Розвиток влучності ударів ногами (точності ударних рухів) Спеціальна гнучкість хортингіста Спеціальна координація Удари ногами у стрибку Поняття про техніку захисту від ударів ногами Загальні принципи навчання техніці ніг Базова техніка ударів ногами в стійці Прямий удар Бічний удар Удар знизу Удар зверху Сторонній удар Задній удар Круговий удар Зворотнокруговий удар Удар коліном Удари ногами в захватній позиції Удари ногами зі стійки по лежачому противнику Удари ногами з нижньої позиції по стоячому противнику Удари ногами в сутичках партеру Захисна техніка ніг Методика навчання захисній техніці ніг Загальні принципи блокувальних дій ногами Підставка гомілки (коліна) назовні від бічного удару ноги в стегно і тулуб Блок гомілкою (коліном) всередину від прямого удару ноги по внутрішній поверхні стегна