This version of the page http://oun-upa.org.ua/2017/06/risovaya-dieta/ (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2017-07-10. The original page over time could change.
Рисовая диета | Styl and Woman : Модный женский сайт
  • Главная
  • Карта сайта

Рисовая диета

Рисовая диета – одна из лучших очищающих диет, существующих на сегодняшний день. Вообще, рис – это полезнейший продукт. Не зря жители востока, которые так часто его едят, отличаются продолжительностью жизни, выносливостью и отличным здоровьем. Рис очищает организм от токсинов и шлаков, выводит соли из организма. Он способствует похудению, ведь значительную часть веса человека занимают шлаки, которые только вредят ему, нарушая обмен веществ. Поэтому рис, выводя шлаки, способствует похудению и ускорению метаболизма.

В любой рисовой диете, а ее вариаций немало, желательно употреблять коричневый рис, он содержит много витаминов. Кроме того, во время рисовой диеты необходимо принимать препараты, содержащие калий. Желательно рис готовить на пару, но можно и варить.

Одним из вариантов рисовой диеты является следующая. За один день можно съесть стакан сваренного риса, без масла и соли. Пить можно либо воду, либо яблочный сок. В течение дня можно съесть яблоко. Если такую диету выдерживать один день, то повторять ее можно раз в семь дней, если же она продлится дольше, то повторить ее разрешается не раньше, чем через месяц. Эта диета позволит похудеть на пару килограммов и удерживать полученный результат долгое время. Кроме того, после рисовой диеты у человека вырабатывается привычка правильно питаться, что способствует ускорению обмена веществ, а соответственно, и нормализации веса.

Читайте так же:

  • Настольные игры их польза?
  • Адель оправдалась за неудачное выступление на Grammy-2016
  • Селена Гомес в кампейне Coach
  • Рианна представила коллаборцию с Manolo Blahnik
  • Что делать, если ребенок часто болеет

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.