Начало › spa-m

spa-m

После силовой тренировки или напряженного рабочего дня Вы можете расслабиться в нашей зоне отдыха, где для вас располагается бассейн, финская сауна, турецкий хаммам, бар.

Финская сауна польза заключается в следующем:

  • отличный косметический эффект – она очистит вашу кожу даже без использования специальных средств
  • отсутствие аллергических реакция и раздражения
  • стимулирование кровоснабжения
  • благотворно воздействует на нервную систему, помогает снять стрессы
  • ускорение обменных процессов
  • стимулирование кровообращение
  • повышение мышечного тонуса
  • устранение сбоев в работе гормональной системы
  • регулирование работы почек, удаление лишней жидкости
  • понижение артериального давления

Температура в финской сауне может быть разной – от 100 и до 130 градусов. Финская сауна отличается низким уровнем влажности, всего 15 %.  Сухой воздух активно воздействует на все клетки и органы дыхания, что положительно сказывается на всем организме

Действие турецкой бани на организм

Турецкая баня – это в первую очередь расслабление организма. А значит самый важный эффект, который дарит хамам – успокоение нервной системы. После посещения бани улучшается сон, проходят неврозы, мигрени, беспокойства. Также стоит отметить улучшение общего состояния организма и повышение настроения.

Турецкая баня эффективно очищает кожу, стимулирует регенерацию кожного покрова и обменные процессы. Замедляет эффект старения. А оливковое масло, которое является неотъемлемым атрибутом процедуры, увлажняет и питает кожу.

Одним из самых полезных эффектов турецкой бани можно назвать ускорение обмена веществ, что помогает снижению веса и общему омоложению организма.

Турецкая баня мягко, бережно и глубоко прогревает мышцы и суставы. Поэтому посещение хамама помогает расслабиться после физических нагрузок, а так же оказывает сильное положительное воздействие при восстановлении после травм.

31-Мар-2015 11:11
View at Picasa
31-Мар-2015 11:12
View at Picasa
31-Мар-2015 11:11
View at Picasa
 
31-Мар-2015 10:59
View at Picasa
31-Мар-2015 10:53
View at Picasa
31-Мар-2015 10:53
View at Picasa