Зарядка, аэробика, гимнастика

Сюжет

Зарядка, аэробика, гимнастика

30/11/-0001 65 материалов 1268 дней

Orig:https://images.aif.ru/002/170/131fae08ef9f4fd31f8794e1aa2ce392.jpg

10470

Топ-5 фактов и упражнений для красивой улыбки

Orig:https://images.aif.ru/002/164/4b44b5d078ba63a3eaaf4eaf088a7727.jpg

136

Чемпионская зарядка: олимпиец Денис Силантьев собрал киевлян на мировой рекорд

Orig:https://images.aif.ru/002/197/5eafff4d66bc32182adaadfd8a5d41ff.jpg

Хирурги: Занятия йогой опасны для суставов и хрящей

Orig:https://images.aif.ru/002/161/827485953d3d103dff4533d99cd79c08.jpg

Офисная зарядка

Orig:https://images.aif.ru/002/160/323d92972e2f792dc59005d054748a44.jpg

439

Удар по целлюлиту

Orig:https://images.aif.ru/002/192/f3a219e6b550cb5ecbd317e69d61dfbe.jpg

В Киевском парке Шевченко будут проводить еженедельную бесплатную зарядку

Orig:https://images.aif.ru/002/160/2a835d3368e20c8c19ef434dbf8ddf8e.jpg

211

Как выбрать фитнес-клуб и профессионального тренера

Orig:https://images.aif.ru/002/159/111f85e54117742d55ff541a7f6613f3.jpg

164

10 упражнений на равновесие

Orig:https://images.aif.ru/002/158/42d5c06f3eff7d552dc53e6646f60af2.jpg

343

8 упражнения для идеальной талии

Orig:https://images.aif.ru/002/158/d9f6eb7c1789a8602da3173c9e4e0def.jpg

6 упражнений с минимальной нагрузкой на суставы

Orig:https://images.aif.ru/002/157/198aa90ea4228a3b2d778d3e229da5ce.jpg

Как правильно выбрать для детей спортинвентарь?

Orig:https://images.aif.ru/002/171/bd1aa0edbd28b34013b757e2d4e9632a.jpg

425

Школьникам снизили нормативы по физкультуре

Orig:https://stat.aif.ru/img/redesign/transparent_bg.gif?9c0

209

Облегчи жизнь позвонкам

Позвоночник – стержень всего тела. В свою личную программу похудения включите те упражнения, которые помогают сбросить жирок и при этом полезны для этого сложного...

Аппетит: нагулять или отбить?

Жители северных широт к зиме набирают 1,5–3 кг. При этом многие жалуются, что после физических упражнений или катания на лыжах очень хочется есть. Как справиться с...

Зарядка: утром или вечером?

Когда лучше заниматься физкультурой – с утра или по вечерам? Однозначного ответа нет ни у тренеров, ни у светил медицины. Попробуем привести самые распространенные аргументы «за» и...

Скалолазание развивает гибкость и координацию, тренируя все мышцы сразу

Знаете ли вы, что лазить по скалам можно в любом

Контрастный душ: все за и против

Такой душ поможет улучшить здоровье, повысить тонус и сохранить

Фитнес-трюки для офиса: гимнастику можно делать на рабочем месте

Физкультура, спорт, фитнес… Все мы знаем, что физические упражнения необходимы, без них не будешь стройным

839

Фитнес дома: 7 упражнений для мышц спины

Зима – время коротких дней и мороза, из-за которых мы стараемся выходить из дома как можно

Чем опасна йога

Индийская гимнастика очень полезна для вашего душевного состояния и кармы, но ужасно вредна для

Загрузить ещё

В Украине запустили механизм контроля за работой судей

Геращенко: Украина готова к обмену задержанных россиян

Еврокомиссия: Антикоррупционеры в Украине заняты борьбой друг с другом

Минюст представил рейтинг главных неплательщиков зарплат в Украине

В Днепре чиновница назначила сама себе премию в размере 10 тысяч гривен

Интернет 4G в Украине: как проверить поддерживает ли SIM-карта новую связь

Проезд за биткоины и церковь на Марсе: как шутили в соцсетях первого апреля

Страстная неделя: чего нельзя делать в эти дни

В Харькове мужчина выпрыгнул в окно со связанными руками и с петлей на шее

Масштабный пожар в Запорожье: горел супермаркет

Непогода в Украине: без света осталось около 200 населенных пунктов

В Мариуполе столкнулись два авто: трое погибших, выжили женщина с ребенком

«Приватбанк» подает иск из-за мошенничества внутри банка

Курс валют на 2 апреля: доллар и евро резко упали в цене после выходных

«Нафтогаз» заключает дополнительные договоры с целью продлить отопление

«Укрзализныця» с апреля повышает стоимость билетов

Страстная неделя - Великий понедельник: традиции, приметы и запреты дня

Никому не верю: топ-7 самых известных розыгрышей на первое апреля

Афиша мероприятий на 31 марта-1 апреля: куда пойти в Киеве

Ведущая «Ревизор: Магазины» назвала топ-5 правил для покупателей в магазине

Сборная Украины сыграет с еще одним участником ЧМ-2018

Шевченко выразил желание стать тренером футбольного клуба

Шевченко назвал даты следующих матчей сборной

Все будет #LomUs

Как уменьшить потребление соли

Великий пост: что можно и чего нельзя в ближайшие полтора месяца

Топинамбур – земляная груша в аптечке и на столе

Омолаживающая диета: продукты, замедляющие старение

Усталость глаз: как уберечь зрение при активном использовании компьютера

Сердечный яд: топ-5 самых опасных продуктов для сердца

Топ-7 привычек, которые могут продлить жизнь

Эликсир жизни: топ-7 продуктов, которые помогут жить дольше

В Киеве на Подоле произошло ДТП с участием авто дипломатов из РФ

Ужасное ДТП автомобиля и мотоцикла в Запорожье: подробности

В Мелитополе легковые автомобили дважды сбили пешехода

В Запорожье собрали первый в Украине беспилотный автомобиль Lanos

Жилье в Украине: что украинцам нужно знать о жилищной сфере

Госстат: В Украине выросло количество введенного в эксплуатацию жилья

В Кабмине рассказали о более дешевой альтернативе ипотеки

В Минюсте рассказали, что поможет избежать мошенничества с жильем

Польша займется строительством скоростного шоссе в Украину

Крупная атака: хакеры украли данные банковских карт пяти миллионов человек

Обломки китайской космической станции «Тяньгун-1» упали в Тихий океан

В России задержали брата украинского пранкера Вольнова за детское порно

Витамин Е: молодость и красота или вред здоровью?

Великий пост - 2018: календарь питания по дням

Как создать новогоднее настроение

Провожаем петуха, встречаем собаку! Что удалось стране в 2017-м?

Наталка Карпа в гостях у АиФ.ua

Наталья Кудряшова в гостях у АиФ.ua

В гостях у АиФ.ua Леся Никитюк

Группа «Антитела» в гостях у АиФ.ua

Спасет ли от жары мобильный кондиционер?

Что сулят украинцам пенсионные законопроекты?

Сколько денег могут тратить депутаты на избирателей?

Почему новые патрульные постоянно ездят с включенными мигалками?

Медведчук: Директивы по обмену я получаю от президента Украины

Рабинович получил от Фукса 22,5 млн грн – СМИ

Hyperloop в Украине: на встречу с Гройсманом тайно прилетел Илон Маск

Медведчук: Не считал необходимым для себя знакомиться с Савченко