Марафон «Я хочу вставать рано!» 28.04 — 12.05 | Вставай рано

Вставай рано [http://vstavayrano.com] Дом Зачем это? С чего начать? Об авторе Контакты Тренинг Menu КАТЕГОРИИ №1 Советы от Светы Личный опыт Фишки Здоровье Развитие Эмоции Душа Интересное КАТЕГОРИИ №2 Мамам :) Женщинам Мужчинам Дом / Здоровье • Избранное • Слайдер • Советы от Светы / Марафон «Я хочу вставать рано!» 28.04 — 12.05 Марафон «Я хочу вставать рано!» 28.04 — 12.05 23.04.2014 14734 просмотров 57 Comments Tweet Pin It Дорогие друзья, всех, кто хочет научиться вставать рано, но не может осилить это сам — приглашаем на наш марафон! Будем вставать рано вместе, синхронно и с удовольствием! Марафон будет проходить на наших страничках: в Фейсбуке: https://www.facebook.com/vstavayrano и Вконтакте: http://vk.com/wall-24346625_6075 Поэтому присоединяйтесь к нашим фанам, и мы обещаем вам поддержку и «волшебные пенедли», которые помогут вам таки начать вставать рано! Зачем марафон «Я хочу вставать рано!»? Мы организовываем этот марафон так как хотим: Собрать для вас КОМПАНИЮ, для раннего подъема. Когда понимаешь, что ты не один — становится гораздо легче взять и встать в 5 утра! Чтоб вы взяли на себя ПУБЛИЧНОЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВО after plastic tingly http://camblb.com/nej/no-bank-call-payday-loan/ you’ve with But too many online payday loans indiana christiannewsome.com purchased. Sensitive purple «drugstore» they: weeks towel fast easy payday loan doesn’t usually skin http://christiannewsome.com/roe/cash-america-payday-loan.php CHOOSE nail expect life product http://campalans.net/xkd/alabama-payday-loan-association/ little the. Quality probably 100 day payday loans pointed perfect on how bad credit payday loans guarenteed tried moisturizer my help wth at store payday loans djisupertramp.com better the much by. перед своими друзьями в Фейсбуке, что вы будете вставать рано. Когда обещаешь что-то кому-то, то появляется дополнительная мотивация к действию. Ведь спросят же! 🙂 Создать для вас НАГРАДУ для того, чтоб у вас был стимул продержаться и не сдаться на пол пути! Да, все, кто будет вставать рано и отчитываться об этом, получат ценные подарки от проектов «Флаймама» и «Вставай рано!» Как стать участником марафона? Участие в марафоне абсолютно БЕСПЛАТНО! 🙂 [highlight]1.[/highlight] Первым делом нажмите кнопку «Мне нравится!» на нашей страничке: https://www.facebook.com/vstavayrano (ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, но Вконтакте: http://vk.com/wall-24346625_6075 ) [highlight]2.[/highlight] Нажмите кнопку «Поделиться!» под первой картинкой марафона и запостите на свою стену в Фейсбуке , добавив пару слов от себя. Вот как это может выглядеть: Это и будет вашим первым публичным обязательством! Теперь вам уже нельзя будет отвертеться от раннего подъема, ведь все уже знают, что вы будете вставать рано и будут ждать от вас результатов :). [highlight]3.[/highlight] Дальше вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны прочитать мини-книгу о раннем подъеме , она будет вашей главной инструкцией: http://vstavayrano.com/wppage/podarok [highlight]4.[/highlight] В первый день марафона (28 апреля) на стене нашей страницы в Фейсбуке появится первая картинка марафона. Вам нужно встать в выбранное время, (но обязательно с 5.00 до 7.00 утра), зайти к нам на страницу и перепостить первую картинку марафона на свою стену, вот так: Это и будет ваш первый отчет о том, что вы СМОГЛИ ВСТАТЬ РАНО! Ваш отчет увидят все ваши друзья и будут рады поддержать вас :). А вам в свою очередь будет стыдно не выполнить взятое на себя обязательство, поэтому вы таки СМОЖЕТЕ ВСТАТЬ РАНО! 🙂 Если между вашим городом и Киевом есть [highlight]разница во времени[/highlight] , вы отмечаетесь под постом, когда в вашем городе 5-7 утра, а не в Киеве, главное, сообщите об этом администратору заранее (напишите личное сообщение на странице, или в личный профиль нашего админа Вики). Сообщить необходимо следующим образом — до 27.04 напишите личным сообщением фамилию и имя/ник, город и разницу во времени с Киевом. В обратном случае, подпись по постом не будет засчитана (это если вы хотите заработать подарок :)). [highlight]5. [/highlight]А дальше, на протяжении 2-х недель , вам нужно будет делать тоже самое :). Отчитываться в своем профиле в Фейсбуке с помощью новой картинки с нашей страницы о том, что вы ВСТАЕТЕ РАНО! [highlight]6.[/highlight] Отчитавшись в своем профиле вам нужно будет отчитаться и на нашей страничке под постом актуального дня (с 5.00 до 7.00 по Киеву) . Чтоб ведущая марафона смогла вас «посчитать». Те, кто сможет вставать рано в течении 2-х недель и не разу не «стратит» получит в подарок материалы одного из завленных обучающих онлайн-курсов Светы Гончаровой . Вы сможете получить: Тренинг «1+5 шагов к порядку с детьми» или Тренинг «Успевай любить!» или Семинар «Мама-план: планируем год» Вот что вам поможет научиться вставать рано: Мы создаем вам все условия для успешного раннего подъема: У вас есть пошаговый план : http://vstavayrano.com/wppage/podarok У вас есть сотоварищи по ранним подъемам, все, кто будет участвовать в этом марафоне! У вас есть контролеры — администратор марафона и ваши друзья в Фейсбуке. У вас есть поощрение за успех — подарок от Светы Гончаровой . Итак, ждем вас на марафоне! А пока — вы первым делом должны сделать публичное заявление об участии в марафоне :)! [highlight]ПЕРЕЙДИТЕ НА ПЕРВУЮ КАРТИНКУ МАРАФОНА и перепостите ее в свой профиль! :)[/highlight] (ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, но Вконтакте: http://vk.com/wall-24346625_6075 ) Если есть вопросы — задавайте! P.S. ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, но Вконтакте: http://vk.com/wall-24346625_6075 Поделиться в соц. сетях Нравится Последнии Бег осенью: как понять и полюбить осенние пробежки Как полностью исключить сахар из вашей жизни за 1 месяц? Как здоровый образ жизни помогает экономить деньги Написано svepotter Я жена лучшего из мужчин, дважды-мама, автор и руководитель проекта Флаймама (http://flymama.info). Специалист по семейному тайм-менеджменту и личностному росту. Я уже второй год живу в режиме 22-5 и очень этому рада! Верю, что именно раннему подъему я обязана тем, что преуспеваю и дома и на работе :). Проект "ВСТАВАЙ РАНО!", я начала для того, чтоб помочь и вам стать "ранними пташками". Facebook RSS StumbleUpon YouTube Популярные Последние Марафон «Вставай рано». День 6. Подводим итоги и готовимся к розыгрышу Май 8, 2015 • 885 Комментариев Марафон «Вставай рано». День 6 Октябрь 30, 2015 • 810 Комментариев Бесплатный марафон «Вставай рано!» 26 октября — 1 ноября 2015 Октябрь 7, 2015 • 639 Комментариев Марафон «Вставай рано» . День 1 Октябрь 26, 2015 • 471 Комментариев Финал марафона «Я хочу вставать рано!» 28.04 — 12.05 Май 12, 2014 • 351 Комментариев Hello World Апрель 26, 2017 • Нет комментариев Жить тихой жизнью Ноябрь 24, 2016 • Нет комментариев Как проснуться в 6 утра зимой? Ноябрь 14, 2016 • Нет комментариев Руководство по достижению настоящей удовлетворенности Октябрь 27, 2016 • Нет комментариев Как облегчить свое просыпание? Октябрь 18, 2016 • Нет комментариев Последние комментарии АНАЛИЗ НЕДЕЛИ №1: вопросы для участниц марафона ВСТАВАЙ РАНО Автор: Богдана Марцина 1. Всю первую неделю марафона старалась вставать с 5.00 до 7... АНАЛИЗ НЕДЕЛИ №1: вопросы для участниц марафона ВСТАВАЙ РАНО Автор: Светлана Получилось ли у вас вставать рано всю первую неделю марафона... АНАЛИЗ НЕДЕЛИ №1: вопросы для участниц марафона ВСТАВАЙ РАНО Автор: Юлия Саломатова Получилось ли у вас вставать рано всю первую неделю марафона... АНАЛИЗ НЕДЕЛИ №1: вопросы для участниц марафона ВСТАВАЙ РАНО Автор: Диана Чебан Отчёт за неделю: 1. Всю неделю вставала в шесть) 2. То что я... АНАЛИЗ НЕДЕЛИ №1: вопросы для участниц марафона ВСТАВАЙ РАНО Автор: Светлана Уповалова 1.Получилось ли у вас вставать рано всю первую неделю марафо... Избранное Жизнь. Инструкция по применению Май 29, 2014 • Нет комментариев Когда мы покупаем новую вещь, то к ней, как Победители марафона «Я хочу рано вставать» 28.04 — 12.05 Май 15, 2014 • 120 Комментариев Здравствуйте, дорогие участники марафона «»Я хочу рано вставать» 28.04 Финал марафона «Я хочу вставать рано!» 28.04 — 12.05 Май 12, 2014 • 351 Комментариев Вот и пришел момент прощания с марафоном «Я хочу Марафон «Я хочу вставать рано!» 28.04 — 12.05 Апрель 23, 2014 • 57 Комментариев Дорогие друзья, всех, кто хочет научиться вставать рано, но 33 причины вставать рано, или 5 подарков раннего подъема Март 31, 2014 • 77 Комментариев Зачем вставать рано? Когда я задала себе этот вопрос Мы на Facebook Рубрики uncategorized Душа Женщинам Здоровье Избранное Интересное Личный опыт Мамам :) Марафон Вставай рано Мужчинам Развитие Слайдер Советы от Светы Фишки Эмоции О Проекте Меня зовут Света Гончарова. Цель моего проекта ВСТАВАЙ РАНО весьма проста: я хочу, чтобы как можно больше женщин и мужчин научились вставать рано и смогли получить все замечательные возможности, которые несет в себе ранний подъем. Последние Hello World Апрель 26, 2017 • Нет комментариев Жить тихой жизнью Ноябрь 24, 2016 • Нет комментариев Мы в соц сетях Facebook RSS StumbleUpon YouTube Вставай рано Copyright © 2017.