Фітнес клуб Львів. Unity Fitness Club

[/] UA RU Записатися на заняття Записатися на масаж (067)-674-56-36 (063)-679-80-79 (032)-267-06-00 м. Львів, вул. Роксоляни, 18 Головна Про нас Послуги НIT Пілатес Калланетика Body Sculpt Basic Low Basic Step TBW Pole Dance Дитяча йога Сучасні танці для дітей Розклад занять Галерея Відеогалерея Фотогалерея Рецепти Масажний кабінет Антицелюлітний масаж Класичний масаж Масаж Шиацу (Shiatsu) Апаратний вакуумний масаж Медовий масаж Масаж обличчя Лімфодренажний масаж Ціни Контакти Unity Fitness Club позиціонує себе в як жіночий фітнес клуб, де кожна панянка може знайти для себе підходяще заняття фітнесом. Хтось мріє схуднути, хтось навпаки – набрати хоча б кілька кілограмів, одні мріють побачити довгоочікувані “кубіки пресу”, інші – підтягнути сіднички, хтось хоче просто бути здоровим та почуватися на всі сто, дехто йде у фітнес клуб щоб почати нове життя, а декому необхідно доказати собі, що я це можу і немає нічого нездійсненного. Ми допомагаємо кожному. Адже досягти своєї мети, ще й в колі друзів і однодумців – це вдвічі приємніше. У розкладі клубу є групові програми на будь-який смак. Для занять обладнано два зали. В одному з них є пілони, що дає Вам можливість займатися pole dance. Для вашої зручності і комфорту в клубі є простора роздягальня і душ. В Unity Fitness Club працюють тільки кваліфіковані інструктори, які з радістю допоможуть Вам підібрати заняття відповідно до ваших бажань, рівня підготовки і здоров’я. Для тих, хто хоче серйозно попрацювати над собою, ми пропонуємо індивідуальні тренування і плани харчування, розроблені спеціально для Вас. Якщо у Вас є дитина і Вам немає з ким її залишити, Ви можете прийти разом з нею до нас в клуб. Адміністратор включить йому мультики або пізнавальні фільми чи дасть матеріали для малювання. Крім цього є діючі групи для дітей дошкільного та шкільного віку, такі як йога для дітей, сучасні та східні танці. Ми не обмежуємося на заняттях в залах, а організовуємо також тренування в парках та виїзні інтенсиви і семінари. Наші тренери періодично проводять майстер-класи та лекції. У нашому клубі Ви можете також замовити додаткові послуги: • Масаж • Спортивне харчування • Розпис хною по тілу. Все, що Вам залишилося – це завітати і познайомитися з нами! Новини Правильне харчування – основа Вашого життя Що таке правильне харчування? 1.Це коли Ви приймаєте їжу в чіткому режимі, що ... Читати Діти – щастя і клопіт. Переважно у нас у всіх є діти, або онуки. Давайте поговоримо про наших найменших діточок. ... Читати Ковток весни в зимку? Все можливо! Березовий сік – напій, який улюблений та знайомий з дитинства, що символізує прихід весни. ... Читати Готуємося до зими. Зима. Хочемо ми цього чи ні, але все одно зима на порозі. Холодно, морозно, вітер ... Читати Вам важко прокидатись вранці? Якщо дзвінок будильника викликає у Вас негативні емоції вранці, можливо, у рішенні цієї ... Читати Косметологія у житті жінки Здається, ця тема зацікавить жінок. З давніх давен до своєї краси відносились ... Читати Чим корисна дитяча йога? Від багатьох вчителів з йоги ви можете почути фразу: « Діти народжуються йогами». ... Читати Особливості осіннього харчування Після спекотного літа прийшла прохолодна, велична осінь. Вона сповнена яскравими барвами і ... Читати СТАТИЧНІ ВПРАВИ Що таке статичні вправи і яким чином вони впливають на фігуру? В перекладі з грецького ... Читати Вплив напоїв на організм. Напевно не потрібно нагадувати, що пити треба багато. Без рідини наш організм не виживе. Пити ... Читати Все про протеїн Протеїн (білок) – концентрат, у вигляді порошку, у склад якого входить якісний білок. ... Читати Як позбавитись від кріпатури м’язів Після хорошого тренування біль у м’язах цілком нормальне явище, але якщо цей біль заважає ... Читати ЧАРІВНІСТЬ ЛІСУ – ЗАПОРУКА ЗДОРОВ”Я. Літо пройшло, як завжди блискавично. Але засмучуватись немає потреби. По переду дивовижна і яскрава осінь. ... Читати 5 ЕФЕКТИВНИХ ПОЗ ЙОГИ ДЛЯ ВАШОЇ ФІГУРИ Асани йоги допомагають зміцнити і тонізувати м’язи тіла, примушуючи Вас працювати з власною ... Читати Чому варто полюбити арахісову пасту Арахісова паста – це продукт, який відомий на заході для багатьох споживачів, в Україні він ... Читати Поїхали на природу. Більшість свого життя ми знаходимось у залізобетонному світі міста, що створений людськими руками. Але є ... Читати Кардіо вправи Є різні кардіо вправи, які допомагають втрачати калорії, спалювати жир або покращити своє здоров’я. ... Читати На термометрі – вище +30. Літо. Що ми відчуваєм коли чуємо це слово? Сонце, тепло, приємно. Очікуємо, що нагріємося ... Читати Поради, як зарядитись енергією без кофеїну Вам потрібен заряд енергії, якого буде достаньо на весь робочий день, але ви не ... Читати Прості поради, як розпочати тренування Для багатьох людей мотивація зайнятись спортом є найважливішим фактором, щоб розпочати роботу над своїм тілом. ... Читати Від усмішки стане всім тепліше. Усмішка являє собою мімічний рух, виражає, навмисно чи ненавмисно, широкий спектр людських емоцій і почуттів, ... Читати Зміни, які зроблять Вас здоровою людиною Життя людини не повинно бути важким. Існує багато простих змін способу життя, які ... Читати Дивовижна сила – морепродути . Скільки існує людство, стільки воно користується тим, що подарувала йому Природа: не тільки рослинною їжею ... Читати Море, сонце і вода. Ми так довго чекали літа. Зазирали у календар і у віконце. І ось на календарі ... Читати Деякі факти про калорії Більшість з нас знають, коли ми споживаємо більше калорій, ніж спалюємо це призводить до набирання ваги. ... Читати Літо, відпустки – обережно фігура. Ми так старались на весні, щоб привести свою фігуру в норму до довгоочікуваного літнього відпочинку. ... Читати 9 основних продуктів харчування – вашого мозку Коли мова йде про здоров’я та фітнес- їжа, яку ви їсте кожен день має вплив ... Читати Обгортання водоростями – корисно,дієво,приємно Позбутися від розтяжок, підтягнути шкіру, втратити кілька кілограмів, привести свою фігуру в порядок, це ... Читати БАЖАЄТЕ ЗМІНИТИ СВОЄ САМОПОЧУТТЯ – ПОЧНІТЬ ЗМІНЮВАТИ СВОЮ ПОВЕДІНКУ! Адреналін – гормон страху і тривоги. Серце йде в п’яти, людина блідне, реакція ... Читати Шануєм свої суглоби Суглоби — це рухливі з’єднання кісток скелета, розділених щілиною і відповідають за злагоджену роботу кісток ... Читати Три вправи – літніх тренувань У літній період часу люди починають проводити більше свого вільного часу на свіжому повітрі, ... Читати Продукти – сіяючої шкіри Хочете знати секрет здорової та сяючої шкіри? Це не тільки креми та маски, ... Читати Наша захисна оболонка – шкіра. Шкіра завжди на виду. Шкіру завжди порівнюють з оксамитом. Чи це неправда? Це правда! Коли ... Читати Зміни, які допоможуть Вашему психологічному здоров’ю Багато людей зосереджуються на своєму здоров’ї, але ,нажаль,тільки на фізичному аспекті, відкидаючи свій психічний стан. ... Читати Здорова їжа – здорове тіло ЗДОРОВА ЇЖА – ЗДОРОВЕ ТІЛО. ХХ століття внесло докорінні зміни, як в спосіб життя, так ... Читати Гімнастична палиця бодібар Бодібар – гімнастична палиця, яка застосовується на тренуваннях з силовими навантаженнями. Вага палиці може бути ... Читати Хочемо займатись спортом Хочемо займатись спортом! Цінність заняття спортом відома мабуть усім від малечі до дорослого. Особливо у ... Читати весна і ви красуні Весна — сонечко, бруньки, посмішки, пора оновлення.Час покращувати настрій, самопочуття, самооцінку і безумовно фігуру! Декілька ... Читати Жири та схуднення Коли наша мета – схуднення ми починаємо вилучати із свого харчування якомога більше жирів, хибно ... Читати Вуглеводи, які вони? Вуглеводи – це джерело енергії для людини, вони є досить доступними,а також легко і швидко ... Читати Білок + схуднення та спорт Життя людини, її організм цілком залежні від харчування, яке ми вживаємо. Для здорової життєдіяльності нам ... Читати ВІДНОВЛЮЄМОСЯ ПІСЛЯ СВЯТ Знайома ситуація.Свято шлунка, випробування печінки, нічні чаювання. Все це новорічні канікули. Для більшості з нас ... Читати ПІЛАТЕС Струнке, гнучке тіло, виглядати підтягнуто і відчувати себе добре – дуже хочеться всім. Займаючись ... Читати Як нормалізувати кровообіг Кровообіг у нашому організмі має важливе значення для здоров’я. Саме завдяки хорошому кровообігу наш організм ... Читати Діти та спорт Батьки мріють бачити своїх дітей фізично розвиненими, сильними та красивими, а головне – здоровими. Фахівці ... Читати Табата Табата – це інтенсивне тренування з інтервалами по 20 і 10 секунд. На початку триває ... Читати Таємна зброя фітнесу Ми забули про те, що природний стан — це рух. Без фізичного навантаження м’язи атрофуються, ... Читати Дихальна гімнастика йогів Від дихання залежить наше життя. Наслідком нестачі кисню в крові є порушення всіх систем нашого ... Читати Чому класична хореографія Користь від занять класичної хореографії полягає у тому, що вона допомагає розвивати у дітей витривалість, ... Читати Силові тренування – міф та реальність Одним з найрозповсюдженіших міфів про силові тренування для жінок – є набування величезних м’язів. Чи ... Читати Скандинавська ходьба Скандинавська ходьба – це новий напрямок фітнесу, тренування якого відбуваються на свіжому повітрі, який включає ... Читати Гетри в нашому житті Гетри в гардеробі людини з’явилися давно. Кілька століть тому чоловіки носили краги зі шкіри, щоб ... Читати Сімейний фітнес Сімейний фітнес – відмінний спосіб заохотити родину, вести здоровий спосіб життя. Це може стати нагодою ... Читати Що таке TRX TRX був придуманий Ренді Хетриком – американським морським піхотинцем, який шукав спосіб для підтримки своєї ... Читати Перкусійний масаж або масаж бамбуковими паличками Перкусійний масаж – це методика, яка дійшла до нас зі Сходу. Основою цієї процедури – ... Читати Офісний стілець в обмін на здоров’я Офісні стільці сумно відомі тим, що негативно впливають на поставу, особливо, якщо ви сидите в ... Читати Взуття для занять із степ аеробіки У зв’язку з тим що на заняттях із степ аеробіки досить серйозні навантаження на голеностоп, ... Читати «Сиворотка» проти старіння Переваги регулярних фізичних вправ вражають: вони допомагають зміцнити суглоби, побудувати м’язи, підвищити імунітет та запобігти ... Читати Що допоможе позбавитись від подвійного підборіддя? Люди зазвичай звертають увагу на вправи, які направленні на тіло нижче шиї, але м’язам обличчя ... Читати Тренування – це нормалізація високого кров’яного тиску Ви страждаєте від високого кров’яного тиску( відомого як гіпертонія)? Ви не самотні. При правильному відношенні ... Читати Як підтримувати оптимальний рівень цукру в крові Завдяки дослідженням встановлено – підвищений рівень цукру в крові для більшості захворювань є небезпечним. Вам ... Читати Присідання Присідання іноді називають «королем» вправ. Це ефективно для всього тіла, особливо, для стегон і сідниць. ... Читати Чому заняття на скакалці? Як давно Ви скакали на скакалці? А Ви знали, що найперша скакалка з’явилась у Стародавньому ... Читати Що таке шиацу? Шиацу – це фізична терапія, яка підтримує і зміцнює природну здатність організму до самовідновлення та ... Читати Вправи для формування стрункої фігури. Верхня частина спини. Візьміть гантелі в кожну руку, так щоб ваші долоні були повернені одна ... Читати Поради, щоб отримати привабливе тіло до пляжного сезону. Ми пропонуємо декілька порад, які допоможуть вам зустріти пляжний сезон у тілі яким будете пишатися! ... Читати Користь овочевих соків Овочеві соки є джерелом мінералів і вітамінів, які необхідні нашому організму, щоб підтримувати своє ... Читати Історія Пілатесу Пілатес був створений в 1920-х роках тренером з фізичної підготовки Джозефом Пілатесом (1880-1967) для цілей ... Читати 10 самих корисний продуктів для жінок. Чи треба жінкам харчуватись інакше, ніж чоловікам? Так ,тому що жіночі потреби у харчуванні більш ... Читати Pole Dance Pole Dance виходить з дуже старих гімнастичних видів спорту. Поєднує в собі елементи китайського цирку ... Читати Східні танці Гарний танець зачаровує сьогодні і стає все популярнішим. Завдяки йому, Ви зможете створити собі ідеальну ... Читати Акція Акція триватиме по 31 січня 2016 року. Подарункових абонементів обмежена кількість! Придбайте абонемент ... Читати Одяг для заняття фітнесом Правильно підібраний одяг для фітнесу-це перший крок до заняття спортом! Заняття спортом – необхідна ... Читати Спорт під час вагітності Вагітність для організму – велике навантаження. Від того, наскільки тіло жінки готове до неї, залежить ... Читати Що подарувати? Що подарувати? Подарунок – це не просто річ, яку ви даруєте для галочки, що привітали. ... Читати Спортивні танці, як вид фітнесу. Танці – це універсальний спорт. Дехто, можливо, вважає, що танці – це просто розвага, що ... Читати Що подарувати? Що подарувати? Подарунок – це не просто річ, яку ви даруєте для галочки, що привітали. ... Читати 10 хитрощів мотивуючих Вас зайнятись спортом. Ви навіть не уявляєте, з чого почати займатись спортом? Дамо декілька порад, щоб Ваш вибір ... Читати Користь масажу Масаж – це сукупність прийомів механічної дозованої дії у виді прогладжування, витискання, розминання, розтирання, вібрації, ... Читати Вода – найкращий жироспалювач Наше тіло більшою мірою складається з води. Вода є разом з диханням, найважливішим елементом підтримки ... Читати Графік роботи клубу на новорічні свята ... Читати Історія виникнення фітнесу Історія виникнення фітнесу. Слово “фітнес” походить від англійського Fitness, тобто – бадьорість, здоров`я, стрункість, відмінна ... Читати Конкурс сніжинок! Дорогі клієнти! Оголошуємо конкурс сніжинок! Розігруємо 2 подарункових сертифіката на суму 50 грн! За найгарнішу ... Читати Красота в наших руках Жінки нерідко стикаються з проблемою обвислих м”язів рук. Тому вони часто ховають руки під одягом ... Читати День відкритих дверей! 5 грудня (субота) Всі заняття безкоштовні! 13.00 – Pole Dance, Step 13.30 – Stretching, Body ... Читати Стрункі ніжки Усі жінки хочуть мати стрункі ніжки, проте не всі знають, що для цього потрібно. Об´єм ... Читати ФІТНЕС ХАРЧУВАННЯ Щоб отримати бажані форми та збудувати омріяну фігуру недостатньо просто займатися фітнесом. Необхідно ще правильно ... Читати Акція “Разом Фітнес Веселіше” Акція “Разом Фітнес Веселіше” У Вас є подруга, яка ще не займається фітнесом, але мріє ... Читати Як впливають танці на розвиток дитини? Фізичний розвиток. Заняття танцями сприяють формуванню правильної постави та гарної ходи. Також у дитини розвиваються ... Читати Відновлення жінки після пологів Кожна жінка бажає після пологів відновити форму. Матір, особливо, зацікавлена в укріпленні м`язів спини, оскільки ... Читати Профілактика травматизму під час занять фітнесом Усім відомо, що фітнес – це користь. Але іноді і фітнес стає «нездоровим», оскільки призводить ... Читати Спорт – життя! Нам завжди не вистачає часу на спорт. Страх, безліч відмовок, а чи зможу я? А ... Читати Бажання – це тисячі можливостей, а небажання – тисячі відмовок Кажуть, бажання – це тисячі можливостей, а небажання – тисячі відмовок – згодні? Розкажу Вам ... Читати Розтяжка та гнучкість: 7 підказок. Розтяжка та гнучкість – болюче питання для багатьох. Ми часто можемо побачити як спортсменів, що ... Читати 6 «побічних ефектів» фітнесу Якщо Ви ще вагаєтесь, чи почати тренуватися, то ми розкажемо Вам про 6 «побічних ефектів» ... Читати Здоровий спосіб життя: що це таке, і як його дотримуватися Популярність здорового способу життя зростає з кожним днем все більше та усе стрімкіше. Кожен хоче ... Читати Питання, яке турбує всіх: як займатися фітнесом під час місячних Питання, яке турбує всіх: як займатися фітнесом під час місячних?! Давайте розбиратися В період місячних ... Читати Благодійна акція “Врятуймо життя” 15 лютого – Міжнародний день дитини, хворої на рак. Unity Fitness Club разом з Всеукраїнським ... Читати Розвантажувальний день. Плюси і мінуси Розвантажувальний день – це чудовий спосіб не тільки позбутися зайвих кілограмів, але й відчути полегшення ... Читати Пілатес чи калланетика – що обрати? Калланетика і пілатес дуже схожі і водночас різні виду фітнесу. Дуже часто у нас запитують, ... Читати Анонси Pole Dance – 11.11 TRX – 18.11 Калланетика – ... Детальніше АКЦІЯ! З 07.10 по 22.10 Ультрозвукова чистка обличчя 180 ... Детальніше Пропозиція літа! З 10.08 по 15.08 Безлімітний місячний абонемент за ... Детальніше Всі анонси Головна Про нас Послуги НIT Пілатес Калланетика Body Sculpt Basic Low Basic Step TBW Pole Dance Дитяча йога Сучасні танці для дітей Розклад занять Галерея Відеогалерея Фотогалерея Рецепти Масажний кабінет Антицелюлітний масаж Класичний масаж Масаж Шиацу (Shiatsu) Апаратний вакуумний масаж Медовий масаж Масаж обличчя Лімфодренажний масаж Ціни Контакти Телефон: 267-06-00, 067-674-56-36, 063-679-80-79 E-mail: unity.fitnessclub.lviv@gmail.com м. Львів, вул. Роксоляни, 18 (кінець вул. Суботівської)