Пить или не пить после еды

OK [#] видео конференция со случайным пользователем Вход в чат СЕГОДНЯ В ЭФИРЕ 05.06.2017 | 19:00 Музыка на острове Вход Регистрация [PDA - версия / Полная версия] Robinzon Вход в опросник Глас народа: Каким для вас будет лето-2017? Знойным Скучным Насыщенным Веселым Познавательным Холодным Пьяным Закрыть Это действие доступно только зарегистрированным пользователям. Свернуть Главная Лента новостей Народные новости R пишет Программы О нас Главная » Практические советы » Пить или не пить после еды Пить или не пить после еды 9.04.2017 13:55 1 В последнее время все чаще можно услышать, что пить после еды нельзя, нужно выждать пару часов, а уже после насыщать организм жидкостью. Медики считают, что употребление даже небольшого количество жидкости после основного приема пищи нарушает функционирование системы пищеварения, провоцируя тем самым развитие большого количества заболеваний. Некоторые уверены, что употребление напитков во время обеда/ужина способно разжижить желудочный сок, вследствие чего он не сможет должным образом переварить поступившую порцию пищи. Помимо этого «заливая» еду жидкостью мы словно выталкиваем ее из желудка до того времени, как она полностью переварится. В результате этого непереваренная пища попадает в кишечник, где она начинает ускоренно разлагаться и гнить. Такой процесс приводит к дисбактериозу и воспалительным процессам в кишечнике. И самое главное - белки, находящиеся в пище, под воздействием холодной жидкости не смогут расщепиться на отдельные аминокислоты, очевидно, что такая еда не принесет никакой пользы, а чувство насыщения исчезнет очень быстро. Зная эти особенности организма, маркетологи заведений быстрого питания предложили запивать гамбургеры, жареную картошку и прочие «вкусняшки» напитками со льдом. Чувство насыщения не наступает долго, голод же в свою очередь не заставляет себя ждать, в итоге вы вновь идете в фаст-фудную набивать желудок, набираете лишний вес, получаете проблемы со здоровьем, а кафе на этом обогащается. Исходя из сказанного: в зависимости от особенностей вашего организма промежуток между приемом пищи и употреблением напитков должен составлять от 20 до 120 минут, поскольку именно столько времени требуется желудку, чтобы переварить пищу. Однако не следует торопиться с выводами и ограничивать потребление напитков во время и после еды. Все сказанное уместно лишь в том случае, если вы запиваете еду холодной жидкостью. Именно напитки ниже комнатной температуры наносят такой вред нашему организму, нарушают пищеварение. Какие можно сделать выводы из всего сказанного? Если вы не можете не запивать еду, то вовсе не следует себя ограничивать. Вы привыкли пить соки во время еды? Пейте, только пусть они будут не ледяными, а теплыми. Не мыслите приема пищи без чая? Никто не запрещает вам насладиться любимым напитком, только помните, что он должен быть горячим. Вам достаточно всего-навсего сказать «Нет» холодным и газированным напиткам во время и сразу после еды и уже через несколько недель вы забудете о проблемах с пищеварением, ваша кожа и волосы станут красивее и обретут здоровый вид, а настроение улучшится в разы. Автор: RobinzonTV Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. blog comments powered by Disqus Наши партнеры Главное сегодня В Украине можно будет увидеть комету Джонсона на Троицу 1 Народные новости Как вести себя на Троицу RobinzonTV 02.06.2017 1 Под Харьковом стартует первый летний фестиваль RobinzonTV 01.06.2017 1 ІІ Всеукраинский конкурс эстрадной песни «КВИНТА» состоялся! Lavronenko Anna 30.05.2017 1 Ницан Примор посетит Украину Lavronenko Anna 30.05.2017 1 В Харькове открывается туристическая выставка RobinzonTV 30.05.2017 1 Добавь свою новость Нравится ROBINZON.tv? Подпишитесь на рассылку новостей и выпусков программ Погода Погода в Харькове влажн.: давл.: ветер: Погода в Николаеве Погода в Константиновке Новости, основные события в стране и мире глазами харьковских журналистов. То, что вышло в эфир, и то, о чем мы умолчали: о власти, о городе, о людях, живущих рядом с нами. Наши ответы на ваши вопросы, исследования и впечатления, сплетни и скандалы в жанре, свободном к пониманию всех, кого еще не научили верить во все, что положено. ROBINZON.tv работает на правах информационного агентства, ссылки на ресурс, при использовании материалов обязательны. Ошибки в тексте допускаются специально, чтобы проверить внимание читателей и отследить несанкционированное использование материалов в СМИ. Robinzon.tv является торговой маркой, технология OnLine вещания с мобильного устройства нами запатентована. Мнение авторов статей никогда не совпадает с точкой зрения редакции. О компании Вакансии Наши партнеры Контакты Пользовательское соглашение FAQ DressDecoder Музыка на острове © 2017, Неправительственное информационное агентство Украины ROBINZON.TV Задать вопрос Знак ИА Robinzon.TV – торговая марка. Способ передачи аудио-видеовизуальных данных с мобильных устройств нами запатентован. УКРПАТЕНТ № 70711 от 25.06.2012. Через 5 минут на канале Robinzon Напомнить позже Не показывать Спасибо за визит, возвращайтесь поскорее! OK Закрыть Вы можете подписаться на обновления сайта телеканала Robinzon в виде ежедневной рассылки новостей или рассылки свежих выпусков программ. Ваш e-mail: Получать новости по почте Рассылка новых выпусков программ: DressDecoder Музыка на острове Театральная среда Время Ч Анонсы Наши проекты Public talk в Циферблате Арт-Мастерская Народный словарь Чайнариум КВН Мастер-класс Твое дело Психолог on-line КультПросвет Прошлое сейчас Спорт