У Британії відкрили спортзал для любителів поспати
Британська мережа спортзалів дозволила відвідувачам одного із клубів приходити на заняття у спеціально влаштоване приміщення, щоб поспати. Пише «Українська правда. Життя».
Один сеанс сну у кімнаті з потрібною температурою триває 45 хвилин, до нього охочі можуть зробити кілька фізичних вправ.
Послуга має назву NapErcise, потенційних відвідувачів запевняють, що такі сеанси «оживляють розум, поліпшують настрій, і навіть спалююють зайві калорії».
Схоже, організатори «сонних занять» у спортзалі все-таки ознайомилися із науковими джерелами. Згідно із розробкою вчених Університету Пенсильванії, 45-хвилинний денний сон дозволяє людині легше долати стрес. Фахівці Каліфорнійського університету переконані, що люди, які дрімають удень, покращують цим свої здібності до навчання.
Метки: Британия, Вчені, сон, спортзал