Smart Body: твоё тело без боли, зажимов и бессонницы

[http://upgrade-yourself.com.ua] О нас Назад Алла Клименко Андрей Клименко Проекты Назад Тренинги и мастер-классы Назад Life Balance Conference Level Up Харизма Zavtraman Радикальная любовь WOMAN ONLY with Dr. Jess Dream Year Бесконечные возможности Корпоративные тренинги Выездные программы Назад Upgrade Yourself Camp Upgrade Yacht Journey Fitness Geek Camp Дневники Назад My Self Journal Thank You Diary Расписание Статьи Контакты Тел: +38 (093) 170 11 11 E-mail: office@upgrade-yourself.com.ua Адрес: Киев, ул. Менделеева, 37 О нас Алла Клименко Андрей Клименко Проекты Тренинги и мастер-классы Life Balance Conference Level Up Харизма Zavtraman Радикальная любовь WOMAN ONLY with Dr. Jess Dream Year Бесконечные возможности Корпоративные тренинги Выездные программы Upgrade Yourself Camp Upgrade Yacht Journey Fitness Geek Camp Дневники My Self Journal Thank You Diary Расписание Статьи Контакты 30 сентября, 10:00 ПРАКТИЧЕСКИЙ мастер-класс SMART BODY ТВОЁ ТЕЛО БЕЗ БОЛИ, ЗАЖИМОВ И БЕССОННИЦЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ На протяжении всей жизни наше тело накапливает физические и эмоциональные “проблемы”. Время от времени у нас начинает болеть голова или поясница, в шее накапливаются зажимы, мы плохо спим, набираем вес, нам не хватает энергии… При этом наша психика тоже подвергается стрессам: сложные ситуации в работе, конфликты в отношениях, обиды, страхи, чувство вины, – все это тоже остается в теле. В какой-то момент наш организм не справляется с накопленным “багажом” – и ломается. Мы оказываемся у врача, пьем лекарства, лечим симптомы, но ключевая причина остается и проблемы со здоровьем возвращаются. Даже официальная медицина в прогрессивных странах признает, что причины многих болезней – психосоматические. Можно ли работать с первопричиной, а не симптомами? Именно этим мы будем заниматься на практическом семинаре Smart Body Soma System Уникальная методика для избавления от болей, бессонницы и увеличения энергии. Она была разработана Романом Торговицким в Гарварде и применялась в Украине только для реабилитации ветеранов АТО. Soma System работает на 3 уровнях 80% семинара мы посвятим практике и упражнениям Специально для Soma System были разработаны особенные тренажеры, используя которые в простых упражнениях, можно достаточно быстро избавляться от болей и зажимов в теле. Программа ЧАСТЬ 1: Как найти и обезвредить болезненные точки в своем теле В нашем теле – десятки болезненных точек и мышечных зажимов. Есть очевидные, например, боль в шее при работе за компьютером, но есть и множество скрытых. Мы будем изучать свое тело точечно, находить источники боли и учиться выводить ее из организма. ЧАСТЬ 2: Увеличение энергии через изменение осанки Осанка – это основа тела. Она влияет на наше настроение, состояние, уровень энергии и даже на уверенность в себе. Мы научимся выстраивать осанку так, чтобы изнутри создавать позитивное целеустремленное настроение. ЧАСТЬ 3: Улучшение сна Сон обеспечивает организму не только здоровье, но и эффективность мыслительных процессов и принятия решений, хороший иммунитет и память. Вы узнаете, как обеспечить себе хороший и качественный сон и просыпаться утром наполненным энергией и мотивацией. ЧАСТЬ 4: Как лучше справляться со стрессовыми ситуациями и конфликтами Чтобы успешно выходить из конфликтных ситуаций и управлять собой в стрессовые моменты, важно понимать, что с вами происходит, и распознавать компоненты стресса: телесные ощущения, эмоции, мысли, импульсы, действия. Мы научимся отслеживать их и обезвреживать. Роман Торговицкий Ph.D. Американский ученный, выпускник Гарвардского университета. Создатель Soma System. Основатель Американской благотворительной организаций Healing War Scars и Украинской БО Сердце Воина. Видеоинтервью с автором системы Soma System Формат Практический мастер-класс, полный день с 10 до 19. С собой важно иметь каремат и удобную одежду, прилегающую к телу. Когда и где 30 сентября, 10:00 БЦ Леонардо ул. Богдана Хмельницкого, 28 Событие в Facebook РЕГИСТРАЦИЯ [] 1 Step 1 Имя и фамилия Твой e-mail Телефон ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ Мы против спама и никогда не разгласим твои данные Previous Next Upgrade Мы поднимаем качество жизни людей путем интенсивного обучения и получения опыта. Upgrade – уникальный проект, соединяющий в себе life & business обучение Контакты Киев, ул. Менделеева, 37 +38 (093) 170 11 11 office@upgrade-yourself.com.ua ©2017 Upgrade. Все права защищены Политика возврата Политика конфиденциальности Отказ от ответственности Согласие с рассылкой
Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы!
x
Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы!
x WordPress Themes