RED PIT. ПЕРВЫЙ В КРИВОМ РОГЕ КРОССФИТ ЗАЛ.

[#topPage] Ваш телефон*: Ваше имя: Записаться *Мы вам перезвоним! Кроссфит Как начать Расписание Цены 96 квартал, ТРК ЕСЕНИНО 098 0 899 599 ПЕРВЫЙ В КРИВОМ РОГЕ КРОССФИТ ЗАЛ Запишись на бесплатную тренировку Отправить 29 июля начало 10:00 Кроссфит клуб RED PIT CROSSFIT ул. ЕСЕНИНА 16 ТРК ЕСЕНИНО БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ТУРНИР ПО КРОССФИТ Все собранные средства пойдут в помощь Комунальному закладу освiти "Жовтневий" навчально-реабiлiтацiйному центру з поглибленим професiйно-трудовим навчанням "ДОР" Стоимость участия 100 грн | Билет 50 грн Подать заявку Отправить КРОССФИТ НА "Есенино" открытые тренировки на свежем воздухе Изучите основы кроссфита FREE БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ ДЛЯ ЛЮБОГО ЖЕЛАЮЩЕГО 9 ТРЕНИРОВОК ПОД КОНТРОЛЕМ ТРЕНЕРА В ДРУЖНОЙ КОМПАНИИ ЕДИНОМЫШЛЕНИКОВ СПЕЦИАЛЬНО ОБОРУДОВАННАЯ ПЛОЩАДКА ДЛЯ КРОССФИТА ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЕ ШАГИ В КРОССФИТЕ Записаться на ON-Ramp курс Отправить Первый кроссфит зал в Кривом Роге Если ты не готов выкладываться на каждой тренировке, то лучше не приходи к нам. Мы работаем на результат. Если тебе больше нравиться крутить педали перед зеркалом тренажерного зала, то закрой эту страницу. В Кроссфите нет времени на самолюбования. Если ты не хочешь намочить свою футболку потом, ищи секцию по шахматам. Мы выжимаем себя до капли. Запишись на тренировку! 098 0 899 599 ул.Волгоградская 3А Кроссфит - это система общей физической подготовки основанная на упражнениях из разных видов спорта: тяжелой атлетики, гимнастики, гребли, бега и т.д. Наша задача - одновременно развивать весь спектр физических качеств через выполнение постоянно варьируемых функциональных движений выскокой интенсивности. Кроссфит тренировки вызывают мощный отклик организма на нагрузки, что ведет к эффективному росту результатов. Будь готов ко всему! Контроль Каждая тренировка проходит в группе под руководстсвом тренера. Результат Мы пишем историю клуба достижениями наших атлетов в зале и за его пределами. Сообщество В зале вы найдете новых друзей. Мы тренируемся и отдыхаем вместе. Мастерство Вы научитесь новым движениями, поднимая уровень владения своим телом. Спорт Мы готовим команду атлетов для выступлений на аренах национальных и международных соревнований. Первая тренировка - бесплатно. Есть шанс попробовать Кроссфит на себе! Не имеет значения ваш прошлый спортивный опыт. В нашем зале "RED PIT" успешно тренируются: предприниматели и домохозяйки, профессиональные спортсмены и медики, педагоги, студенты, программисты и многие многие другие. Нагрузка конкретной тренировки дня гибко масштабируется под возможности любого атлета и при этом отвечает поставленным задачам. Приходите на свое первое занятие- вливайтесь в нашу банду. Запись на тренировку Как начать ON RAMP - это курс из 8 кроссфит тренировок для начинающих, которые охватывают все базовые движения в кроссфите. Под контролем тренера вы освоите правильную технику упражнений со штангой и весом собственного тела. Вы также улучшите подвижность, силу и выносливость для того, чтобы перейти на более продвинутый уровень. Любой человек независимо от уровня подготовки начинает свои тренировки в клубе REDPIT именно с on ramp'а. Эти фундаментальные знания и навыки определят ваш дальнейший успех в кроссфите. И самое главное, вы узнаете силу сообщества, которого не найти в обычных тренажерных залах. Мы покажем вам, что спорт это полезно и интересно, потому что рядом с вами друзья и единомышленники. Мы отдыхаем и развлекаемся вместе, бьем рекорды и тяжело работаем в зале плечом к плечу. Отзывы наших атлетов Артем Два с половиной года назад я даже и не представлял себе, что это может значит. Ходил в обычный, скучный тренажёрный зал, "качался" в основном со скучными ребятами, зевал во время подходов от того, что все было таким неинтересным, не моим... Я хотел чего-то большего, чего-то мощного, настоящего! И как все мы прекрасно знаем -мысли материализуются. Когда тебя пронизывает волнение перед походом в бокс, потому что ты не знаешь что будет, чего ожидать, но с интересом и жаждой ноги сами несут туда. Кроссфит закаляет, делает сильней духом и телом, заставляет бороться с самим собой до конца. Ангелина Каждый раз приходя в зал, знаю: придётся работать на всю катушку, не жалея себя, выкладываться на все 175%, выжимать все силы, до последней капли пота. Твои мышцы будут гореть, ноги, руки трястись и в конце ты лежишь после комплекса, не двигаешься, жадно хватаешь воздух, чуть не задыхаясь, и при этом ощущаешь приятную усталость. Сейчас я не представляю жизни без Кроссфита. Спасибо Тренеру, который смог объединить разных людей: разного возраста, разных профессий, которые в повседневной жизни не встретились бы. Ты знаешь, что не одна такая сумасшедшая,- это вторая Семья для меня. Я вижу этих людей и не важно, какое у меня настроение, оно улучшается в разы, и ты забываешь о всех проблемах, хотя бы на время тренировки. Илья ...Прошел уже год, как я занимаюсь кроссфитом. Сейчас об алкоголе не может быть и речи, только здоровое питание и как можно больше мяса, казалось бы тот режим над которым я потешался ранее, взял надо мной верх, да я и не против. За этот год я совершил то, о чем Илья годовалой давности даже и не задумывался. Хотя я и сейчас не задумываюсь, я просто делаю, как можно больше, как можно быстрее, балансируя на грани. И огромной мотивацией для меня есть Банда. Это вечный двигатель. Сначала ты пытаешься их догнать, потом они видя, что ты уже совсем подобрался к ним близко, начинают набирать темп. Именно они не дают остановится, именно из-за них хочется забираться на веса, именно из-за них ты возвращаешься в зал. Банда – это они, а для них ТЫ - это Банда. Вся эта длинная предыстория была не просто так. Я хочу, чтобы вы понимали, насколько я был далек от спорта и насколько благодаря RED PIT я его полюбил. Мое преобразование, эволюция мышления прошла здесь и как бы не развивался я дальше, все это будет происходить в опоре на то, чего я добился в зале. Маша На свою выносливость я никогда не жаловалась, но начав заниматься кроссфитом я поняла, «подтянуть» её не мешало бы. Кроссфит дает возможность соревноваться с другими, улучшать свой результат, расширять свой круг знакомств. В другом зале занимается каждый себе, ни с кем не разговаривает. А у нас привлекает тем, что тренируемся мы все вместе, друг друга поддерживаем, отмечаем все праздники. Приятно. Я поняла, что кроссфит – это вызов самой себе. Мотивация у каждого своя. Чем больше тренируешься, тем выше нагрузки и требования к направлению. Это действительно вызов самому себе: смогу ли я тренироваться еще круче, на что способно моё тело, это способ возвратить азарт и адреналин от тренировок. Настя Проводя каждый день в зале, видя всех, кто к нам прибывает; ощущая атмосферу, которая создаётся внутри нашего с вами мира и сообщества, каждый день встречаясь глазами с каждым из вас и слыша отклики, возгласы; улавливая бурные эмоции на ваших лицах, гордость за себя ( особенно после смертельных комплексов )... Что к нам в зал ходят особенные люди, уникальные личности. И я не говорю сейчас о тех, кто приходит раз в три месяца. Нет, я говорю про людей, которые 3-4, а то и все 6 раз в неделю мешают кровь с потом, впахивают до потери пульса! Да это ж каторга просто какая -то )) Ребят, вы сильные, успешные, невероятно целеустремлённые и выносливые личности, именно ВЫ создаёте взрывную атмосферу зала и его жизни. Юра Сначала Ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться тёплым, уютным и домашним... Бросайте свои уютные гнезда, сбрасывайте с себя мох, тренируйтесь! Становитесь сильными, красивыми и здоровыми. Only CrossFit, Only hardcore и ни как иначе)))) Кроссфит для детей Наряду с тренировками для взрослых, в клубе проходят занятия для детей. Наш зал один из немногих в стране и единственный в городе, где кроссфитом занимаются самые юные атлеты. Crossfit Kids - это специализированная программа общей физической подготовки для детей и подростков. Если вы ищете секции для детей в Кривом Роге, обратите внимание на детский кроссфит. Физические упражнения в ребенке развивают любовь к активному образу жизни, тренируют силу, выносливость и координацию, укрепляют здоровье и правильную осанку. Основным из главных критериев программы CrossFit Kids является безопасность, и при этом тренировки остаются активными и разнообразными. На занятиях используются подвижные игры, задания на координацию и ловкость, изучается техника гимнастических движений и упражнений с легкими медболами, гантелями и прочими снарядами. Мы получаем разносторонне развитого ребенка, который в будущем сможет достигать больших успехов в любом выбранном виде спорта. Занятия проходят в группах, где ребята разбиты по возрастам: - дети 6-9 лет, CF Kids - подростки 10-15 лет, CF Teens Энергичный, умный, здоровый ребенок – это мечта любого родителя! Расписание тренировок ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ 9:00 Crossfit Максим Осипов 9:00 Crossfit Евгений Горбков 9:00 Crossfit Максим Осипов 9:00 Crossfit Евгений Горбков 9:00 Crossfit Максим Осипов 10:00 CF Teens Евгений Горбков 11:00 CF Kids Настя Кириченко 12:00 ТА Антон Бурмаков 15:30 CF Kids Настя Кириченко 15:30 CF Kids Настя Кириченко 13:00 ON RAMP Максим Осипов 16:30 Teens Евгений Горбков 16:30 ТА/Гимнастика Бурмаков/Осипов 16:30 CF Teens Евгений Горбков 16:30 Гимнастика Максим Осипов 16:30 CF Teens Евгений Горбков 14:00 Crossfit Евгений Горбков 17:30 Crossfit Осипов/Бурмаков 17:30 Crossfit Горбков/Бурмаков 17:30 Crossfit Осипов/Бурмаков 17:30 Crossfit Горбков/Бурмаков 17:30 Crossfit Осипов/Бурмаков 18:30 Crossfit Горбков/Бурмаков 18:30 ON RAMP Максим Осипов 18:30 Crossfit Горбков/Бурмаков 18:30 ON RAMP Максим Осипов 18:30 Crossfit Горбков/Бурмаков 19:30 Crossfit Максим Осипов 19:30 Crossfit Евгений Горбков 19:30 Crossfit Максим Осипов 19:30 Crossfit Евгений Горбков 19:30 Crossfit Максим Осипов 20:30 Crossfit Евгений Горбков 20:30 Crossfit Евгений Горбков 20:30 Crossfit Евгений Горбков 20:30 Crossfit Евгений Горбков 20:30 Crossfit Евгений Горбков Crossfit Тренировка по кроссфиту в группе под руководством тренера ON RAMP Тренировка по кроссфиту в группе ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ CF Kids Кроссфит для детей 6-10 лет CF Teens Кроссфит для подростков 11-15 лет ТА Спец клас по Тяжелой Атлетике Гимнастика Спец клас по Гимнастике Бег Спец клас по Легкой Атлетике Понедельник 09:00 16:30 17:45 19:00 20:15 Вторник 09:00 16:30 17:45 19:00 20:15 Среда 09:00 16:30 17:45 19:00 20:15 Четверг 09:00 16:30 17:45 19:00 20:15 Пятница 09:00 16:30 17:45 19:00 20:15 Суббота 11:00 (ТА) 12:15 Запишись на тренировку 098 0 899 599 Стоимость тренировок Простой старт 70 грн. Оплата одной тренировки за раз Работа с тренером в группе Все необходимое оборудование Оригинальная методика Crossfit Клубная карта 490 грн. Оптимально при регулярных тренировках 3-4 раза в неделю 10 тренировок Срок действия 2 мес. Экономия 28% Возможность "заморозки" Безлимит 790 грн. Для тех, кто готов работать больше, чтобы побеждать Полный безлим Срок действия 1 мес. Возможность "заморозки" 70 грн разовая тренировка 450 грн ON RAMP курс 450 грн 8 тренировок 600 грн 12 тренировок 750 грн 16 тренировок 900 грн UNLIM на месяц * скидки для школьников и студентов 350 грн 8 тренировок 450 грн 12 тренировок Правила пользования картами Клубная карта дает право посещать групповые тренировки с тренером. Срок действия карты любого номинала - 2 месяца. Срок действия безлимитной карты - 1 месяц. Есть возможность единоразовой "заморозки" карты на срок от 7 до 30 дней. 96 квартал, ТРК ЕСЕНИНО, ул.Есенина 16, г.Кривой Рог, Украина Запись по тел: 098-0-899-599 Задайте вопрос: redpitathletics@gmail.com 2016 © Все права защищены. Design & Development Следите за нами!