Зарядка, аэробика, гимнастика

Сюжет

Зарядка, аэробика, гимнастика

30/11/-0001 65 материалов 1268 дней

Orig:http://images.aif.ru/002/170/131fae08ef9f4fd31f8794e1aa2ce392.jpg

9699

Топ-5 фактов и упражнений для красивой улыбки

Orig:http://images.aif.ru/002/164/4b44b5d078ba63a3eaaf4eaf088a7727.jpg

134

Чемпионская зарядка: олимпиец Денис Силантьев собрал киевлян на мировой рекорд

Orig:http://images.aif.ru/002/197/5eafff4d66bc32182adaadfd8a5d41ff.jpg

Хирурги: Занятия йогой опасны для суставов и хрящей

Orig:http://images.aif.ru/002/161/827485953d3d103dff4533d99cd79c08.jpg

Офисная зарядка

Orig:http://images.aif.ru/002/160/323d92972e2f792dc59005d054748a44.jpg

436

Удар по целлюлиту

Orig:http://images.aif.ru/002/192/f3a219e6b550cb5ecbd317e69d61dfbe.jpg

В Киевском парке Шевченко будут проводить еженедельную бесплатную зарядку

Orig:http://images.aif.ru/002/160/2a835d3368e20c8c19ef434dbf8ddf8e.jpg

203

Как выбрать фитнес-клуб и профессионального тренера

Orig:http://images.aif.ru/002/159/111f85e54117742d55ff541a7f6613f3.jpg

134

10 упражнений на равновесие

Orig:http://images.aif.ru/002/158/42d5c06f3eff7d552dc53e6646f60af2.jpg

326

8 упражнения для идеальной талии

Orig:http://images.aif.ru/002/158/d9f6eb7c1789a8602da3173c9e4e0def.jpg

6 упражнений с минимальной нагрузкой на суставы

Orig:http://images.aif.ru/002/157/198aa90ea4228a3b2d778d3e229da5ce.jpg

Как правильно выбрать для детей спортинвентарь?

Orig:http://images.aif.ru/002/171/bd1aa0edbd28b34013b757e2d4e9632a.jpg

423

Школьникам снизили нормативы по физкультуре

Orig:http://stat.aif.ru/img/redesign/transparent_bg.gif?9c0

200

Облегчи жизнь позвонкам

Позвоночник – стержень всего тела. В свою личную программу похудения включите те упражнения, которые помогают сбросить жирок и при этом полезны для этого сложного...

Аппетит: нагулять или отбить?

Жители северных широт к зиме набирают 1,5–3 кг. При этом многие жалуются, что после физических упражнений или катания на лыжах очень хочется есть. Как справиться с...

Зарядка: утром или вечером?

Когда лучше заниматься физкультурой – с утра или по вечерам? Однозначного ответа нет ни у тренеров, ни у светил медицины. Попробуем привести самые распространенные аргументы «за» и...

Orig:http://images.aif.ru/002/156/9a630395b6386a39e5bc477dc7796a62.jpg

Скалолазание развивает гибкость и координацию, тренируя все мышцы сразу

Контрастный душ: все за и против

Такой душ поможет улучшить здоровье, повысить тонус и сохранить

Читать далее

53

Фитнес-трюки для офиса: гимнастику можно делать на рабочем месте

817

Фитнес дома: 7 упражнений для мышц спины

Зима – время коротких дней и мороза, из-за которых мы стараемся выходить из дома как можно

Читать далее

55

Чем опасна йога

Индийская гимнастика очень полезна для вашего душевного состояния и кармы, но ужасно вредна для

Читать далее

Загрузить ещё

Тука анонсировал создание Оперативного штаба СБУ на Донбассе

США втрое увеличили помощь Украине на разминирование территорий Донбасса

Лукашенко усилит белорусскую границу с Украиной новыми подразделениями

Экс-министр заявил о том, что Украине грозит дефолт

Кабмин дал переселенцам право получать временное жилье от государства

Впервые за три года ООН внесла решение конфликта на Донбассе в годовой план

К Земле летит опасный астероид

В Украине сегодня празднуют День Соборности

В Крыму умерла беременная, которую врачи ночью выгнали из больницы

ДТП в Таиланде: пострадал гражданин Украины и погибли две россиянки

Теракт в Кабуле: погибло семь граждан Украины

В Бердянске прогремел взрыв: преступник взорвал себя во время задержания

Сеть UPG закроет все свои автозаправки в Киеве

В Нацбанке назвали общую сумму долга Украины перед МВФ

Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других

Компания «ЗАРС» начинает строительство дома с ландшафтным парком

Трое из ларца: Андрей Бедняков и Настя Короткая показали дочь

День Соборности Украины 2018: как соединяли берега Днепра на мосту Патона

В Сирии погиб известный немецкий рэпер, ставший вербовщиком ИГИЛ

Олег Винник поздравил поклонников с Крещением и презентовал новую песню

Ломаченко на обложке: Авторитетный журнал признал боксера «Бойцом года»

Футбольный базар

Как винницкая учительница младших классов завоевала титул «Мисс Вселенная»

Australian Open: Элина Свитолина встретится с юной рекордсменкой Костюк

Зимняя диета: как согреться в мороз

Морская капуста: лечим остеохондроз, похмелье, артрит и укрепляем здоровье

Топ-5 ярких мандариновых салатов к Новому году

Рецепты в инфографике: жаркое в тыкве

В Минздраве рассказали, какие есть противопоказания к вакцинации от кори

Ученые назвали напиток, который убивает детское здоровье и вызывает астму

Гепатит А в Николаеве: число заболевших растет, причина так и не выявлена

Едим по-новому: тарелка здорового питания от Минздрава

Авария в Киеве: водитель машины на высокой скорости въехал в столб

ДТП в Киеве: есть пострадавший, девушку-водителя направили к наркологу

В Украине возобновили поставку польского бензина

В Украине продажи электромобилей за год выросли вдвое

В Кабмине рассказали о более дешевой альтернативе ипотеки

В Минюсте рассказали, что поможет избежать мошенничества с жильем

В Киеве вновь возрастет стоимость аренды жилья

Мебель из натурального дерева: выбираем с толком

В США открыли первый магазин без касс и продавцов – Amazon Go

В США ученые успешно испытали ядерный реактор для жизни на Марсе

В России сожитель активистки против педофилов сам оказался педофилом

Штраф за растоптанный украинский флаг: в Польше наказали злоумышленников

Как создать новогоднее настроение

Провожаем петуха, встречаем собаку! Что удалось стране в 2017-м?

Готовимся к Новому году: все о новогодней елке

Новый год -2018: встречаем Желтую Земляную Собаку

Создатели проекта «Большой бокс» на телеканале «Интер» в гостях у АиФ.ua

Данэлия Тулешова победитель «Голосу. Діти-4» в гостях у АиФ.ua

TamerlanAlena в гостях у АиФ.ua

Финалисты «Голосу. Діти-4» в гостях у АиФ.ua

Спасет ли от жары мобильный кондиционер?

Что сулят украинцам пенсионные законопроекты?

Сколько денег могут тратить депутаты на избирателей?

Почему новые патрульные постоянно ездят с включенными мигалками?

Раде дали возможность переосмыслить закон о Донбассе – экс-нардеп

«Украинский выбор»: Поведение Руно не имеет ничего общего с журналистикой

Следователей Kroll уличили в нарушении закона Украины о госзакупках

Наталья Королевская: Закон о реинтеграции Донбасса лишь усилит раскол