Фітнес клуб Львів. Unity Fitness Club

[/] UA RU Записаться на занятие Записаться на масаж (067)-674-56-36 (063)-679-80-79 (032)-267-06-00 г.Львов, ул. Роксоляны, 18 Главная О нас Услуги HIT Пилатес Калланетика Body Sculpt Basic Low Basic Step TBW Pole Dance Детская йога Современные танцы для детей Расписание занятий Галерея Видеогалерея Фотогалерея Рецепты Массажный кабинет Антицеллюлитный массаж Классический массаж Массаж Шиацу (Shiatsu) Апаратный вакуумный массаж Медовый массаж Массаж лица Лимфодренажный массаж Цены Контакты Unity fitness club позиционирует себя в качестве женского фитнес клуба. В расписании клуба есть групповые программы на любой вкус. Для занятий оборудовано два зала. В одном из них есть пилоны, что дает Вам возможность заниматься pole dance. Для вашего удобства и комфорта в клубе есть просторная раздевалка и душ. В Unity fitness club работают только квалифицированные инструктора, которые с радостью помогут Вам подобрать занятие в соответствии с вашим желанием, уровнем подготовки и здоровьем. Для тех, кто хочет серьезно поработать над собой, мы предлагаем индивидуальные тренировки и планы питания, разработанные специально для Вас. Если у Вас есть ребенок и Вам не с кем его оставить, Вы можете прийти вместе с ним к нам в клуб. Администратор включит ему мультики или познавательные фильмы либо даст материалы для рисования. Кроме этого есть действующие группы для детей дошкольного и школьного возраста. Мы не ограничиваемся на занятиях в залах, а организовываем также тренировки в парках и выездные интенсивы и семинары. Наши тренера периодически проводят мастер-классы и лекции. В нашем клубе Вы можете также заказать дополнительные услуги: • Миофасциальный антицеллюлитный массаж • Спортивное питание • Роспись хной по телу. Всё, что Вам осталось – это прийти и познакомиться с нами! Новости Правильне харчування — основа Вашого життя Що таке правильне харчування? 1.Це коли Ви приймаєте їжу в чіткому режимі, що ... Читать Діти – щастя і клопіт. Переважно у нас у всіх є діти, або онуки. Давайте поговоримо про наших найменших діточок. ... Читать Ковток весни в зимку? Все можливо! Березовий сік — напій, який улюблений та знайомий з дитинства, що символізує прихід весни. ... Читать Готуємося до зими. Зима. Хочемо ми цього чи ні, але все одно зима на порозі. Холодно, морозно, вітер ... Читать Вам важко прокидатись вранці? Якщо дзвінок будильника викликає у Вас негативні емоції вранці, можливо, у рішенні цієї ... Читать Косметологія у житті жінки Здається, ця тема зацікавить жінок. З давніх давен до своєї краси відносились ... Читать Чим корисна дитяча йога? Від багатьох вчителів з йоги ви можете почути фразу: « Діти народжуються йогами». ... Читать Особливості осіннього харчування Після спекотного літа прийшла прохолодна, велична осінь. Вона сповнена яскравими барвами і ... Читать СТАТИЧНІ ВПРАВИ Що таке статичні вправи і яким чином вони впливають на фігуру? В перекладі з грецького ... Читать Вплив напоїв на організм. Напевно не потрібно нагадувати, що пити треба багато. Без рідини наш організм не виживе. Пити ... Читать Все про протеїн Протеїн (білок) – концентрат, у вигляді порошку, у склад якого входить якісний білок. ... Читать Як позбавитись від кріпатури м’язів Після хорошого тренування біль у м’язах цілком нормальне явище, але якщо цей біль заважає ... Читать ЧАРІВНІСТЬ ЛІСУ – ЗАПОРУКА ЗДОРОВ»Я. Літо пройшло, як завжди блискавично. Але засмучуватись немає потреби. По переду дивовижна і яскрава осінь. ... Читать 5 ЕФЕКТИВНИХ ПОЗ ЙОГИ ДЛЯ ВАШОЇ ФІГУРИ Асани йоги допомагають зміцнити і тонізувати м’язи тіла, примушуючи Вас працювати з власною ... Читать Чому варто полюбити арахісову пасту Арахісова паста – це продукт, який відомий на заході для багатьох споживачів, в Україні він ... Читать Поїхали на природу. Більшість свого життя ми знаходимось у залізобетонному світі міста, що створений людськими руками. Але є ... Читать Кардіо вправи Є різні кардіо вправи, які допомагають втрачати калорії, спалювати жир або покращити своє здоров’я. ... Читать На термометрі – вище +30. Літо. Що ми відчуваєм коли чуємо це слово? Сонце, тепло, приємно. Очікуємо, що нагріємося ... Читать Поради, як зарядитись енергією без кофеїну Вам потрібен заряд енергії, якого буде достаньо на весь робочий день, але ви не ... Читать Прості поради, як розпочати тренування Для багатьох людей мотивація зайнятись спортом є найважливішим фактором, щоб розпочати роботу над своїм тілом. ... Читать Від усмішки стане всім тепліше. Усмішка являє собою мімічний рух, виражає, навмисно чи ненавмисно, широкий спектр людських емоцій і почуттів, ... Читать Зміни, які зроблять Вас здоровою людиною Життя людини не повинно бути важким. Існує багато простих змін способу життя, які ... Читать Дивовижна сила — морепродути . Скільки існує людство, стільки воно користується тим, що подарувала йому Природа: не тільки рослинною їжею ... Читать Море, сонце і вода. Ми так довго чекали літа. Зазирали у календар і у віконце. І ось на календарі ... Читать Деякі факти про калорії Більшість з нас знають, коли ми споживаємо більше калорій, ніж спалюємо це призводить до набирання ваги. ... Читать Літо, відпустки – обережно фігура. Ми так старались на весні, щоб привести свою фігуру в норму до довгоочікуваного літнього відпочинку. ... Читать 9 основних продуктів харчування — вашого мозку Коли мова йде про здоров’я та фітнес- їжа, яку ви їсте кожен день має вплив ... Читать Обгортання водоростями — корисно,дієво,приємно Позбутися від розтяжок, підтягнути шкіру, втратити кілька кілограмів, привести свою фігуру в порядок, це ... Читать БАЖАЄТЕ ЗМІНИТИ СВОЄ САМОПОЧУТТЯ — ПОЧНІТЬ ЗМІНЮВАТИ СВОЮ ПОВЕДІНКУ! Адреналін — гормон страху і тривоги. Серце йде в п’яти, людина блідне, реакція ... Читать Шануєм свої суглоби Суглоби — це рухливі з’єднання кісток скелета, розділених щілиною і відповідають за злагоджену роботу кісток ... Читать Три вправи — літніх тренувань У літній період часу люди починають проводити більше свого вільного часу на свіжому повітрі, ... Читать Продукти – сіяючої шкіри Хочете знати секрет здорової та сяючої шкіри? Це не тільки креми та маски, ... Читать Наша захисна оболонка — шкіра. Шкіра завжди на виду. Шкіру завжди порівнюють з оксамитом. Чи це неправда? Це правда! Коли ... Читать Зміни, які допоможуть Вашему психологічному здоров’ю Багато людей зосереджуються на своєму здоров’ї, але ,нажаль,тільки на фізичному аспекті, відкидаючи свій психічний стан. ... Читать Здорова їжа — здорове тіло ЗДОРОВА ЇЖА – ЗДОРОВЕ ТІЛО. ХХ століття внесло докорінні зміни, як в спосіб життя, так ... Читать Гімнастична палиця бодібар Бодібар – гімнастична палиця, яка застосовується на тренуваннях з силовими навантаженнями. Вага палиці може бути ... Читать Хочемо займатись спортом Хочемо займатись спортом! Цінність заняття спортом відома мабуть усім від малечі до дорослого. Особливо у ... Читать весна і ви красуні Весна — сонечко, бруньки, посмішки, пора оновлення.Час покращувати настрій, самопочуття, самооцінку і безумовно фігуру! Декілька ... Читать Жири та схуднення Коли наша мета — схуднення ми починаємо вилучати із свого харчування якомога більше жирів, хибно ... Читать Вуглеводи, які вони? Вуглеводи – це джерело енергії для людини, вони є досить доступними,а також легко і швидко ... Читать Білок + схуднення та спорт Життя людини, її організм цілком залежні від харчування, яке ми вживаємо. Для здорової життєдіяльності нам ... Читать ВІДНОВЛЮЄМОСЯ ПІСЛЯ СВЯТ Знайома ситуація.Свято шлунка, випробування печінки, нічні чаювання. Все це новорічні канікули. Для більшості з нас ... Читать ПІЛАТЕС Струнке, гнучке тіло, виглядати підтягнуто і відчувати себе добре – дуже хочеться всім. Займаючись ... Читать Як нормалізувати кровообіг Кровообіг у нашому організмі має важливе значення для здоров’я. Саме завдяки хорошому кровообігу наш організм ... Читать Діти та спорт Батьки мріють бачити своїх дітей фізично розвиненими, сильними та красивими, а головне — здоровими. Фахівці ... Читать Табата Табата – це інтенсивне тренування з інтервалами по 20 і 10 секунд. На початку триває ... Читать Таємна зброя фітнесу Ми забули про те, що природний стан — це рух. Без фізичного навантаження м’язи атрофуються, ... Читать Дихальна гімнастика йогів Від дихання залежить наше життя. Наслідком нестачі кисню в крові є порушення всіх систем нашого ... Читать Чому класична хореографія Користь від занять класичної хореографії полягає у тому, що вона допомагає розвивати у дітей витривалість, ... Читать Силові тренування – міф та реальність Одним з найрозповсюдженіших міфів про силові тренування для жінок — є набування величезних м’язів. Чи ... Читать Скандинавська ходьба Скандинавська ходьба – це новий напрямок фітнесу, тренування якого відбуваються на свіжому повітрі, який включає ... Читать Гетри в нашому житті Гетри в гардеробі людини з’явилися давно. Кілька століть тому чоловіки носили краги зі шкіри, щоб ... Читать Сімейний фітнес Сімейний фітнес – відмінний спосіб заохотити родину, вести здоровий спосіб життя. Це може стати нагодою ... Читать Що таке TRX TRX був придуманий Ренді Хетриком – американським морським піхотинцем, який шукав спосіб для підтримки своєї ... Читать Перкусійний масаж або масаж бамбуковими паличками Перкусійний масаж – це методика, яка дійшла до нас зі Сходу. Основою цієї процедури — ... Читать Офісний стілець в обмін на здоров’я Офісні стільці сумно відомі тим, що негативно впливають на поставу, особливо, якщо ви сидите в ... Читать Взуття для занять із степ аеробіки У зв’язку з тим що на заняттях із степ аеробіки досить серйозні навантаження на голеностоп, ... Читать «Сиворотка» проти старіння Переваги регулярних фізичних вправ вражають: вони допомагають зміцнити суглоби, побудувати м’язи, підвищити імунітет та запобігти ... Читать Що допоможе позбавитись від подвійного підборіддя? Люди зазвичай звертають увагу на вправи, які направленні на тіло нижче шиї, але м’язам обличчя ... Читать Тренування – це нормалізація високого кров’яного тиску Ви страждаєте від високого кров’яного тиску( відомого як гіпертонія)? Ви не самотні. При правильному відношенні ... Читать Як підтримувати оптимальний рівень цукру в крові Завдяки дослідженням встановлено — підвищений рівень цукру в крові для більшості захворювань є небезпечним. Вам ... Читать Присідання Присідання іноді називають «королем» вправ. Це ефективно для всього тіла, особливо, для стегон і сідниць. ... Читать Чому заняття на скакалці? Як давно Ви скакали на скакалці? А Ви знали, що найперша скакалка з’явилась у Стародавньому ... Читать Що таке шиацу? Шиацу – це фізична терапія, яка підтримує і зміцнює природну здатність організму до самовідновлення та ... Читать Вправи для формування стрункої фігури. Верхня частина спини. Візьміть гантелі в кожну руку, так щоб ваші долоні були повернені одна ... Читать Поради, щоб отримати привабливе тіло до пляжного сезону. Ми пропонуємо декілька порад, які допоможуть вам зустріти пляжний сезон у тілі яким будете пишатися! ... Читать Користь овочевих соків Овочеві соки є джерелом мінералів і вітамінів, які необхідні нашому організму, щоб підтримувати своє ... Читать Історія Пілатесу Пілатес був створений в 1920-х роках тренером з фізичної підготовки Джозефом Пілатесом (1880-1967) для цілей ... Читать 10 самих корисний продуктів для жінок. Чи треба жінкам харчуватись інакше, ніж чоловікам? Так ,тому що жіночі потреби у харчуванні більш ... Читать Pole Dance Pole Dance виходить з дуже старих гімнастичних видів спорту. Поєднує в собі елементи китайського цирку ... Читать Східні танці Гарний танець зачаровує сьогодні і стає все популярнішим. Завдяки йому, Ви зможете створити собі ідеальну ... Читать Акція Акція триватиме по 31 січня 2016 року. Подарункових абонементів обмежена кількість! Придбайте абонемент ... Читать Одяг для заняття фітнесом Правильно підібраний одяг для фітнесу-це перший крок до заняття спортом! Заняття спортом — необхідна ... Читать Спорт під час вагітності Вагітність для організму — велике навантаження. Від того, наскільки тіло жінки готове до неї, залежить ... Читать Що подарувати? Що подарувати? Подарунок – це не просто річ, яку ви даруєте для галочки, що привітали. ... Читать Спортивні танці, як вид фітнесу. Танці – це універсальний спорт. Дехто, можливо, вважає, що танці – це просто розвага, що ... Читать Що подарувати? Що подарувати? Подарунок – це не просто річ, яку ви даруєте для галочки, що привітали. ... Читать 10 хитрощів мотивуючих Вас зайнятись спортом. Ви навіть не уявляєте, з чого почати займатись спортом? Дамо декілька порад, щоб Ваш вибір ... Читать Користь масажу Масаж – це сукупність прийомів механічної дозованої дії у виді прогладжування, витискання, розминання, розтирання, вібрації, ... Читать Вода — найкращий жироспалювач Наше тіло більшою мірою складається з води. Вода є разом з диханням, найважливішим елементом підтримки ... Читать Графік роботи клубу на новорічні свята ... Читать Історія виникнення фітнесу Історія виникнення фітнесу. Слово “фітнес” походить від англійського Fitness, тобто – бадьорість, здоров`я, стрункість, відмінна ... Читать Конкурс сніжинок! Дорогі клієнти! Оголошуємо конкурс сніжинок! Розігруємо 2 подарункових сертифіката на суму 50 грн! За найгарнішу ... Читать Красота в наших руках Жінки нерідко стикаються з проблемою обвислих м”язів рук. Тому вони часто ховають руки під одягом ... Читать День відкритих дверей! 5 грудня (субота) Всі заняття безкоштовні! 13.00 — Pole Dance, Step 13.30 — Stretching, Body ... Читать Стрункі ніжки Усі жінки хочуть мати стрункі ніжки, проте не всі знають, що для цього потрібно. Об´єм ... Читать ФИТНЕС ПИТАНИЕ Чтобы получить желаемые формы и получить желанную фигуру недостаточно просто заниматься фитнесом. Необходимо еще правильно ... Читать Акция «Вместе Фитнес Веселее» Акция «Вместе Фитнес Веселее» У Вас есть подруга, которая еще не занимается фитнесом, но мечтает ... Читать Как влияют танцы на развитие ребенка? Физическое развитие. Занятия танцами способствуют формированию правильной осанки и красивой походки. Также у ребенка развиваются ... Читать Восстановление женщины после родов Каждая женщина хочет восстановить форму после родов. Мать особенно заинтересована в укреплении мышц спины, поскольку ... Читать Профилактика травматизма во время занятий фитнесом Всем известно, что фитнес — это польза. Но иногда и фитнес становится «нездоровым», так как ... Читать Спорт – жизнь! Sorry, this entry is only available in %LANG ... Читать Желание — это тысячи возможностей, нежелание — это тысячи причин Говорят, что желание — это тысячи возможностей, нежелание — это тысячи причин – согласны? Расскажу ... Читать Растяжка и гибкость: 7 подсказок. Мы часто можем увидеть как спортсменов, работающих над растяжкой, так и энтузиастов, которые выполняют ... Читать 6 «побочных эффектов» фитнеса Если Вы еще сомневаетесь, стоит ли начать тренироваться, то мы расскажем Вам о 5 «побочных ... Читать Здоровый образ жизни: что это такое, и как его соблюдать Популярность здорового образа жизни растет с каждым днем все больше и все стремительнее. Каждый хочет ... Читать Вопрос, который волнует всех: как заниматься фитнесом во время месячных Вопрос, который волнует всех: как заниматься фитнесом во время месячных?! Давайте разбираться. В период месячных ... Читать Благотворительная акция Sorry, this entry is only available in %LANG ... Читать Разгрузочный день. Плюсы и минусы Разгрузочный день — это отличный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и почувствовать ... Читать Пилатес или калланетика — что выбрать? Калланетика и пилатес очень похожие и в то же время различные вида фитнеса. Очень часто ... Читать Анонсы Pole Dance — 11.11 TRX — 18.11 Калланетика — ... Подробнее АКЦІЯ! З 07.10 по 22.10 Ультрозвукова чистка обличчя 180 ... Подробнее Пропозиція літа! З 10.08 по 15.08 Безлімітний місячний абонемент за ... Подробнее Все анонсы Главная О нас Услуги HIT Пилатес Калланетика Body Sculpt Basic Low Basic Step TBW Pole Dance Детская йога Современные танцы для детей Расписание занятий Галерея Видеогалерея Фотогалерея Рецепты Массажный кабинет Антицеллюлитный массаж Классический массаж Массаж Шиацу (Shiatsu) Апаратный вакуумный массаж Медовый массаж Массаж лица Лимфодренажный массаж Цены Контакты Телефон: 267-06-00, 067-674-56-36, 063-679-80-79 E-mail: unity.fitnessclub.lviv@gmail.com г.Львов, ул. Роксоляны, 18 (конец ул. Субботовской)