TRX
Сегодня TRX — это достаточно новый, но уже весьма востребованный вид тренировки, основным преимуществом которой является то, что нет никакой разницы, тренируется опытный атлет, или новичок. Каждый сможет найти в этом виде занятия что-то для себя.
TRX — эффективные тренировки для всех
С помощью ремней, которые регулируются, можно самостоятельно настроить уровень сложности, поэтому такая тренировка подходит клиентам с различным уровнем физической подготовленности.
Преимущества TRX:
- отсутствие возможности травматизма;
- высокая результативность;
- возможность самостоятельной регулировки уровня нагрузки;
- подходит всем, как профессионалам, так и новичкам.
В сравнении со стандартными силовыми тренажерами, TRX Suspension Training открывает поистине невероятные возможности для развития силы, гибкости, выносливости, стабилизации корпуса и баланса. Он удобный и универсальный.
Как работает система
Тренажер состоит из нейлоновых ремней (петель), необходимых для создания противовеса, которое достигается за счет двух источников: силы гравитации и собственного веса занимающегося человека.
Для начала тренировки, необходимо просто зафиксировать петли и настроить наиболее подходящий уровень сложности. Комплексная тренировка с петлями способна дать больший результат, чем даже многофункциональный тренажер. TRX — это полноценная тренировочная система!