Зарядка, аэробика, гимнастика

Сюжет

Зарядка, аэробика, гимнастика

30/11/-0001 65 материалов 1268 дней

Orig:http://images.aif.ru/002/170/131fae08ef9f4fd31f8794e1aa2ce392.jpg

8759

Топ-5 фактов и упражнений для красивой улыбки

Orig:http://images.aif.ru/002/164/4b44b5d078ba63a3eaaf4eaf088a7727.jpg

133

Чемпионская зарядка: олимпиец Денис Силантьев собрал киевлян на мировой рекорд

Orig:http://images.aif.ru/002/197/5eafff4d66bc32182adaadfd8a5d41ff.jpg

Хирурги: Занятия йогой опасны для суставов и хрящей

Orig:http://images.aif.ru/002/161/827485953d3d103dff4533d99cd79c08.jpg

Офисная зарядка

Orig:http://images.aif.ru/002/160/323d92972e2f792dc59005d054748a44.jpg

428

Удар по целлюлиту

Orig:http://images.aif.ru/002/192/f3a219e6b550cb5ecbd317e69d61dfbe.jpg

В Киевском парке Шевченко будут проводить еженедельную бесплатную зарядку

Orig:http://images.aif.ru/002/160/2a835d3368e20c8c19ef434dbf8ddf8e.jpg

198

Как выбрать фитнес-клуб и профессионального тренера

Orig:http://images.aif.ru/002/159/111f85e54117742d55ff541a7f6613f3.jpg

129

10 упражнений на равновесие

Orig:http://images.aif.ru/002/158/42d5c06f3eff7d552dc53e6646f60af2.jpg

317

8 упражнения для идеальной талии

Orig:http://images.aif.ru/002/158/d9f6eb7c1789a8602da3173c9e4e0def.jpg

6 упражнений с минимальной нагрузкой на суставы

Orig:http://images.aif.ru/002/157/198aa90ea4228a3b2d778d3e229da5ce.jpg

Как правильно выбрать для детей спортинвентарь?

Orig:http://images.aif.ru/002/171/bd1aa0edbd28b34013b757e2d4e9632a.jpg

401

Школьникам снизили нормативы по физкультуре

Orig:http://stat.aif.ru/img/redesign/transparent_bg.gif?9c0

195

Облегчи жизнь позвонкам

Позвоночник – стержень всего тела. В свою личную программу похудения включите те упражнения, которые помогают сбросить жирок и при этом полезны для этого сложного...

Аппетит: нагулять или отбить?

Жители северных широт к зиме набирают 1,5–3 кг. При этом многие жалуются, что после физических упражнений или катания на лыжах очень хочется есть. Как справиться с...

Зарядка: утром или вечером?

Когда лучше заниматься физкультурой – с утра или по вечерам? Однозначного ответа нет ни у тренеров, ни у светил медицины. Попробуем привести самые распространенные аргументы «за» и...

Orig:http://images.aif.ru/002/156/9a630395b6386a39e5bc477dc7796a62.jpg

Скалолазание развивает гибкость и координацию, тренируя все мышцы сразу

Контрастный душ: все за и против

Такой душ поможет улучшить здоровье, повысить тонус и сохранить

Читать далее

50

Фитнес-трюки для офиса: гимнастику можно делать на рабочем месте

758

Фитнес дома: 7 упражнений для мышц спины

Зима – время коротких дней и мороза, из-за которых мы стараемся выходить из дома как можно

Читать далее

52

Чем опасна йога

Индийская гимнастика очень полезна для вашего душевного состояния и кармы, но ужасно вредна для

Читать далее

Загрузить ещё

Янукович получил звание символа коррупции №1 в мире

СМИ РФ назвали имя заказчика убийства Вороненкова

Мать певицы Светланы Лободы официально сложила депутатский мандат

НАПК предлагает организовать и защитить обличителей коррупции

В «Украинскую правду» с обыском явилась СБУ

НАБУ: Депутат Киевсовета Крымчак присвоил землю в Киеве

Верховный суд Украины отказался пересмотреть штраф для Газпрома

Киев ожидает на финал Лиги Чемпионов 150 тыс. иностранных туристов

В Киеве возле лицея подстрелили ученика

Житель Запорожья нашел в своем дворе килограмм ртути

В Одессе мужчина бросил гранату в толпу

ДТП в Киеве: столкнулись патрульное авто и машина на еврономерах

Украина ожидает до конца года транш от МВФ на два миллиарда

Павел Крымов назвал причины хаоса на рынке криптовалют

В НБУ рассказали о ситуации с курсом гривны в Украине

«План Маршалла»: Украина получит 5 млрд евро в год

В США умерла первая солистка группы «Банд'Эрос»

Житель Чигирина обнаружил в огороде 200 черепов

Сергей Бабкин представил новую украиноязычную песню

Львовский Форум издателей: Премьеры от Жадана и Дереша и книги из 25 стран

Сборная Украины по пляжному футболу сегодня стартует в суперфинале Евролиги

«Шахтер» победил «Наполи» в Лиге Чемпионов: голы и лучшие моменты

Динамо-Скендербеу: Анонс и прогнозы

Заря-Эстерсунд: анонс, ставки, где смотреть матч Лиги Европы

Рецепты в инфографике: салат "украинский"

Засолка огурцов: кулинарные хитрости и необычные рецепты

Как пить кофе в жару: секреты любимого напитка

Лекарство из сада: как применять сливу в лечебных целях

Как стать нацией долгожителей

Когда рак на горе свистнет: в Украине ежегодно умирает 65 тысяч онкобольных

Стоит ли переучивать ребенка-левшу для жизни в праворуком мире?

Школьные проблемы: как не допустить детского невроза

В Украине начнет работу онлайн-регистрация автомобилей

В Киеве с сегодняшнего дня ограничено движение по ул. Набережно-Рыбальской

Своевременная диагностика двигателя чтобы в ритме мотора не было сбоев

Нoвый «дизельный скандал»: в Германии ввели запрет на дизельные Porsche

Мебель из натурального дерева: выбираем с толком

Места мало. Как увеличить маленькую квартиру

«Приватбанк» займется выдачей ипотечных кредитов

Какое покрытие подходит для теплого пола?

На Землю обрушится самая мощная за 20 лет магнитная буря

Государственный долг США впервые в истории превысил 20 трлн. долларов

В Барселоне проходят массовые акции за независимость Каталонии

В Китае хотят запретить автомобили на дизеле и бензине

Проверьте щитовидку: эндокринология в вопросах и ответах

Чем согреться после мороза?

Топ-запросы Google: чем интересовались украинцы в 2016 году - инфографика

Ах, эта свадьба: сколько стоит пожениться в Киеве - инфографика

Как остановить «эпидемию жестокости»?

«Піккардійська Терція» в гостях у АиФ.ua

Ассия Ахат в гостях у АиФ.ua

Клипмейкер Станислав Морозов в гостях у АиФ.ua

Спасет ли от жары мобильный кондиционер?

Что сулят украинцам пенсионные законопроекты?

Сколько денег могут тратить депутаты на избирателей?

Почему новые патрульные постоянно ездят с включенными мигалками?

Саакашвили поддержал идею Мураева о роспуске Рады и импичменте Порошенко

Медведчук ответил Лещенко по поводу встречи в суде

Медведчук: Саакашвили втаптывает в грязь национальное достоинство Украины

Бывший спикер Рады: офшоры - основание для импичмента Порошенко