Home [http://lisica.info] О сайте Кулинарные советы ФОРУМ Мудрости Рубрики Кулинария Быстро и вкусно Первые блюда Вторые блюда Мясо Овощи Рыба Гарнир Закуски Консервирование Соусы Салат Выпечка Несладкая выпечка Сладкая выпечка Десерт Напитки Медицина и Здоровье Полезные продукты Здоровое питание Для себя любимой Гороскопы Мода и стиль Секреты красоты Уход за кожей Уход за волосами Худеем вместе Диеты Аромотерапия Эфирные масла Аромомассаж Аромакосметология Новостная лента Инфо-шок Знаменитости Страницы Кулинарные советы Мудрости О сайте ФОРУМ Akismet поймал 123,766 спам комментариев блокировано Akismet Восточная диета на 10 дней 23.12.2013 | Автор: admin Проблема с лишним весом – это вопрос на повестке дня для многих. И диет существует немало. Можно подобрать на любой вкус. Попробуем раскрыть секреты восточной красоты и изящества с помощью Восточной Диеты. Длится восточная диета 10 дней. Четко определено время приема пищи и ее количество. В еде следует соблюдать ограничения, то есть кушать понемногу и быть чуть-чуть голодным после каждого приема пищи. Количество питья в ней не ограничено, и при строгом соблюдении диеты человек теряет в весе 4 кг. Очень важно соблюдать указанные временные рамки. Итак: Прочитать остальную часть записи » 1 Понравилось Рубрика: Диеты , Худеем вместе | Нет комментариев » Городской ландшафт в золоте 23.12.2013 | Автор: admin Мода не стоит на месте – мода идёт вперёд. Это уже давно аксиома для всех дизайнеров. Так, Бретань Вайс , дизайнер известной нью-йоркской ювелирной линии, – опять порадовал своих поклонников новой коллекцией ювелирных украшений “Весна 2014.” ” В каждой новой части , я стремлюсь создать баланс между индустриальным городским элементов и красотой классического дизайна , ” – прокомментировал он свою выставку. И это действительно так. Прочитать остальную часть записи » 0 Понравилось Рубрика: Мода и стиль | Нет комментариев » Диета Мадлен Жестан 18.08.2012 | Автор: admin Суть диеты во многом схожа с другими способами похудания, но все же, есть в ней своя загадка: пo не известным причинам французский диетолог запрещает на время диеты заниматься любыми физическими нагрузками, a рекомендует провести весь курс диеты (2 дня) в горизонтальном положении! Прочитать остальную часть записи » 7 Понравилось Рубрика: Диеты , Худеем вместе | 1 комментарий » 6-ти дневная диета Юханссон 01.06.2012 | Автор: admin 6-ти дневная диета Юханссон, больше известная под названием “6 лепестков” – уже давно многим знакома, и многими опробована. Диета разработана популярным шведским диетологом – Анной Юханссон. По оценкам людей, прошедших этот курс монодиет – она даёт результат минус - от 0,6 до 0,8 кг – в день , итого минус от 3-х до 5-ти кг за 6 дней. Что ж – неплохо!!!! Смысл диеты – это чередование монодиет в течении 6 дней – в “правильной” последовательности. Несмотря на то, что это монодиета, она абсолютно не лишает организм необходимых ему витаминов и минеральных веществ благодаря сбалансированному чередованию продуктов. Это становится возможным благодаря присутствию в рационе разноплановых продуктов, которые употребляются в разные дни. Причем количество и метод приготовления данных продуктов определяет каждый сам для себя. А это большой плюс!! В диете “6 лепестков” полностью исключается “не правильное” сочетание продуктов. Ведь данная диета – соответствует принципам раздельного питания . Рацион шести дней этой диеты чередуется по принципу «белки/углеводы». Итак, - меню диеты Прочитать остальную часть записи » 66 Понравилось Рубрика: Диеты , Худеем вместе | Комментарии (4) » Раздельное питание: опасное сочетание продуктов 04.07.2011 | Автор: admin Для переваривания разных видов пищи нужны “разные” желудочные соки. Ведь, условия, необходимые для переваривания различных видов продуктов, кардинально различаются – для расщепления белков требуется кислая среда, для углеводов – щелочная. Вот и получается, что если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Ведь когда в желудок одновременно попадают пусть и низкокалорийные, но несовместимые друг с другом продукты, их переваривание затрудняется, неокисленные жиры и углеводы откладываются в виде жира. Прочитать остальную часть записи » 13 Понравилось Рубрика: Здоровое питание , Худеем вместе | Нет комментариев » Раздельное питание: группы продуктов 04.07.2011 | Автор: admin Итак, главный принцип раздельного питания – состоит в том, что все продукты условно делятся на 3 группы: белковые, углеводные и нейтральные. Продукты, содержащие большое количество белка (более 10%), и продукты, содержащие большое количество углеводов (более 20%), нельзя употреблять одновременно, только с интервалом не менее 2-3 часов. Нейтральные продукты совместимы как с продуктами, с высоким содержанием белков, так и с продуктами, богатыми углеводами. Желательно, чтобы свежие овощи и фрукты, принадлежащие к группе нейтральных продуктов, составляли в вашем рационе питания более 50% от всего суточного рациона. В итоге, все продукты подразделяются на 10 групп. Кстати эта статья – это продолжение ранее опубликованной статьи о основных правилах питания- почитать статью можно здесь . Прочитать остальную часть записи » 9 Понравилось Рубрика: Здоровое питание , Худеем вместе | 1 комментарий » Раздельное питание и его основные правила. 04.07.2011 | Автор: admin Известно, что 50 процентов получаемой организмом биоэнергии человек затрачивает на зрение, а еще 50 процентов на всю остальную жизнедеятельность. При неправильном питании и захламлении тела шлаками до 40 процентов (из 50) уходит на пищеварение и обезвреживание пищевых токсинов. Поэтому правильное сочетание продуктов высвобождает огромное количество биоэнергии для жизнедеятельности. Прочитать остальную часть записи » 3 Понравилось Рубрика: Здоровое питание , Худеем вместе | Нет комментариев » Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Next « Раньше Найти Поиск по продуктам Апельсин Авокадо Ананас Анчоус Арахис Киви Килька Какао Каперсы Капуста Кабачок Кальмары Картофель Кефир Кефаль Клубника Копчёное мясо Коньяк Кориандр Корнишоны Крабовые палочки Крекеры Креветки Кукуруза Курица Курага Мидии Миндаль Макароны Майонез Манка Манго Мармелад Маринованные огурцы Маргарин Маслины Молоко Морковь Морепродукты Мороженное Мука Мёд Нори Овощи Огурцы Овсянка Оливки Орехи Пиво Перец Печень Печенье Печень трески Помидоры Баклажан Балык Бананы Баранина Батон Бекон Брокколи Брынза Бульон Вино Виноград Вишня Варенье Вермишель Ветчина Говядина Горбуша Горох Горошек Горчица Грибы Грейпфрут Гречка Груша Джем Зефир Имбирь Икра Изюм Индейка Йогурт Лимон Ликёр Лапша Лаваш Лосось Лук Рис Рассол Редис Редька Руколла Рыба Рёбрышки Сметана Смородина Скумбрия Спагетти Салат Сало Свинина Свекла Творог Сгущенное молоко Семечки Сельдерей Сельдь Телятина Сердце Тесто Сливки Томатный сок Сок Топинамбур Солёные огурцы Сосиски Треска Субпродукты Тунец Сухари Ставрида Тыква Сыр Сёмга Укроп малина Утка Финики Фисташки Фарш Фасоль Фета Форель Хрен дрожжи Цедра Цуккини Черемша Чернослив Чеснок Шпик Шпинат Шампиньоны Шоколад колбаса крахмал Яблоки Ягоды Язык Яйца айва арбуз базилик желатин раки розмарин спаржа сардельки сахар судак телапия томат Последние записи Восточная диета на 10 дней Городской ландшафт в золоте Диета Мадлен Жестан 6-ти дневная диета Юханссон Раздельное питание: опасное сочетание продуктов Раздельное питание: группы продуктов Раздельное питание и его основные правила. Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Next Календарь Июнь 2017 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс « Янв 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Комментарии сергей на Унаби – “древо жизни” или китайский финик JoseSNedfg на Боннский суп – диета для эффективного похудения NattalyDef на ФОРУМ NattalyDef на ФОРУМ ClyuchSow на ТОП 10 – Самые дорогие духи Error на Шницель в сухарях divanoff на Арт-мебель из металлолома Copyright © 2010 . All Rights Reserved. Скачано с раздела шаблоны телефоны . При поддержке Мобильные телефоны