Останній рік для мене жахливий, я відчуваю розчарування у собі, подружньому житті, у своїх поглядах, почуттях до моїх близьких, я сумніваюся у тому чи роблю все правильно, відчуваю пригнічення і постійне відчуття вини за все, також за те, що своїм поганим настроєм, скаргами, ниттям псую життя всім, але я не можу нічого з собою зробити,

У мене акцентуація характеру психастенія. Що я маю робити, аби знизити свій рівень тривоги, невпевненості, боягузливості майбутнього? Часто червонію при найменших ситуаціях, які акцентовані на мені (виступ перед аудиторією, зауваження зі сторони дорослих чи викладачів). Часто у мене ще думки, що хтось про мене щось думає, кожен перехожий...

Не можу впоратись зі злістю. Останнім часом всплеск емоцій на друзях відзначається не дуже добре. Коли злюсь дуже хочеться когось чи щось вдарити, чи вкусити. І чим дальше тим більше люті. Дайте, будь ласка, пораду що мені робити і як це побороти.

Втратила рідну бабусю. ніяк не можу звикнути що її немає. перший тиждень нізким зовсім не говорила. Зараз постійно плачу особливо ночами. допоможіть будь ласка впоратись з цим...

Я неможу забути сон який мені приснився як ніби реальний що я маю померти і дуже страшно мені було.що мені робити як з тим боротись в мене кожного дня тільки той сон і страх