Скалолазание как терапия
Скалолазание отличается от других видов спорта тем, что задействует не только мышцы тела, но и нагружает наш мозг, ведь во время прохождения требуется принимать решения, думать и запоминать.
Скалолазание отличается от других видов спорта тем, что задействует не только мышцы тела, но и нагружает наш мозг, ведь во время прохождения требуется принимать решения, думать и запоминать.
История альпинистских восхождений на вершину пакистанской горы Огре (Ogre), которую еще называют Байнта Брак (Baintha Brakk) весьма коротка.
Когда вы задаёте себе вопрос Как выбрать спальный мешок?, вы будто ступаете на минное поле.
Сейчас в черте города очень популярны скалодромы с искусственными зацепами, благодаря чему можно оттачивать своё мастерство скалолаза практически не выходя из дома или офиса.
Описание скалолазного района
как и любом новом деле, ошибки случаются. И это совершенно нормально! Но, возможно, эта заметка поможет начинающим скалолазам их избежать.
Проект под названием "Project Hard" расположен в на своде норвежской пещеры в регионе Флатанжер.
Сегодня поговорим о том, с чего, как правило, начинается знакомство любого человека с веревкой, - с верхней страховки.
Для того, чтобы начать заниматься скалолазанием, из снаряжения нужны только скальные туфли (скальники), магнезия и мешочек для нее. Расскажем о нюансах выбора.
На этото вопрос призван ответить уникальный проект Шерпа-Эверест
Если вы находитесь в процессе поиска идеального спального мешка, вам следует изучить множество особенностей и показателей, которые в значительной мере могут влиять на ваш выбор
Техника лазания в трещинах часто вселяет опасение в сердца многих начинающих скалолазов и альпинистов. Она требует физической и специальной подготовки.
Многие полагают, что сила рук в скалолазании – решающий фактор. На самом деле это не так.
Человек всегда стремится найти самый легкий путь в выполнении какой-либо задачи. Но поговорка «лень-двигатель прогресса» - это не о скалолазании.
Перед тем, как приступать к сложной трассе, скалолаз долго на нее смотрит, изучает.
О проблеме использования чужих веревок на восьмитысячниках Пакистана
интересный пешеходный маршрут с элементами альпинизма — кольцо вокруг ущелья Горельник.
Сейчас, конечно, слэклайн это уже не кусок стропы, который не жалко, а достаточно технологичная штука
Многие жалуются на тренд трасс на Кубке Мира в боулдеринге: меньше нависания и движения в стиле паркура
Все мы вроде бы все знаем, но тем не менее не слушаем себя, хотим получить больше, и в итоге не всегда можем избежать плохих последствий!