Авітаміноз у кожного проявляється по-різному, а хтось навіть не відчуває змін в організмі, бо має власні секрети гарного самопочуття навесні.
Журналісти "12 каналу" в програмі "Питання дня" запитали лучан, чи відчувають вони нестачу вітамінів після зими, які продукти обирають, щоб підтримувати організм та чи вживають добавки до раціону.
Загалом лучани віддають перевагу овочам та фруктам, де найбільше, так необхідних для організму, речовин, а ще полюбляють прогулянки у сонячну погоду. Саме так ми отримуємо вітамін D.
Добавок лучани побоюються та не вірять, що від них буде користь. Більше відповідей у сюжеті.
Читайте також:
Лайфхаки від лікаря-дієтолога, як повернутися у форму після свят
Як вигідно і ефективно піклуватися про своєздоров'я?
7 простих кроків, щоб залишатисяздоровим